انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

🎨 اگه گفتین یکی از کار هایی که میتونین انجام بدین تا چند دقیقه کودکتون مشغول بشه و بتونین در آرامش یه چای میل کنین چیه؟ ⁉️ یه ظرف یک بار مصرف رو پر از رنگ های گواش کنین. یه سفره روی زمین یا میز ناهارخوری بندازین و چند تا کاغذ یا مقوا توی سفره بذارین. حالا به کودکتون یاد بدین که دستشو توی رنگ قرار بده و روی کاغذ یه تصویر با انگشتاش بکشه. این تصویر میتونه هر چیزی باشه مثل درخت، خونه و ... 🎨🤗 ⚠️و یادتون باشه که خودتونو از قبل برای یه کثیف کاری بزرگ آماده کنین 😄 ولی همین بازی/نقاشی میتونه باعث تقویت حس لامسه،  شنوایی، بویای و چشایی بشه. باعث میشه کودک احساساتش رو بروز بده، موجب تقویت عضلات دست و انگشتان میشه. کودک رو با رنگ های اصلی، ترکیب رنگ ها و شکل ها آشنا میکنه و در آخر باعث تقویت قدرت خلاقیت و تخیل کوچولوتون میشه! پس این شرایط رو برای کوچولوتون فراهم کنین و از کثیف کاریش چشم پوشی کنین 😉 کلی فعالیت جذاب نقاشی دیگه هم توی اپ بامانو هست که میتونین از قسمت مجله ببینین 😊 #بامانو #نقاشی #کودک #بچه #نقاشی_کودک #نقاش #نقاش_کوچولو #بازی #بازی_کودک #بازی_بازی #نقاشی_انگشتی

با کلی قابلیت تازه و یه تجربه روان‌تر و سریع‌تر 😍 همه‌چیز تغییر کرده! حتماً به روزرسانی کن و لذت ببر 🎉👇 🔍 جستجوی سریع بین محتواهای برنامه 💬 اضافه شدن بخش سوال و جواب + تجربه‌نگاری مادرها 🎯 چالش‌های مادرانه برای رشد و تغییرات مثبت مادرانه‌مون 🎧 پخش دوره‌ها حتی وقتی اپلیکیشن بسته‌ست 🧺 مجموعه‌های منظم‌تر و هوشمندتر ⚡️ سرعت اپ به شکل چشمگیری بهتر شده! 🛒 فروشگاه و محصولات، زیباتر و کاربردی‌تر 🎁 نمایش تخفیف‌ها به شکل واضح‌تر 🎓 دوره‌های آموزشی با ظاهر بهتر و دسترسی راحت‌تر 📲 همین حالا نسخه جدید رو نصب کن! یه بامانوی تازه منتظرته 🌟 نظر شما در مورد نسخه‌ی جدید چیه؟ برامون توی نظرات بنویسید 😍😍😍

. 👈🏻سوال همیشگی مادر پدرها، چجوری بچه باهوش داشته باشم؟ 👉🏻 ۱. موسیقی رو وارد زندگیش کنین: مهارت بازی با ابزار موسیقی در 4 سالگی میتونه IQ بچه‌ها رو تا 6 امتیاز بالا ببره. ۲. بهش توجه کنین: روزانه باید چند ساعت رو برای انجام تمرین و بازی های مناسب با کودک اختصاص بدین و جدای از اون، به کودک نشون بدین که مراقبش هستین. بهش توجه کنین و جسارت رو در وجودش تزریق کنین. بذارین شجاعانه به سراغ کارها بره و با درگیر شدن با اونا، کم کم ضریب هوشی بیشتری هم پیدا کنه. ۳. کودک رو راحت بذارین: والدینی که مدام در حال غر زدن هستن باعث میشن اعتماد به نفس کودک از بین بره، علاوه بر مشکلاتی مثل عدم توانایی رفتار صحیح در جمع، نداشتن خودباوری، فن بیان ضعیف و… که ممکنه در آینده در پی داشته باشه، میتونه به کلی کودک رو ترسو کنه و برقراری ارتباط رو براش سخت تر کنه. ۴. از ورزش کمک بگیرین: افراد بعد از ورزش 20% سریعتر کلمات جدید رو یاد میگیرن، ورزش روی حافظه و یادگیری تاثیر زیادی میذاره، میزان یادگیری افراد با سطح فعالیت بدنی اونا رابطه مستقیمی داره، ورزش جریان خون رو در مغز افزایش میده و همه کنار هم روی هوش تاثیر زیادی داره! ۵. کودک رو استعداد یابی کنین: اگر والدین کودک از سنین کم بدونن که فرزندشون به طور مثال هوش کلامی بالایی دارد، میتونه با یادگیری مهارت های فن بیان خودش رو تقویت کنه و بعد از این که به سنین نوجوانی رسید، استعداد ذاتیش، در کنار مهارتی بسیار بالا قرار بگیره و آینده درخشانی برای کودک بسازه. ۶. کودک رو به چالش بکشین: بهترین راه برای به چالش کشیدن کودک، بازی کردن باهاشه که کمک میکنه به شدت درگیر بشه و با علاقه زیادی که از خودش نشون میده، بهترین اتفاقات را رقم بزنه. در اخر یادتون نره که همه اینا در حد توان کودک خوبه و نباید به کودک فشار آورد ⚠️🌹 اگر این مطلب رو دوست داشتین، میتونین مطالب بیشتری توی اپ بامانو مطالعه کنین 😉 #بامانو #کودک #خانواده #بچه #فرزند #هوش #کودک_باهوش #باهوش #هوش_بالا #هوش_زیاد #هوش_کودک #استعداد #استعدادیابی #استعداد_یابی

‌ همه‌ی اعضای آلبومِ کودک می‌تونن توی تکمیلش مشارکت کنن. ‌ می‌تونی اعضای خانواده رو به آلبوم دعوت کنی و ازشون بخوای که هر عکسی که از بچه دارند رو روی آلبوم بذارن و به دستت برسونن. ‌ شما چجوری عکس‌هایی که بقیه از کودکتون گرفتند رو جمع می‌کنین؟ ‌ #جمع_آوری_خاطرات #آلبوم_عکس #آلبوم_کودک

. ⚠️ اگه کودکتون از دکتر میترسه میتونین راهکار های زیر رو استفاده کنین: ⚠️ 🔴این رویداد رو برای کودک عادی کنین. یه جعبه بازیِ لوازم پزشکان رو برای کودکتون خریداری کنین و بهش اجازه بدین تا شما و عروسک هاش رو معاینه کنه. خیلی از کتاب های تصویری به کودکان نشون میدن که در زمان ملاقات با دکتر چه اتفاقایی میفته. 🟠آمادگی ایجاد کنین. بچه ی کوچیکترتون رو به همراهِ خواهر یا برادرِ بزرگترش به ملاقات های پزشکی ببرین؛ به این ترتیب اونا میتونن کارهایی که به طورِ معمول توسطِ پزشک انجام میشه رو مشاهده کنن. حتی در ملاقات های پزشکی خودتون هم اجازه بدین کودک شما رو همراهی کنه. بهشون اجازه بدین ببینن که چه اتفاقاتی میفته و شما چطور عکس العمل نشون میدین. 🟡دروغ نگین. بله، تزریقِ آمپول درد داره، اما دردش خیلی زود خوب میشه و این کار برایِ سلامتی طولانی مدت، مهم و ضروریه. 🟢یه عروسک رو به همراهِ خودتون ببرین. دکتر میتونه اول عروسک رو معاینه کنه تا کودک احساسِ آرامش و راحتی بیشتری بکنه. 🔵از خودتون اعتماد به نفس بروز بدین. به کودکتون بگین :«من میدونم که در مطبِ دکتر به بهترین نحو رفتار میکنی.» اگه این مطلب براتون کاربردی بود میتونین مطالب بیشتری رو توی اپ بامانو مطالعه کنین یادتون نره بامانو به صورت هوشمند مطالب رو متناسب با سن کودکتون بهتون نمایش میده 😉 #بامانو #کودک #بچه #نوزاد #دکتر #مریضی #بیمار #بیماری #پزشک #پزشک_کودکان #پزشک_اطفال #نینی #ترس #ترس_از_دکتر #ترس_از_پزشک #آمپول