«بسیاری از #زنان_باردار تمایل دارند تا پایان دوران #بارداری به کار خود ادامه دهند، در این صورت باید با #پزشک خود مشورت کنند. پزشک علاوه بر بررسی #سلامت_عمومی، فرآیند بارداری ارزیابی خواهد کرد، مشکلات بارداری پیشین و همچنین شغل شما را مورد توجه قرار می‌دهد، مانند ساعات کاری و آسیب‌هایی که ممکن است در محل کار به شما و جنین برسد. ‌‌ انجام برخی کارها در این دوران خطرناک است مانند: بلند کردن اجسام سنگین، بالارفتن از پله، سرپا ایستادن برای مدت طولنی و کارهایی که نیازمند #تعادل هستند. ‌‌ اگر پزشک تشخیص دهد که شغل شما خطری برای سلامتیتان ایجاد نمی‌کند، می‌توانید تا هنگام #زایمان به کار خود ادامه دهید. برخی زنان به خاطر نوع #شغل خود باید ساعات کار را کاهش داده یا حتی کارشان را رها کنند، زیرا سلامت خود و جنینشان در معرض خطر قرار می‌گیرد.» ‌‌ مطلبی که خوندید تو صفحه «مادر سالم» در اپلیکیشن بامانو منتشر شده. توی این صفحه، دکتر زهرا فرهنگی، توصیه‌های سلامتی را برای مادرها ارائه می‌دن. ‌‌ شما چه تجربه‌ای از کار کردن حین بارداری دارین؟ ‌‌ همین الان می‌تونین اپلیکیشن رو نصب کنین و از مطالب این صفحه و بقیه مطالب استفاده کنین.

یه سری تجربه ها برای بچه ها انقدر مهم و لازمه که ارزششو داره بعضی خط قرمزامونو بشکونیم :🤭 «اگر کودکی را ببینید که آردها را الک می‌کند و دو طرف کاسه‌اش آرد ريخته، یا اينکه تخم‌مرغ‌ها را به سختی می‌شکند و داخل کاسه می‌ریزد، چه حالی پیدا می‌کنید؟ حال من که خیلی خوب شد و مادر با حوصله و فهیم او را در دل و هم با صدای بلند تحسین کردم. این نوع فرصت‌های خوب زندگی را آدم‌های سخت‌گیر و پرقانون در اختیار کودکان نمی‌گذارند. من فکر می‌کنم که آرد و تخم مرغ مهم هستند و نباید از بین بروند و یا خراب بشوند. اما تجربه‌های زندگی و پرورش توانمندی‌ها و ایجاد خاطرات شیرین برای بچه‌ها مهم‌تر هستند. می‌توان تمهیداتی را اندیشید که کم‌ترین امکان دور ریز پیش بیاید و محتویات پارچه يا سینی زیر دست را هم به خوبی استفاده کرد. می‌توانیم با استفاده از زیر دستی‌های مناسب با همدیگر آب هویج بگیریم، مواد مختلف ترشی و سالاد را با کارد خرد کنیم یا با هم اسباب بازی‌ها را روی پارچه بزرگی بريزیم و هر وقت خواستیم آسان جمع کنیم. همه اين موارد اگر با در نظر گرفتن دوره هفت سال اول و حفظ سیادت فرزند باشد به راحتی قابل انجام است. می‌توان قسمت مشخصی از دیوار منزل را به کودک اختصاص داد تا در دوره سنی خاص خودش هر چه می‌خواهد روی آن نقاشی و خط خطی کند! و بعدها آن‌ را دوباره رنگ زد یا بعنوان یک اثر باستانی حفظ کرد.» 👆🏻 متن جذابی که در بالا خوندین از صفحه «بچه های خوشبخت» در اپ بامانو بود! بچه های خوشبخت، همونطور که از اسمش پیداست، فعالیت هایی رو پیشنهاد میده که با انجام اون ها کلی به بچه هاتون خوش میگذره و تجربه های جدید کسب میکنن 😍 سر زدن به این صفحه خالی از لطف نیست 😉 #بامانو #بچه #کودک #فرزند #بازی #شادی #خوشبختی #تجربه #خانواده #پدر #مادر #آشپزی #آشپزی_کودک #بچه_های_خوشبخت

. بازی های خونوادگی فرصت خوبی رو برای والدین و بچه ها فراهم میکنه تا همراه با هم لذت ببرن و روابط بینشون رو تقویت کنن. بچه ها به وسیله این بازی ها متوجه میشن که خانواده به وقت گذروندن با اونا علاقه داره و باعث تقویت اعتماد به نفس کودک میشه. پیشنهاد های زیر، برای بازی بهتر با کودک به شما کمک می کنه: 👇🏻 🔴 هیچ فرصتی رو برای بازی با کودکتون از دست ندین و باهاش خوش بگذرونین. 🟠 گاهی فقط کناری بشینین و بازی کردن کودکتون رو تماشا کنین. این کار نکته هایی رو به شما یاد میده تا توی مراحل بعدی رشد از اونا استفاده کنین. 🟡 وقتی با کودکتون بازی می کنین خلاق و زیرک باشین. 🟢 اسباب بازی هایی رو انتخاب کنین که هم برای کودک جذاب باشه هم برای خودتون. 🔵 برای بازی های خونوادگی وقت کافی و مناسبی در نظر بگیرین، چون بچه ها تو محیطی که به اونا فرصتی برای کشف، جستجو و بازی بده بیشتر و بهتر رشد می کنن. 🟣 مهم تر از همه یادتون باشه که به زمان بازی کردن با همدیگه احترام بذارین و واقعا از اون لذت ببرین و استفاده کنین. و در آخر یادتون باشت که تاثیر بازی های خانوادگی سال های سال توی خانواده شما باقی میمونه. 👨‍👩‍👧‍👧 برای اینکه بدونین چه بازیایی هست که میتونین با بچه هاتون انجام بدین به صفحه هم بازی در اپلیکیشن بامانو سر بزنین 👌🏻 شما وقت میذارین تا با بچه هاتون بازی کنین؟ برامون تو کامنتا بنویسین😊 #بامانو #خانواده #والدین #کودک #بچه #بازی #بازی_خانوادگی #بازی_با_کودک #هم_بازی

. امروز برای آلبوم 1403، روز ویژه مامان هاست. 🤱🏻 همونایی که اغلبِ خاطرات خوش، به برکت و دلخوشی وجود اوناست... همونایی که همیشه تدارکات پشت صحنه رو برای عکس های جذاب کوچولوها فراهم میکنن ولی کمتر خودشون هم تو چارچوب عکس میان. امروز مخاطبمون مامان ها هستن... امروز بیاین یه فعالیت دو نفره با کوچولوتون ترتیب بدین و موندگارش کنین. بازی با مامان ها، زبان، تخیل و درک کودک رو بالا میبره. میتونین بازی های نمایشی بکنین، باهم کتاب بخونین، یا باهم باغبون یه گلدون کوچیک بشین یا هر کاری که برای کوچولوتون جذابه. و یادتون نره خاطره ش رو تو هشتمین صفحه آلبوم 1403 تون ثبت کنین... 📸 #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #مادر #مادرانه #مادر_فرزند #بازی #بازی_مادرانه #مامان

بامانو اولین اپلیکیشن در ایرانه که با محوریت خانواده فعالیت خودش رو آغاز کرد.🤩 در بامانو تلاش بر اینه که بستر خانواده گرم تر بشه و همه اعضای خانواده روابط صمیمی و بهتر و سالم تری داشته باشن. 👨‍👩‍👧‍👦 منظور از خانواده نه تنها پدر و مادر و بچه ها بلکه مادر بزرگ، پدربزرگ، خاله، عمو و ... هم هستن.👩🏻‍🦳🧑🏻‍🦳 بامانو اولین اپلیکیشنیه که این ویژگی رو داره که خانواده و فامیل دور هم جمع بشن، در آلبوم های هم عضو بشن، دور هم عکس های کوچولو هاشون رو به اشتراک بذارن و خاطره ها رو زنده کنن. ☺ بامانو میخواد که خانواده ها و فامیل بهم نزدیک تر بشن و حتی اگر فیزیکی کنار هم نباشن دورهمی هاشون در بامانو از بین نمیره ... 😊 بامانو رو از لینک بیو نصب کن، آلبوم بساز، خانواده و آشنایانت رو دعوت کن و روابطتت رو گرم تر کن 😊❤ #بامانو #خانواده #اهمیت_خانواده #خانواده_بامانو #کودک #مادر #پدر #فرزند #نینی #نوزاد #بچه #روز_خانواده #دورهمی #دورهمی_مجازی #فامیل

🤱🏻 خاطره ها خیلی مهمن... همونطور که مرور خاطرات شاد مهمه و بهمون انگیزه و انرژی میده ، مرور خاطرات تلخ، هم به تجربیاتمون اضافه میکنه و هم بهمون یادآوری میکنه که زندگی با همه سختی هاش گذراست.. خاطره ها خیلی مهمن... اما بعضی هاشون برامون یه جور دیگه ویژه ان. مثل اولین باری که کوچولومونو بعد از به دنیا اومدنش بغل گرفتیم و انگشت های کوچولوش دور انگشتمون حلقه شد... امروز بیاین خاطره بازی کنیم. به یاد لحظه شیرین تولدش، سومین صفحه آلبوم 1403 رو با اولین عکسی که روز به دنیا اومدن کوچولوتون ازش گرفتین پر کنین. 📸👶🏻 #بامانو #عید #عیدنوروز #عید_نوروز #مسابقه #عیدی #عیدانه #قرعه_کشی #جایزه #هدیه #قرعهکشی #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #آلبوم #آلبوم_بامانو #خاطره #تولد #تولد_کودک #متولد_شدن