😁😁 عاقا این پستو دو روز پیش گذاشتم و کلی لایک و کامنت هم زحمت کشیدین گذاشتین ولی چون اولین اسلاید پست (یا همون کاور پست) رو اشتباه میزاشتم و ریتم گرافیکی پیجو بهم ریخته بود🤭🤭🤭 ، گرافیست پیجمونم بخاطر همین دعوامون کرد🙂☹ بعد مام شرمنده شدیم ازین بی سلیقگی که به خرج داده بودیم 😅، حالا پست قبلی رو حذف کردیم و جدید گذاشتیم ، با سلیقه و مرتب که به ریتم گرافیکی اسیب نزنه😅😊 والله بعضی وقتا یه کارایی میکنیم طراح ، دادش درمیاد😅😅😅😅😇 در هر حال ممنون میشم بازم لایک کنید این بار بیشتر چون با سلیقه تره پستمون😂😅😅😅 کامنت هم بزارین😊 اصلا کامنت در مورد زیبایی و سلیقه و چیدمان و کلاا هر چی سلیقه زنونه است بزراین یه کم جو عوض شه😄😄😄 اینهمه مطلب در مورد تغذیه و بارداری چه خبره😆😆😆😆😆😆😆😆😆😆 بارداری زندگیه تغذیه جزوی از زندگیه و ما خودمون همه زتدگی هستیم مراقب خودمون باشیم مراقب خودتون باشید💙💙💙 #بلرداری_سالم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #دمنوش_بارداری #دمنوش_باردارى #دیابت_بارداری

همینجوری و یهویی باردار شدن ممنوع😂 قبل از اقدام به بارداری خیلی چیزا رو باید بررسی کنین که من ۴ موردشو که به شرایط تغذیه ای مربوط میشه اوردم براتون 👌 #رژیم_های_زیتون قبل از بارداری شرایط رو برای بارداری سالمتر و نتیجه مطلوبتر فراهم میکنن💙💙💙 جهت دریافت رژیم های امادگی بارداری دایرکت بدید👌 #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری #دیابت_بارداری🇮🇷 #رژیم_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_دیابت_بارداری #دیابت_بارداری_رژیم #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #رژیم_باردارے #رژیم_بارداری_شیردهی #تغذیه_باروری_مردان #تغذیه_باروری_زنان #متخصص_تغذیه_خوب #متخصص_تغذیه_بارداری #رژیم_قبل_از_بارداری #رژیم_بارداری_تهران #رژیم_بارداری_آنلاین

آب پنیر درست کنید و روزی ۲ بار صبح و شب بخورید. اثر آلودگی هوا رو تا حد زیادی خنثی میکنه دستور تهیشو اینجا میذارم و مکانیسم اثر و دلیل علمیشو تو پست بعدی که علاقمندا به دلایل علمی توصیه هامون و متخصصین بهش مراجعه کنن دستور تهیه : ۲ لیوان شیر کم چرب را بجوشانید حدود ۵ دقیقه در حال جوش باشه 👈بهتره از شیر محلی طبیعی و البته مطمان استفاده بشه در لحطات اخر جوش،۱ ق غ سرکه سفید اضافه کنید و بعد ۱ دقیقه خاموش کنید محتویات ظرف به دو فاز لخته شده و مایع زرد رنگ تقسیم میشن . با صافی صاف کنید و قسمت آبکی که سرشار از کلسیمه در دو وعده صبح و شب میل کنید توجه: ترجیحا خنک میل کنید اصلا نمک نزنید چون اثرش کمتر میشه بسیار مفیده 📣📣📣📣📣مکانیسم علمی اثر بخشی در پست بعدی

جایزه این پست خیال راحت کن یه ❤ خوشرنگه😊 دیگه اینروزا همه میدونن جیوه (زیاد) برای مادر باردار و بچه های زیر ۶ سال مضره⚡⚡⚡⚡ و چون تو بعضی غذاهای دریایی جیوه زیاد هست مامانای باردار باید مراقب باشن اما اینکه ایا همه ماهی ها جیوه زیادی دارن و نباید خورد سوال مهمیه تو این پست ماهی های با جیوه زیاد رو که ممنوعه براتون اوردم باعث خوشحالیه که این ماهیها عموما جزو ماهیهای مصرفی ما ایرانیها نیستن پس خواهشا نگران نباشین اما اینکه کدوم ماهیها از همه کم جیوه تر هستن و بهترن؟؟؟؟؟👇👇👇👇 منتظر پست پس فردا شب باشید😊😊😊 خیالتون بابت جیوه ماهیها یه کم راحت تر شد؟ تو پست بعدی که بیشتر راحت میشه😍😅😘😘 تجربه تون از ماهی تو بارداری چی بود؟ بنویسید برا بقیه دوستان😍😍😍 ما مادرای باردارو دوست داریم دوست داریم از دلواپسی درشون بیاریم میریم میگردیم مطالعه میکنیم بهترین و مطمان ترین مطالبو براتون میاریم😀😀😀 #رژیم_غذایی#تغذیه_سالم #تغذیه_بارداری #تنبلی_تخمدان #رژیم_بارداری_شیردهی #رژیم_بارداری_آنلاین #رژیم_دیابت_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری

🍊🍋🍌🍍🥝🥑🥕نوع رژیم غذایی در دوران بارداری تاثیر مستقیمی روی افسردگی بعد از زایمان دارد مواد مغذی مفید را در پست بعدی ببینید

یه🤰🤰🤰🤰 مادر شاغل وقتی باردار میشه مشکلات متعددی براش پیش میاد که واقعا تحمل شرایط براش سخت میشه😑 البته اینم بگم که مادرای باردار و شاغل اینقدر توانمند هستن که میتونن همه اینها رو پشت سر بزارن😍 ولی بهتره اطرافیان، بیشتر هوای اینجور مامانها رو داشته باشن😊😊😊😊 مخصوصا همکارا و اهل خانه و به ویژه همسر گرامی😄 اصلا هدف اصلی این پست "آگاه کردن آقایون و همسر ها" بود😂 خواستیم کم کم بریم سر اصل مطلب که یه موقع مساله براشون سنگین نباشه😅😅😅😅 کدوم یک از شما هم شاغل هستین هم باردار⁉️⁉️⁉️ چه تجربه ای از بارداری و شغلتون دارید؟ دوست داشتین موقع بارداری، کاملا تو خونه بودین و کمتر کار میکردین؟؟🤔😍 #تغذیه_بارداری_گروه_مادران #تغذیه_تعیین_جنسیت #تغذیه_بارداری#رژیم_غذایی_بارداری #متخصص_تغذیه_بارداری #تغذیه_زیتون