کلام آخر سلام امیدوارم حال دلتون خوب باشه.💐 ◀️یکی از مهم ترین تصمیم زندگی زوجین بچه دار شدنه و نمی شه جواب واحدی به همه داد و بستگی به شرایط و شخصیت دو نفر داره. تصمیمی که باید مسئولانه، آگاهانه و با عشق همراه باشه تا تجربه ی شیرینی رو در بر داشته باشه. ✅ آگاهی، واقع بینی، در نظر گرفتن پیامدها و همه جانبه نگری کمک می کنه تصمیم بهتری داشته باشید. 📝سوالی تو این زمینه دارید، بپرسید. شما چه پیشنهادی دارید؟ برای کسایی که چنین دغدغه ای دارن بفرستید. 🙏 ارادت💐 #بارداری#قصد_بارداری#بارداری_حاملگی #دوران_بارداری#بارداری_و_زایمان #بارداری_شاد#بارداری_سلامتی#بارداری_و_جنین#بارداری_کودک#بارداری_سالم #والدین_آگاه #آموزش_مهارت_زندگی #سمیه_سامخانیان

سلام به همراهان عزیزم💐💐 امیدوارم لحظات بهاری خوبی تا اینجا گذرونده باشید.🌹🌹 ان شاالله تو سال ١۴٠٠ با تلاش خودتون بدرخشید.😍 دنبال یه موضوع بودم که مناسب این روزای بهاری باشه. روزایی فرصت بیشتری برای گردش و بودن در پارک و طبیعت داریم. ذهن آگاهی به نظرم مناسب اومد.👌 ذهن آگاهی یعنی لحظه ی حال رو با تمام وجود درک کنیم و نسبت به رفتارهای خودمون در لحظه حال آگاه باشیم.🧘‍♀️🧘‍♂️ تو کلیپ چند تا تمرین پیشنهاد دادم. تمرین ها رو همراه بچه ها انجام بدید و لذتش رو ببرید. 📝شما چه پیشنهادهایی دارید؟؟ تو کامنت برام بنویسید. 🙏🌹 ممنون از همراهیتون تو اولین پست سال جدید🌸❤️ #نوروز_مبارک#گردشگری#ذهن_آگاهي #ذهن_آگاه #ذهن_آرام #ذهن_آگاهی#مدیریت_هیجان #خودکنترلی#مهارت_زندگی_کودکان #طبیعت_گردی#کودک_شاد #تنفس_دیافراگمی#تنفس#تنفس_عميق#نوروز_۱۴۰۰_کودک #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

مهمه از ظاهرش تعریف کنی✅ سلام به همگی 🌈🌈 امیدوارم حالتون خوب باشه.💪 تو این پست یکی از خاطرات کلاس آنلاین رو براتون تعریف می کنم.👇👇 📝سر کلاس آنلاین با توجه به موضوع کلاس که خودپذیری و پذیرش تفاوت ها بود از بچه ها پرسیدیم تا حالا کسی از ظاهرتون تعریف کرده؟ یکی از بچه ها یک کم تو فکر رفت و جواب داد: تا حالا هیچکی به من نگفته قشنگی. 🔰جوابش برام جالب بود. حالا اینکه دو تا حالت هست اینکه واقعا اینطوری بوده و خیلی کم از ظاهرش تعریف کردن یا این بچه این تصور رو داشته شاید واقعیت چیز دیگه ای بوده. ⏪خیلی مهمه که با بیان و گفتن تعریف ها تصورات مثبت رو به بچه ها انتقال بدیم. خیلی وقتا ما تاکید داریم که از رفتار بچه ها تعریف کنیم. ولی خیلی مهمه در کنارش از ظاهرشون هم تعریف کنیم که عزت نفس بدنی اونا رو تشکیل می ده. این تعریف های ما تو احساس اونا نسبت به ظاهرشون تاثیر می گذاره. ❌ البته افراط یا اغراق رو اصلا توصیه نمی کنم. ❓شما از ظاهر بچه هاتون تعریف می کنید؟ بهشون چی می گید؟ مرسی از همراهیتون🙏🌸 هماهنگی وقت مشاوره حضوری و غیر حضوری دایرکت در خدمتم. 🌹🌹 #عزت_نفس#اعتمادبنفس#اعتماد_بنفس #اعتماد_به_نفس#اعتمادبه_نفس #اعتمادبنفس_خودباوری_عزت_نفس #خود_باوری#پذیرش#خود_پذیری #والدین_آگاه#باور_مثبت #خودباوری #مادر_آگاه#پدر_آگاه#پذیرش_نقصها #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد #کودک_فعالیت #مشاور_کودک #سمیه_سام_خانیان

دنبال ریشه مسئله ات باش✅ سلام امیدوارم عالی باشید😍 📝با یه خاطره مشاوره دیگه در خدمتتونم. خب چرا اتاق خواب فرزندتون رو جدا نمی کنید؟ همه راهکارها رو رفتم چراغ خواب اتاقش رو قشنگ کنم ولی جواب نداده. اگه صادقانه بخوام بگم اوایل چون شاغل بودم بهش کم رسیدم الان عذاب وجدان دارم یک کم بهانه می گیره راضی میشم پیشم بخوابه. همسرم هم می گه تو تمام تلاشت رو نمی کنی. ✅خیلی خوبه با خودمون رو راست باشیم. ببینید احساس گناه و عذاب وجدان می تونه چه ضربه های هم به رابطه پدر و مادر می زنه هم اعتماد به نفس و استقلال بچه ها. اینجاست که والدین می گن همه راه ها رو رفتیم جواب نداده یه جاهایی باید دنبال ریشه مسئله گشت. گاهی احساس گناه، عذاب وجدان، وابستگی و نگرانی والدین مسئله است نه وابستگی بچه. اون حل بشه دیگه مشکلی وجود نداره. چقدر با کپشن موافقید؟ اگه تجربه ای دارید خوشحال می شم بنویسید. مرسی از همراهیتون🙏🌹 برای هماهنگی مشاوره آنلاین و حضوری دایرکت پیام بدید.🌸🌸 #عذاب_وجدان_والدین#والدین_سرزنشگر #خودشفقتی#جداکردن_اتاق_خواب روانشناسی_کودک#روانشناسی_کودک #فرزندپروری_آگاهانه #فرزندپروری_مثبت#تربیت_فرزند #تربیت_کودک#والدین_آگاه #والدین_موفق#فرزندپروری #کودک_سالم#کودک_شاد#کودک_خلاق #مشاور_کودک #سمیه_سامخانیان

با خودت مهربون باش❤️ سلام به روی ماهتون امیدوارم خوب باشید. 🌹🌹 نام کتاب: به قلبت گوش بده رده سنی: +۶ سال نشر خوب مهرسا @mehrsa_pub یکی از مهم ترین مهارت های هر آدمی اینه که با خودش مهربون باشه و اشتباهاتش رو بپذیره. خیلی وقتا ما آدم به خاطر ترس از اشتباه خیلی از موقعیت هامون رو از دست می دیم. خیلی خوبه از بچگی به بچه ها یاد بدیم. البته باید خودمون الگوی خوبی باشیم و در مقابل اشتباهاتشون سرزنشون نکنیم. کتاب به قلبت گوش بده خیلی خوب به این قضیه پرداخته. این کتاب ماجرای دختری است به نام لیا که تو دل داستان یاد می گیره علاوه بر دیگران با خودش هم مهربون باشه. مرسی با لایک و کامنت هاتون حمایت می کنید. #عزت_نفس#اعتماد_به نفس #خود_مراقبتی#والد_آگاه #کتاب_کودک#کتاب_کودک_نوجوان #تربیت_کودک_نوجوان #تربیت_کودک #مشاور_کودک#سمیه_سامخانیان

کارگاه آنلاین رایگان مدیریت خشم🌸 سلام به روی ماهتون عیدتون مبارک🌹🎉🎉 اینم هدیه عید غدیر که قولش رو داده بودم. 🥰 کارگاه مدیریت خشم ویژه والدین به صورت رایگان می تونی شرکت کنید. برای شرکت تو کارگاه دایرکت بدید. ☘️ خوشحالم که آگاهی رو می خوام باهاتون سهیم بشم.😍🥰 #سمیه_سامخانیان #مشاور_کودک#خشم_کودک #مدیریت_هیجان #مدیریت_خشم