جنین در هفته دهم بارداری🥰 @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari @rahnemoone_madari #رهنمون_مادری #بارداری #جنین #زایمان #ماما

اگه قصد بارداری دارید این پست به شما کمک میکنه تا زمان تخمک گذاری تون رو محاسبه کنید.😊 #بارداری #سبک_مادری #تخمک_گذاری

. . بعضی از علائم در بارداری نیاز به پیگیری در اسرع وقت دارن ولی فوریتی نیستند😢😢مثل سوزش ادرار ، یعنی بعنوان مثال می تونید روز بعد از وقوع علائم هم به پزشک مراجعه کنید. اما بعضی از علائم نیاز به اقدام فوری دارن 😱😱 مثل خونریزی و نیاز هست که هر موقع از شبانه روز هست برای مراجعه به یک مرکز درمانی اقدام کنید. تو این پست به تعدادی از این علائم خطر که نیاز به اقدام فوری دارن پرداختیم تا شما عزیزان با این علائم آشنا بشید😊 . . #سبک_مادری #مادرانه❤️ #بارداری #مادرانه #مادر_نوزاد #بارداری #قبل_بارداری #مراقبتهای_قبل_بارداری #طب_مادری#زایمان_طبیعی #زایمان_سزارین #زایمان

کی می تونه بگه:   چرا ورزش در دوران بارداری؟ به خاطر کلی دلیل مثلا؛ ۱) افزایش سطح اندورفین (مسکن طبیعی بدن و افزاینده انرژی) ۲) بهبود وضعیت خواب؛ خلق و خو و بالا رفتن سطح خودباوری ۳) مؤثر بر درمان دیابت بارداری ۴) کمک به تناسب وزن مادر و نوزاد ۵) بهبود ناراحتی‌های دوران بارداری مانند کمردرد، گرفتگی عضلات پا، یبوست، نفخ و تورم ۶) پمپاژ مناسب قلب ۷) آماده شدن عضلات بدن برای زایمان و کاهش عوارض احتمالی بعد از زایمان ۸) کاهش احتمال زایمان زودرس؛ ۹) کاهش احتمال از دست دادن حاملگی در اوایل بارداری (سقط زودرس) #ورزش#ورزش_در_بارداری#سلامتی#بارداری_سالم#بارداری#مادر_باردار#زایمان#دیابت_بارداری#سبک_مادری#جنین#نوزاد#زایمان_زودرس#سقط_زودرس

. . هنوز در شوق و مستانه های آغاز یک سفر بودم، سفری به وسعت ابدیت، سفری در کنار یک همسفر، یک همسر. چیزی از شروع زندگی مشترکمان نگذشته بود که خداوند تارهای این شادی وصف ناپذیر از بودن در کنار بهترین همسفر را به وجود مبارک تو گره زد.خدا می داند که جمع این دوشادی چقدر دلنشین و روح نواز بود. زمان می رفت و تو می آمدی. روزها به انتظار نشستم تا شدن تو را ببینم. تویی که ما بودی. در گرمای ملایم شهریورماه در دل تاریک شب چشمانت روشن شد. گریه ضعیفی را از سر گرفتی. انگار اصلا طاقت دوری نداشتی، بالاخره گریه ها و بیقراری هایت تو را در آغوش من گذاشت، سر بر سینه من آرام شدی اما دل آرام نه... تو تمنای شیر داشتی اما خدا میداند که تمنای من برای شیر دادن بیشتر بود، تو آرام شدی اما من آرام تر، تو راضی شدی من راضی تر... خدا را شکر که تو آمدی تا من مادر شوم و او پدر. از خدا می خواهم که در این دریای پرتلاطم روزگار ما مسافران کوچک را سوار بر سفینه نجات خود کند و برساند به ساحل آرامش... . #مادرانه #سبک_مادری #طب_مادری #مادری_بدون_فیلتر #مادر_کودک #مادری

�چند اصل برای مادرانی که مبتلا به دیابت و فشار خون هستند: 1. وزن گیری متناسب ۲. مصرف به اندازه سبزیجات و میوه ها 3. انجام تمرینات ورزشی متناسب با دوران بارداری (یک اصل مهم) 4. به حداقل رساندن مصرف بیسکویت، شیرینی، شکلات و مواد قندی د. مصرف مقدار کم نمک (حتی در صورت داشتن فشار خون بارداری) 6. پرهیز از مصرف مواد غذایی شور در صورت ابتلا به فشارخون بارداری، مثل خیارشور، گوشت های فرآوری شده و نمک سود #مادر#بارداری#جنین#نوزاد#ورزش#دیابت#فشار_خون#دیابت_بارداری#سبک_مادری#باردار#بچه#مراقبت#سلامت#پزشکی#درمانگاه#آنلاین