بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

. اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 سلام سلام😃😍 امیدوارم حال دلت خوب باشه سندرم تنبلی تخمدان خیلی شایع شده خیلیییااا🥴 بهت یادم دادم چجوری میتونی تشخیص بدی که مبتلا هستی یا نه❗ درمورد تنبلی تخمدان پست های زیادی داریما میتونی اونارو هم ببینی و استفاده کنی💕 برای اینکه این پست رو تعداد بیشتری ببینن و استفاده کنن لایک کن و برام کامنت بذار😍 مراقب خودت باش💫 #تنبلیتخمدان #تنبلی_تخمدان #تخمک_گذاری #تنبلی_تخمدان_و_درمان_آن #درمان_تنبلی_تخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #تخمدانپلیکیستیک #تخمدان_تنبل #تقویت_تخمدان #تقویت_تخمک #اصلاح_سبک_زندگی #تشخیص_تنبلی_تخمدان #پریود_نامنظم #سونوگرافی_رحم #آزمایش_هورمون #هیرسوتیسم #ناباروری_در_زنان #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری

@momidwifery مامان مهربونم سلام😍 پست رو ورق بزن👀 من میدونم که سلامتی کوچولوت برات چقدر مهمه اما در رابطه با ۴ تا سونوگرافی بارداری خیالت راحت باشه. مشکلی نداره🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 #سونوگرافی_بارداری #سونوگرافی_ان_تی #سونوگرافی_های_بارداری #ضرر_سونوگرافي #خطر_سونوگرافی #سونوگرافی_جنین #سونوگرافی_سه_بعدی #سونوگرافی_nt #سونوگرافی_تعیین_جنسیت #سونوگرافی_واژینال #جنین_هفته_به_هفته #جنین_سالم #غربالگری_سه_ماهه_اول #بارداری_سریع #بارداری_هفته_به_هفته

همونطور که میدونین واریس به گشاد شدن و تورم سیاهرگ گفته میشه که ممکنه در پا، وُلو (آلت تناسلی زنان) و مقعد اتفاق بیفته😩 که با احساس درد، سنگینی و خارش خودشو نشون میده🤦‍♀️ در مورد واریس پا در اسلاید ها توضیح دادم🧡 برای واریس ولو از جوراب شلواریهای متناسب برای درمان استفاده میشه. برای تسکین و درمان واریس ورید رکتال یا همون همورویید از بیحس کننده های موضعی،نشستن در آب گرم و عوامل نرم کننده مدفوع کمک گرفته میشه🥰 امیدوارم مفید بوده باشه😙 پستو لایک و سیو کنید😍 مرسی از همراهی همیشگیتون💕 #واریس_پا #واریس_در_بارداری #واریس_بارداری #هموروئید_در_بارداری #درمان_واریس #مراقبت_بارداری #جوراب_واریس #هموروئید #جراحی_عروق #بیماریهای_عروقی #مادر_باردار #بیماری_مادرزادی #بیماری_زمینه_ای #واریس #مامایی_زنان_زایمان #واریکوسل #پیشگیری_از_واریس #واریس_درمانی #زنان_زایمان #بارداری_زایمان #varicoseveinstreatment #varicose #pregnancycare #midwiferystudent #hemoroid #pregnantproblems #healthypregnancy

. سلام مهربونا😌 امروز در مورد قطعی ترین روشی که میتونه شما رو صد در صد به جنسیت دلخواهتون برسونه صحبت کردیم🥰 اما خب هزینه بالایی هم داره اگه میخواید با کمترین هزینه ولی با احتمال کمتر به جنسیت مورد نظرتون برسید باید از رژیم تعیین جنسیت استفاده کنید☺️ برای دریافت رژیم تعیین جنسیت دایرکت پیام بدید🤍 اگه از اکسپور میای پست های دیگه رو هم ببین که به درد میخوره😉 لایک یادت نره👀 #تعیین_جنسیت_جنین #جنسیت_دختر #روش_تعیین_جنسیت #جنسیت_پسر #رژیم_تعیین_جنسیت #جنسیت_جنین #جنین_دختر #جنین_پسر #آی_وی_اف #پی_جی_دی #تعیینجنسیت #تعیین_جنسیت_پسر #تعیین_جنسیت_قبل_از_بارداری #تعیین_جنسیت_دختر #تعیین_جنسیت #دختر_یا_پسر #اقدام_به_بارداری

. سلام مامانای مهربون💜 شب پاییزیتون بخیر🙋‍♀️ حواستون باشه موادی رو که داخل اسلایدها نوشتم مصرف نکنید علاوه براونا 🍁كنسروجاتی كه دارای مواد نگهدارنده می باشند رو در دوران باداری اسفاده نكنيد. 🍁مصرف نمك رو در دوران بارداري محدود كنيد. زيرا باعث احتباس آب در بدن و ايجاد ورم ميشه و احتمال فشارخون بارداری رو بالا میبره... کدوماشو نمیدونستی؟ لایک یادت نره😍🥰 #بارداری_بی_خطر #تغذیه_در_بارداری #تغذیه_بارداری #ممنوعیت_بارداری #سیگار_بارداری #بارداری_کودک_سالم #حاملگی_پرخطر #حاملگی_سلامت #وزن_گیری_جنین #جنین_باهوش #بارداری_ورزش #بارداری_جنین #بارداری_دوقلو #رژیم_غذایی_مادر_باردار #رژیم_غذایی_بارداری #تغذیه_و_بارداری #سقط_جنين #مادر_آگاه_فرزند_سالم #غربالگری_اول #غربالگری_جنین