بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

🤍 سلام مامانی😍 اومدم بهت بگم که من(جنین) با چه کارهایی ناراحت میشم😢 پس پست رو ورق بزن🤩 همه شرایط روحی جسمیت روی من تاثیر میذاره پس سعی کن آرامش داشته باشی تا منم بتونم داخل خونه کوچولوم یه زندگی آروم رو تجربه کنم🤗 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery من اینجام که به دغدغه‌های ذهنت به صورت رایگان پایان بدم همین الان دایرکت بده تا باهم حلش کنیم😃💕 #جنین_شاد #جنین_پسر #جنین_سالم#جنین_هفته_به_هفته #سلامت_جنین #مامان_و_نی_نی #جنین_کودک_مادر #مامان_و_نینی #استرس_در_بارداری #زایمان_زودرس #بارداری_هفته_به_هفته #اقدام_به_بارداری #حاملگی_زایمان_بارداری #بارداری_سلامت #مادر_آگاه #نوزاد_سلامت #مادرشدن

. سلام مامانای مهربون😍 پست رو ورق بزنید🌹 برخلاف تصور خیلیامون، جنین در شکم مامان، حس بینایی، شنوایی، بویایی،لامسه و چشایی داره و میتونه دنیای بیرون رو درک کنه😃 البته حواس مختلف جنین در هفته های متفاوت به وجود میان که در پست های آینده دراین مورد هم حرف میزنیم😊 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 مراقب خودت و نی‌نی باش🥰 #جنین_زیبا #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_جنین #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #حواس_جنین #جنین_باهوش #مادر_آگاه #بارداری_راحت #اقدام_به_بارداری #جنین_هفته_به_هفته #جنین_کودک_مادر

لحظه ای که کودک به دنیا می آید مادر نیز متولد میشود... او هرگز وجود نداشته... زن بوده ولی مادر نه! از وقتی فرشته ای در درونش جان گرفته درس مادری آموخته... سختی روزها و شبها را به جان خریده تا بتواند میوه دلش را بپروراند و دلبندش را در آغوش بگیرد😍 نجوای عاشقانه اش را در گوش دلش زمزمه کرده و صد البته که فرزندش شنیده و با حرکات نرمی پاسخ گفته...❤️ و هنگامی که کودک متولد میشود مادری اش آغاز میشود... مادری اش که تا همیشه ادامه دارد... حتی تا زمانیکه دلبندش خود مادر شود🥰 #مادری #کودکی #مادر_فرزندی #مادرانه #محبت_مادری #مهر_مادر #آغوش_مادر #تولد #نجوای_عاشقانه #فرشته_درون #مامایی #بچه_دار_شدن #زایمان #مادرشدن #midwiferystudent #being_mother #mother #midwifery

یادت باشه هیچ وقت درد در رابطه جنسی طبیعی نیست و هروقت دردی باشه نشونه مشکلیه☹️ پس هروقت دردی داشتی باید دنبال علت و درمانش بری😎 هر نکته دیگه ای که باید بدونی رو داخل پیجم بهت یاد دادم @momidwifery @momidwifery @momidwifery #درد_رابطه_جنسی #رابطه_جنسی #رابطه_زناشویی #رابطه_دردناک #واژینیسموس #لوبریکانت #اقدام_به_بارداری #کیست_تخمدان #پاپ_اسمیر #زوج_آگاه #اولین_رابطه_جنسی

. یبوست یکی از آزاردهنده‌ترین علائم بارداریه که به خاطر هورمون‌ پروژسترون، فشار رحم و جنین به روده، مکمل آهن و... به وجود بیاد🙁 تو این پست راه‌هایی که میتونه این علامت رو کاهش بده بررسی کردیم😍 پست رو سیو کن تا بتونی ازش استفاده کنی🥰 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 راستی، تو پیج مشاوره رایگان داریم و میتونی سوالت رو بعد از فالو کردن تو دایرکت بپرسی😍 چی بهتر از این؟! @momidwifery @momidwifery @momidwifery #یبوست_بارداری #یبوست_در_بارداری #درمان_یبوست_های_شدید #هموروئید_بارداری #همورویید #ورزش_در_بارداری #یبوست_مزمن #کاهش_یبوست #یبوست_درمان #بارداری_هفته_به_هفته #مشکلات_بارداری #یبوست_حاملگی #بارداری_ایمن