بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

سلااااام مامان آینده😍 اگه میخوای به زودی مامان یه کوچولوی ناز بشی پست امشب رو ورق بزن😇 ایشالاااا که به زودی خبر بارداریت رو میذارم🥰 بگو ایشالاااا💕 اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery @momidwifery #اقدام_به_بارداری #اقدام_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایشات_بارداری #آزمایش_اسپرم #روز_تخمک_گذاری #سونوگرافی_واژینال #تنبلی_تخمدان #تنبلیتخمدان #تخمدان_پلی_کیستیک #پنجره_باروری #کیت_تخمک_گذاری #شانس_بارداری

momidwifery ‎سلام سلام😍 ‎پسرزایی کلی غذاهای خوشمزه داره ‎اماااا ‎یادت باشه رژیم غذایی فقط ۳۰ درصد رژیم تعیین جنسیت رو‌شامل میشه ‎رژیم تعیین جنسیت شامل کلی نکته هست که باید مو‌به مو رعایت بشه تا شما به جنسیت دلخواهت برسی🥰🥰🥰 ‎تو پست های دیگه نکات تعیین جنسیت رو گفتم حتما اونا و هم ببین😘 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #رژیم_پسرزایی #پسرزایی #رژیم_تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت_جنین #پکیج_تعیین_جنسیت #تعیین_جنسیت

@momidwifery سلام مامان مهربووون😍💕 شبت بخیر پست رو ورق بزن🙈 خیلی از درد کشاله ران شکایت میکنید و نگران هستید درصورتی که این درد طبیعیه و به خاطر هورمون ها و بزرگ شدن رحمه شما هم این درد رو تجربه میکنید؟ اگه از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 مراقب خودت و کوچولوت باش💛 #درد_کشاله_ران #بارداري_سالم #درد_کشاله_ران_در_بارداری #درد_واژن #بارداری_ورزش #جنین_سالم #درد_در_بارداری #سه_ماهه_سوم_بارداری #بارداری_پرخطر #لکه_بینی_در_بارداری

. اگه از اکسپلور میای پست های دیگه رو هم ببین که خیلی به دردت میخوره😍 سوالی هم داشتی میتونی بپرسی🥰 دیگه با این پست خودت به راحتی میتونی جواب آزمایشت رو تفسیر کنی و متوجه بشی باردار هستی یا نه😉 تو نتیجه آزمایش یه قسمت نوشته شده result زیر اون قسمت عدد بتا نوشته شده🌱 این پست حسابی میتونه بهت کمک کنه‌ها سیوش کن تا گمش نکنی😌 دوستتون دارم💕 #آزمایش_بارداری #آزمایش_بتا #آزمایش_خون_بارداری #جواب_آزمایش #تفسیر_آزمایش_بارداری #بی_بی_چک #اقدام_به_بارداری #رابطه_محافظت_نشده #بارداری_ناخواسته #احتمال_بارداری #بیبی_چک_مثبت #عدد_بتا #اقدام_بارداری

@momidwifery مامانی قدر تمام زحماتت رو میدونم و دستان پرمهرت رو میبوسم💜 مرسی که برای من از خیلی چیزها گذشتی... تو هم یه جمله برای نی‌نیت بنویس🙂 این پست رو واسه مامانت و مامانای اطرافت بفرست😍 @momidwifery @momidwifery @momidwifery #مادرشدن#بارداری_آگاهانه #حاملگی_هفته_به_هفته #جنسیت_جنین #جنسیت_دختر #جنین_سالم #سونوگرافی_بارداری #بارداري_هفته_به_هفته #بارداری_حاملگی #مامان_و_نی_نی #مامانم_عاشقتم #مادران_آگاه #مامان_قشنگم