بهت یاد دادم چجوری در بارداری ورزش کنی روزی ۱ تا ۱.۵ کیلومتر پیاده روی با فواصل استراحتی، ورزشمناسبی برای اکثر مامانست🥰 پس این طدز تفکر که هیچ فعالیت فیزیکی در طول ۹ ماه نباید انجام بشه غلطه! امیدوارم که برات مفید باشه💕 از اکسپلور میای پست‌های دیگه هم ببین که خیلی کاربردیه😇💜 @momidwifery #ورزش_بارداری #ورزش_در_بارداری #بارداری_ورزش #یوگای_بارداری #پیاده_روی_بارداری #جنین_سالم #حاملگی_بارداری_هفته_به_هفته #فعالیت_در_بارداری #علائم_سقط #ورزش_زایمان #ورزش_در_زایمان #زایمان_راحت

@momidwifery سلاااام مامانی😍💜 مباااارکه مامان شدنت🥳🤩 پست رو ورق بزن💞 آزمایش بارداری رو بهتره به صورت تیتر بتا بدی تا عدد بتا مشخص بشه عدد برامون مهمه اگه کم باشه میتونه مطرح کننده حاملگی خارج رحمی باشه که در اون صورت باید ۴۸ ساعت بعدش تکرار شه اگه دوبرابر شده بود خیالمون راحت میشه😍 راستییی، برای مامانای منتظر هم دعا کن که زودتر مثل تو مامان بشن🥰 این پست رو سیو کن تا وقتی بی بی چکا مثبت شد بتونی استفاده کنی🤗 @momidwifery @momidwifery #بیبیچک_مثبت #بیبی_چک #بی_بی_چک #بی_بی_چک_مثبت #اقدام_به_بارداری #اقدامات_قبل_بارداری #اقدام_بارداری #آزمایشات_قبل_از_بارداری #آزمایش_بارداری ##روز_تخمک_گذاری #آزمایش_ذخیره_تخمدان #باردارشدن #خبر_بارداری #مادرشدن

حدود ۷۰ درصد مامانا در بارداری کمردردو تجربه میکنن که راه های پیشگیریشو تو اسلایدها توضیح دادم😉 اینم بگم که اگه کمردردتون خیلی شدید بود نباید صرفا اون رو به حساب بارداری بذارین و حتما باید به پزشک مراجعه کنید چون ممکنه به دلایل دیگه ای مثل دیسک بین مهره ای، استئوارتریت ستون فقرات و ... باشه😖 برای مامان های باردارمون بفرستین🤰🏼 لایک و سیو یادتون نره😘 دوستتون دارم🤍 #کمردردبارداری #کمردرد_بارداری #کمردرد_در_بارداری #ستون_فقرات #کمردرد #مشکلات_بارداری #عوارض_بارداری #سلامت_بارداری #زایمان #پیشگیری_از_کمردرد #کاهش_کمردرد #جنین #بارداری_سالم #مامایی #مامایی_آنلاین #زنان_زایمان #سن_حاملگی #حاملگی

. سلام قشنگای من🥰 پست امشب از سوالات پرتکرار خودتونه😘 اسلایدهارو ورق بزنید و بخونید که کامل توضیح دادم🙂 اصلا فکر نکنید که در دوران بارداری نباید دندانپزشکی رفت... برعکس اگه مشکلی باشه و نرید؛ ممکنه مشکلات دیگه‌ای از جمله زایمان زودرس پیش بیاد🙁 اگر هم لازم شد به دندانپزشکی برید اصلا نگران نباشید چون تمام اقدامات مثل پرکردن و عصب‌کشی دندانها در دوران بارداری هم قابل انجامه و مشکلی برای خودتون و نی‌نی پیش نمیاره😍 توصیه میشه هم قبل از بارداری هم در حین بارداری به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندانهاتون مطمئن بشید😃 این پست رو برای مامانای باردار و مامانای آینده بفرستید تا آگاه بشن☺️ با لایک‌هاتون،سیوهاتون و فرستادن پست برای دوستاتون به بیشتر دیده شدن پیج کمک میکنید😚 ممنون از همراهی همیشگیتون😍 #مامامائده #دندانپزشکی_بارداری #بارداری_کم_خطر #حاملگی_سالم #مشکلات_دندان #اقدامات_قبل_بارداری #چکاپ_دندان #پوسیدگی_دندان #اقدام_به_بارداری #مشکلات_بارداری #بارداری_موفق #ارتودنسی_بارداری #دندان_بارداری #مشاوره_مامایی #بارداري_هفته_به_هفته #جنین_سالم

سلاممم😍 آخرین روزای قرن تون بخیر🤭 همونطور که میدونین این روزا، کم‌کاری تیروئید خیلی شایع شده😢 مهم ترین علائمش توی اسلایدا نوشته شده ولی یادتون باشه وجود این علائم میتونه دلایل دیگه ای هم داشته باشه پس فقط با آزمایش خون میشه تشخیص قطعی داد😉 چون تیروئیدتون کم‌کار شده پس نمیتونه به مقدار کافی هورمون تولید کنه اگه این مشکلو دارین نگران نباشیدا😌 با مصرف قرص های حاوی هورمون تیروئیدی، میشه این مشکلو کنترل کرد😍 خب مامانای باردار با تیروئید کم‌کار هم، خیلی مراقب باشن یه وقت قرص هاشونو به خاطر بارداری قطع نکنن😱 حتی ممكنه در بارداري مقادير بيشتري از دارو مورد نياز باشه☺️ حواستون باشه مغز نی‌نی برای اینکه به طور مناسب رشد کنه نیاز به هورمونهای تیروئیدی داره حالا اگه تیروئید مامان کم‌کار باشه و به مقدار کافی هورمون تولید نکنه میتونه به مغز تو‌راهیتون صدمه بزنه🥺 ولی مصرف داروهای کمک کننده زیر نظر پزشک میتونه از بروز تمام عوارضی که تو اسلایدا هم چندتاشو گفتم جلوگیری کنه😍 منتظر لایک ها و نظراتتون هستم🥰 مراقب خودتون باشید💕 . . . #کمکاری_تیروئید #تیروئید_کم_کار #جنین_سالم #عقب_ماندگی_ذهنی #مامایی_آنلاین #کمبود_ید #زایمان_زودرس #بارداری_سالم #لووتیروکسین #کم_کاری_تیروئید #خشکی_پوست #افزایش_وزن #هورمون_تیروئید #هاشیموتو #گواتر #کرتینیسم #hypothyroid #thyroidhormones #goiter #levothyroxine #hyperthyroidism

علائم تخمک‌گذاری بهت کمک میکنه زمان تخمک‌گذاریت رو بدونی و بتونی بهترین زمان برای بارداری اقدام کنی😍 شما کدوم یکی از این علائم رو زمان تخمکگذاری، تجربه میکنید؟❤️ . . نکات بیشتر رو تو پیجم ببین عزیزم😘 @momidwifery . . . #روز_تخمک_گذاری #تخمک_گذاری #تخمکگذاری #فولیکول_تخمدان #علائم_تخمک_گذاری #کیت_تخمک_گذاری #روز_تخمکگذاری #تنبلی_تخمدان