‌‌‌‌‌ 📌بسیاری از ما ساعت‌ها در شبکه‌های اجتماعی سرگردانیم، نمی‌دانیم چگونه آن‌ها را به کنترل خود درآوریم و فقط از آنها "استفاده‌ی مفید" کنیم. اینجا راهکارهایی برای این دغدغه ارائه داده‌ایم! ‌‌ برگرفته از یادداشت "اینستاگرام؟ دست نگه‌ دارید!" نوشته‌ی Colorado university، ترجمه‌ی کدومو.

‌ ‌‌📚 کتاب همواره در تمامی دوره‌ها و زمان‌ها کمک حال بشر بوده است، تا آدمی با اندیشه‌های سالم در مسیر درست زندگی گام بر دارد. اگر خوب دقت کنیم می‌توان اندیشه‌های درست را از درون یک کتاب بیرون کشید و آن را به عنوان یک الگوی درست در زندگی، قرار داد. ‌ ‌ ‌ ‌‌🔹افزایش آرامش و کاهش استرس ‌ ‌🔹تقویت ذهن و حفاظت از آن ‌ ‌🔹بهبود تخیل‌ ‌🔹 تحریک ذهنی و پیشگیری از آلزایمر‌ ‌🔹داشتن خواب راحت‌ ‌ ‌🔹 افزایش همدلی ‌ ‌🔹افزایش آگاهی ‌ ‌🔹 تقویت حافظه ‌ ‌🔹 تقویت مهارت تفکر انتقادی ‌ ‌🔹 افزایش تمرکز ‌ ‌🔹 آرامش خاطر ‌ ‌🔹ساختن اعتماد به نفس‌ ‌🔹 اخلاق را بهبود می بخشد ‌‌ ‌ ‌ ‌ چقدر کتاب خوندن توی زندگی کمک‌تون کرده ؟ 🙄 ‌ ‌ ‌ ‌ #کتاب #کدومو #زندگی #آموزش

‌ ‌📺 تنظیم رژیم رسانه‌ای!‌ ‌ما به عنوان والدین می‌توانیم به ارتقای سواد رسانه‌ای فرزندانمان کمک کنیم، تا عادات رسانه‌ای‌شان به طرز صحیحی شکل یابد و در مورد اثرات بالقوه رسانه‌ها آگاهی بیشتری پیدا کنند. ‌ ‌1⃣ مدیریت زمان‌ ‌2⃣ کنترل مصرف‌ ‌3⃣ ابزارهای کنترل والدینی: ‌ ‌🔸برنامک‌های موبایلی مخصوص نظارت والدین‌ ‌🔸استفاده از سیم‌کارت کودک‌ ‌🔸تنظیم مرورگر برای استفاده ویژه کودک و نوجوان:‌ ‌4⃣همراهی هنگام تماشا ‌ ‌⚠️مراقب رفتارها و عادات رسانه‌ای خودمان باشیم.‌ ‌ بایستی توجه داشت، درست مانند کودکان که از اهداف نادرست و سبک‌ زندگی غالبی که رسانه‌ها برایشان ایجاد می‌کنند، آگاه نیستند؛ ما بزرگ‌ترها هم از سبک زندگی غالبمان آگاه نیستیم و این همان چیزی است که حتی بیشتر از رسانه‌ها بر فرزندانمان اثر می‌گذارد. دقت به این موارد می‌تواند راهگشای بسیاری از موانع تربیتی ما خصوصاً در عصر رسانه باشد:‌ ‌‌ ‌‌♦️ کنترل زمان و میزان مصرف رسانه‌ای خودمان‌ ‌‌♦️ حساسیت درباره آنچه می‌بینیم‌ ‌‌♦️ تفکر انتقادی درباره محتوای رسانه‌ها‌ ‌♦️رعایت حریم خصوصی خانواده ‌‌♦️تشویق نکردن فرزندان برای استفاده از رسانه‌ها ‌ ‌ ‌ #آموزش #رسانه #تربیت #کدومو

‌ ‌نظرسنجی مردمی کدومو از فیلم "خوب،بد،جلف" ‌ ‌📊خشونت : ۵۹.۵‌ ‌📊ترس : ۲۵.۸‌ ‌📊ناهنجاری‌های اجتماعی : ۶۰.۸‌ ‌📊پیام مثبت : ۳۲.۷ ‌ ‌۴۸ درصد تماشاگران این فیلم را مناسب تماشا با خانواده دانسته اند. ‌ ‌شما هم این فیلم رو دیدید؟ نظر شمادرباره این فیلم چیه ؟🤔 ‌ ‌ ‌ #کدومو #فیلم_فجر #جشنواره_فیلم_فجر #نظرسنجی #خوب_بد_جلف

‌ ‌ سلام مامان باباهای مهربون 📍 میدونیم که یکی از دغدغه‌هایی که والدین همیشه دارن اینه که بچه‌ها با بازی دیجیتال یک‌جانشین میشن و تحرک نمیکنن و فضای خونه‌های آپارتمانی هم اجازه‌ی بازی فوتبال و والیبال در خونه رو نمیدن! ما اومدیم که برای دغدغه‌ی بچه‌هاتون، همونایی که عاشق بازی هستن و تحرک ندارن، یه بسته پیشنهادی جذاب معرفی کردیم. 📍فقط یه نکته  و اونم اینکه به رده‌ی سنی توجه کنید! اگر بچه‌ها در کنار شما بازی میکنن می‌تونید به بچه‌های کوچکتر از رده سنی هم در صورت صلاحدید اجازه بازی و هیجان و تجربه بدید. 📍راستی این بازیا برای تجربه‌ی خودتون هم می‌تونه خیلی هیجان‌انگیز و جالب باشه. #لاغری #فیتنس #بازی_حرکتی #بازی #بازی_موبایلی #بازی_کنسولی #کدومو #خانواده 🔗 کدومو؛ همپای خانواده‌ها ‌‌ 🔗 @kodoumo

‌ ‌ 🎯 سلام مامان باباهای مهربون 📍انیمیشن لوکا جدیدترین تولید شرکت دیزنی هم به بازار اومد. خیلی از منتقدین و کارشناس‌های حوزه انیمیشن، لوکا رو مثبت ارزیابی کرده بودند ولی راستش رو بخواهید نظر ما با این نگاه کمی متفاوته. با وجود اینکه لوکا پسر خیلی خوبیه ولی خب در یک بزنگاه خیلی مهم و اختلافی که با خانواده براش پیش میاد تصمیمی میگیره که خیلی عجیب به نظر میاد و برای بچه ها ممکنه بدآموزی داشته باشه. 📍حتما قبل از اینکه بچه هاتون این انیمیشن رو ببینند یه سر به سایتمون بزنید و ارزیابی لوکا رو بخونید. #لوکا #انیمیشن #سواد_رسانه_ای #خانواده #کدومو 🔗 کدومو؛ همپای خانواده‌ها ‌‌ 🔗 @kodoumo