❤💚🧡شما به کوچولوتون چه ویتامینی میدین ⁉️ ایرانی یا خارجی ⁉️ 🔴یکی از راهکارهاي عمده براي پیشگیري و کنترل کمبودریزمغذیها درکودکان ، مکمل یاري است. براساس نتایج بررسی هاي کشوري انجام شده کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن در کودکان زیر دو سال کشور شایع است . 🔴 کمبود آهن و کم خونی ، اثرات نامطلوب دوران جنینی و دو سال اول زندگی دارد. ضریب هوشی این کودکان ۵ تا ۱۰ امتیاز کمتر از حد طبیعی برآورد شده است. در کودکان کم خونی فقر آهن میزان ابتلا به بیماریهاي عفونی بیشتر است زیرا سیستم ایمنی آنها قادر به مبارزه موثر با عوامل بیماریزا نیست. 🔴کمبود ویتامین A ازدیگر مشکلات تغذیه اي شایع درجهان بشمار می رود. افزایش مرگ و میر در اثر بیماري به ویژه سرخک در کودکان مبتلا به کمبود ویتامین A گزارش شده است و خطر ابتلا به بیماري هاي تنفسی و اسهالی در این کودکان دو تا سه برابر بیشتر است.  کاهش رشد و افزایش ابتلا به بیماري ها به دلیل کاهش قدرت ایمنی بدن از دیگر عوارض و پیامدهاي کمبود ویتامین A می باشد . 🔴 کمبود ویتامینD نیز درشیرخواري منجر به بیماري ریکتز یا راشیتیسم می شود . براساس دستور عمل هاي وزارت بهداشت ، به منظور پیشگیري و کنترل کمبود این ریزمغذیها و کاهش عوارض نامطلوب آنها بر سلامت کودکان لازم است کلیه کودکان زیر دو سال مکمل هاي آهن ، مولتی ویتامین یا A و D را مطابق با پروتکل هاي تدوین شده مصرف نمایند. 🔴 کمبود ید هم در سال های قبل بسیار شایع بود و اثرات جبران ناپذیری بر رشد ذهنی و سلامتی کودکان داشت ، با غنی سازی نمک تا حد زیادی رفع شده است. ۸آذر ۱۴۰۰ @kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان  #قطره_آهن #قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #تغذیه_کودک  #غذای_کودک #چاقی_کودکان #drkia #قدبلند #قدکودکان #ویتامین #شربت #مولتی_ویتامین #لاغری

❤💙چاقاله بادوم نوبرانه کردین، به بچه ها بدیم⁉️ گرونم هست گویا.ببینیم اصلا می ارزه گرون بخریم ⁉️ خواص چغاله بادام 🍈🍈 این میوه شگفت انگیز کوچک سبز رنگ دارای  ال-کارنیتین و ریبوفلاوین (ویتامین B2) و ویتامین E و کلروفیل وفیبر و..هست - دارای خواص آنتی اکسیدانی - تقویت سیستم ایمنی بدن و خاصیت سم زدایی - تقویت لثه ها و حفاظت از سلامت دهان و دندان - توانایی پایین آوردن سطح کلسترول - کمک به جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی - تقویت پوست و موها و درخشنده تر کردن آن ها - سرشار از کلروفیل و منیزیم و تاثیر در کاهش گرفتگی عضلات ⭕ برای مصرف چاقاله بادام به یاد داشته باشید که اگرچه طعم این ماده غذایی ترش است؛ اما کالری قابل توجهی دارد و مصرف زیاد آن باعث چاقی می‌گردد.هر ۱۰۰ گرم چاقاله بادام ۵۷۷ کالری دارد. ⭕ همچنین با توجه به این که چاقاله بادام با نمک مصرف می‌شود می‌تونه سبب افزایش فشار خون شود. ⭕چغاله بادام‌های تلخ دارای ماده‌ای سمی به نام اسید سیاندریک هستند که خوردن زیاد آن‌ها سبب مسمومیت می‌شود ⭕زیاده‌روی در مصرف چغاله بادام باعث مشکلات گوارشی از جمله سو هاضمه، دل درد، دل پیچه و نفخ می شود. ⭕مادران باردار و شیرده نیز احتیاط مصرف دارند. ⛔از آنجا که برای تازه نشان دادن چغاله بادام های نوبرانه معمولا روی آنها را آب می پاشند و اکثرا از آب های آلوده در دستری جوی آب استفاده می شود ، خطر بیماریهایی باکتریایی مثل حصبه هست. بهتر است حتما چغاله بادام ها را پیش از مصرف خوب بشورید. ۳فروردین۱۴۰۱ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#متخصص_تغذیه#مشاور_تغذیه_کودکان   #لاغری#چاقی_کودک #کاهش_وزن #رژیم #صبحانه #تغذیه_کودک #چاقاله#چاقی_کودکان#چغاله_بادوم#drkia #افزایش_قدکودکان #متخصص_کودکان

⭕⭕بچه ها دوست دارن در اینده مثل قهرمانهای مورد علاقشون باشن، مثلا دخترها باربی باشن و پسرها سوپرمن ...فرزند شما عاشق کدومه و چرا ؟؟ سعی کنید بچه هارو از کلیشه های جنسیتی دور کنید و به عنوان مثال هیچ وقت بهشون نگید چون تو دختری نباید مرد عنکبوتی نگاه کنی @kiadietonline اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #مشاور_تغذیه_کودکان #متخصص_تغذیه_کودکان #مشاور_رژیم_درمانی #رژیم #کاهش_وزن #لاغری_سریع #دکتر_کیا #برنامه_غذایی #نوجوان #زیبایی #مکمل #قدبلند #رشد_قدی #افزایش_قد #مـاه_اردیبهشت #ابر_قهرمان #کارتون #افزایش_قد_کودک #دختر_کفشدوزکی #سوپرمن #تغذیه_کمکی #تغذیه_کودک #بلندی_قد #کودک #تغذیه_سالم #غذای_کودک #لباس_کودک #اسباب_بازی_کودک #قهرمان #کارتونی

❤🧡همش می پرسیدین چی بخوریم لاغر شیم، بفرمائید 🔴 جواب پروبیوتیک هاست که بیشتر در ماست ، دوغ ، موز ، سیب ، تره فرنگی وسیر و پیاز و.. . وجود داره. راجع به پروبیوتیک ها و فواید شون، پست های قبلی صحبت کردیم.بگین تو چه خوراکی هایی هست؟ مطالعات جدید نشان می‌دهد باکتری‌های پروبیوتیک در کنار رژیم غذایی کم‌کالری، در کاهش وزن کودکان و نوجوانان چاق بسیار مهم است. این باکتریها به سوزاندن چربی کمک میکنند و با کاهش مقاومت بدن نسبت به انسولین، در پیشگیری از بیماری دیابت موثر هستند.      یک آبان ۱۴۰۰ ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی 🔻Foreign patients are admitted ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد #چاقی_ #لاغری_کودک#افزایش_وزن #Nutritionist#مشاوره_آنلاین#مشاور_تغذیه_کودکان #لاغری#قدکوتاه#چاقی_کودک #کاهش_وزن #چاقی_کودکان #drkia #ماست #قدبلند #قدکودکان #نوجوانان #پروبیوتیک

💞💞سوال خیلی از مادر پدر ها اینه، هر سال چند سانت باید قد بکشه ؟ برای همین این توضیح گذاشتم که متوجه تاخیر رشد های احتمالی در فرزند تون باشین و ور صورت کمتر بودن و گاهی سرعت رشد خیلی زیاد ، بموقع به متخصص مراجعه کنید. 📣دوستان لطفا پیج آپارات مارو هم دنبال کنید تا در صورت فیلتر شدن احتمالی اینستا ، باز هم با هم در ارتباط باشیم. 🙏🙏 @kiadietonline ‎این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ‏@kiadietonline ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی پیج آپارات: www.aparat.com/elham.kia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #افزایش_قد  #چاقی_کودکان  #رشدکودک  #تغذیه_نوجوان #تغذیه_کودک  ‌‌#تغذیه_تکمیلی #مشاور_تغذیه #کوتاه_قدی‌ #کودک_لاغر‌ #مریم_کیا #مشاوره_آنلاین #قدکودکان #Drkia#قدبلند

ممنونم که محبت می کنید و لایک می کنید♥️ تغییراتشون عالی نیست؟ سلولیت تقریبا درد مشترک همه خانم هاست چاق و لاغر هم نداره متاسفانه😭 سالها ورزش کردیم و انواع کرم‌رو امتحان کردیم اما به جرات میگم که تنها روش قطعی سلولیت دستگاه های لاغریه 💪 خودتون از دیدن تغییراتتون شکفت زده میشین😍 ‏@kiadietonline ‎اگه این پست می تونه برای دوستاتون مفید باشه براشون ارسال کنید، ممنونم که سیو و لایک می کنید♥️ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📞 02188563201 📱 09021888035 ‎تهران، شهرک غرب📍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀خدمات ما : ارائه مشاوره حضوری وآنلاین برای اضافه وزن،لاغری ، بیماریها(قلبی، دیابت، کلیوی،کید چرب،‌ فشارخون، کنسر، آلزایمر، یبوست، گیاهخواری و..) ، چاقی کودکان،رشدقدی، کم وزنی ، بد غذایی ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ‎#اطلاعات_تغذیه #رژیم #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_شکم #لاغری_سریع #متخصص_تغذیه #دکتر_کیا #انتی_سلولیت #انتی_سلولیت_ولاغری #آنتی_سلولیت #سلولیت #سلولیت_ران #سلولیت_باسن #سلولیت_افتادگی_پوست #سلولیت_رفع_آن #سلولیت_چیست #سلولیت_ران_باسن #سلولیت_موضعی #سلولیت_بازو #درمان_سلولیت #درمان_سلوليت #رفع_سلولیت #رفع_سلولیت_پا #چاقی_ران #لاغرکردن_ران_باسن #لاغرکردن_پا#زیبا #غذا⁹