. ⭕️ ثبت نام دوره تربیت دخترانه ❗ثبت نام در سایت کرامت، لینک ثبت نام در بیو پیج آمده است 🔰 *دخترم نگران چاق شدنه! چیکار کنم؟!* 🔻 ما نمی‌توانیم به صورت مستقیم برنامه غذایی نوجوانمان را برای تناسب اندامش کنترل کنیم. به همین دلیل لازم است محیط زندگی را به گونه‌ای فراهم کنیم تا خودش به تدریج با تغییرات نوجوانی کنار بیاید. برای این کار لازم است با همسر خود به صورت هماهنگ برنامه را در خانه اجرا کنیم. ✴️ مورد اول تنظیم خواب شبانه کافی است. توجه کنیم که بین ساعت ۱۰:۳۰ تا ۲ شب، به صورت رایگان تنظیمات هورمونی در بدن ایجاد می‌شود. پس برنامه‌ای تنظیم کنیم که همه در این زمان، کتابی را مطالعه کنند و بعد همه خانواده بخوابند. ✴️ دومین مسئله، ارزش گذاری به وعده صبحانه است. اگر روز ما با صبحانه آغاز نشود، متابولیسم بدن دچار اختلال می‌شود. 🔴 اختلال یبوست از دوره نوجوانی در بچه‌ها شکل می‌گیرد. چرا که نوجوان‌های ما صبحانه نمی‌خورند و تا ناهار هم دفعی ندارند. این باعث می‌شود به تدریج حرکات روده ها کم شود. چون به صورت طبیعی بین مغز و روده واکنشی وجود دارد که بعد از خوردن صبحانه تحریک می‌شود. ☑️ عادت صبحانه خوردن باعث فعال شدن رفلکس مغزی- روده ای می‌شود و دفع صبحگاهی سالم، موجب ایجاد اشتهای صادق در نوجوان خواهد شد. اشتهای صادق یعنی اندازه‌ای بخوریم که بدن استفاده می‌کند، تا بقیه آن به چربی تبدیل نشود. الان من به دختران نوجوان می‌گویم که اگر این سه مورد را رعایت کنید تناسب اندام شما حفظ می‌شود و هیچ وقت چاق نخواهید شد. "خانم دکتر اختری" 🌐 اطلاعات بیشتر و ثبت نام در سایت کرامت ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ ✅@keraamat_ir #تربیت_فرزند #تربیت_نوجوان #تربیت_کودک #تربیت_دخترانه #چاقی #کرامت #دکتر_اختری #طب_سنتی

🔻رفتاری که کودکان را از مطالعه متنفر میکند . 🔖حجت الاسلام عباسی ولدی 📚کتابهای شکلاتی ما . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید

. 🔰 *اشتباهی که بچه‌ها را وسواسی می‌کند!* 🔻بهترین کار برای آموزش نظم در بچه‌ها، قرار دادن ساعت نظم است. مثلاً گوشی خود را برای ساعت ۷ شب کوک کنید و با آغاز زنگ زدن ساعت، مثل یک بازی، همه با شور و هیجان وسایل را در جای خود قرار دهند. ✔️ بهترین راه برای جمع کردن اسباب بازی‌ها، ریختن آن در سبد است. ❌ در حالی که مادران وسواسی، بچه‎‌های خود را مجبور می کند که اسباب بازی‌های را با نظم خاصی در کمد قرار دهند. مثلا باربی‌ها یک جا، پشمالوها یک جا و ... . در حالی که نیاز به چنین کاری نیست و خیلی راحت می‌توان همه اسباب بازی‌ها را در چند سبد قرار داد و این به بچه ها حس آرامش می دهد و باعث می شود از بازی لذت ببرند. 🔴 اگر چنین کاری انجام ندهیم، کم کم بچه‌ها دچار وسواس می شوند و شاهد این هستیم که بسیاری از والدین از وسواسی بودن بچه‌ها شکایت دارند. ☑️ دلیل این موضوع این است که خود ما از ابتدای بچگی ریشه‌های آن را با تذکر های زیاد و مداوم در بچه‌ها ایجاد کردیم. بنابراین حواسمان باشد برای جمع کردن اسباب بازی‌ها در ساعت نظم چند سبد قرار دهیم تا بچه ها اسباب بازی هایشان را در آن بریزند. "خانم دکتر علیدوستی" ⚠️ ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. ⚠️ #علیدوستی #تربیت_فرزند #اسباب_بازی #بازی #وسواس #انتخاب #عید_غدیر #غدیر #استرس #کرامت

. 📍نکته مهمی که هر مشاور خانواده باید بداند! ✅ مشاور در حوزه خانواده به دنبال مقصریابی نیست، بلکه به دنبال مسئله یابی است. یعنی ابتدا مسئله‌ها را می‌شناسد سپس سهم آدم‌ها را در ایجاد مسائل پیدا می‌کند. ممکن است سهم یک نفر در ایجاد یک مسئله بیشتر باشد، اما باز هم نمی‌گوییم او مقصر است، چرا که قطعاً واکنش‌های به کنش‌های او باعث بدتر شدن شرایط شده است. در داستانی نقل می‌شود که: «خانمی از دست مادر شوهر خود بسیار ناراحت بود. به مشاوری مراجعه کرد و از او خواست تا دارویی بدهد تا او را بکشد. مشاور هم دارویی به او داد و به او گفت این دارو اثرش تدریجی است و طی سه ماه اثر می‌گذارد. در کنار این دارو باید کارهای دیگر هم انجام دهی. روزی چند قطره در یک لیوان بریز و با احترام نزد مادر شوهرت برو، چند دقیقه کنارش بنشین و هرچه بداخلاقی کرد، پاسخش را نداده و فقط به او لبخند بزن. بعد از دوماه آن خانم به مشاور، مراجعه کرد و گفت یک کاری کنید که مادر شوهرم نمیرد! خیلی رفتارش عوض شده!» این یعنی که وقتی تغییر را از خودمان شروع کنیم، طرف مقابل هم سنگ نیست و او هم کم کم شروع به تغییر می‌کند. . . . 🔖دکتر ابراهیم نعیمی 📚 "بسته تربیت مشاور و پشتیبان تربیت دینی پیوند" اطلاعات بیشتر و ثبت و نام از طریق: https://www.keraamat.ir/product/baste-vizhe-moshavere/ 📌 ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است. . . . . #کرامت #تربیت #مشاوره #خانواده #نعیمی #همسر

⭕ برای تهیه فیلم کامل این جلسه با ۳۰٪ تخفیف به سایت کرامت مراجعه بفرمایید. . 📍www.keraamat.ir . 💬نظراتتون رو با ما به اشتراک بذارید . در شبکه های دیگر بما بپیوندید . 👈 پیام رسان بله:  https://ble.ir/keraamat_ir 👈 پیام رسان ایتا: eitaa.com/keraamat_ir 👈 سایت آپارات: https://www.aparat.com/keraamat_ir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #کرامت #نوجوان #کودک #اینستاگرام #رسانه #تلویزیون #ازدواج #طلاق #خاستگاری #جهیزیه #عروس #داماد #بلوغ #تربیت #کودک #خانواده #ازدواج_موفق #مسئولیت_پذیری #مسئولیت #رشد #کرونا #عروسی #مشاوره_ازدواج #مشاوره_خانواده #مشاوره_نوجوان #مشاور_تربیتی #مشاور_خانواده #مشاور_ازواج #دوره_تربیتی #دوره_آموزشی #مدرسه

. 📍برچسب زدن به کودکان ممنوع! . برچسب زدن به کودکان حتی برچسب خوب، ممنوع است. مثلاً صفاتی مثل پسر مهربان یا پسرشجاع را دائما در مورد فرزندمان تکرار نکنیم. چرا که اگر همه جا برچسب شجاعت به او بزنیم زمانی هم که به یک اقتضای طبیعی از چیزی ترسیده، آن را بروز نمی‌دهد، به این دلیل که احساس می‌کند هویتش از بین می‌رود! این که کودک ما به دلیل برچسب مثبت داشتن ترس خود را بروز ندهد بسیار بدتر از آن است که از چیزی بترسد. بروز ندادن ترس طبیعی به تدریج منجر به ایجاد اختلال در رفتارهای کودک می‌شود. . . . خانم دکتر واعظی. دوره تربیت مشاور. ترم مقدماتی. . 🔻ما در کرامت، برایتان از اندیشه های مختلف تربیتی می گوییم، چراکه نگاه نقادانه ی شما ارزشمند است.🔻 . . . . . . . #واعظی #قضاوت #برچسب #اختلال #اعتماد_به_نفس #شخصیت #رشد #والدین #والدین_سمی #مشاوره #کرامت