healnut.diet
دنبال کننده
81
پست
283
⚕️شماره نظام پزشکی:ت۷۶۸۶ 😌اینجا بهت کمک میکنم بدنت سالمتر بشه 💜و سلامتی جزیی از زندگیت بشه ارائه دهنده انواع رژیم های غذایی
پست های مشابه
healnut.diet
✅ برای کنترل اشتها باید چندین کار رو با هم انجام بدیم نه اینکه به دنبال خوردن یه قرص باشیم تا اشتها مون کم بشه @healnut.diet 💓 اینجا هیلنوت دایت هست و من کمکت میکنم به وزن دلخواه ت برسی برای دریافت رژیم غذایی دا.یرکت یا وا.تساپ پیام بدید💜 شماره وا.تساپ: 📲 09214035285 @healnut.diet . . . . . . . . . . . #اشتهاآور #اشتها #اشتهای کاذب #کاهش_اشتها #کاهش_سایز #متخصص_تغذیه #رژیم_انلاین
28 خرداد 1401 16:58:54
558 بازدید
healnut.diet
🙌 به نظر من کمتر کردن مصرف قند و شکر خیلی بهتر از کالری شماریه، سالم تر هم هست. @healnut.diet 👀 شما چه قدر قند می‌خورید در طول روز؟ @healnut.diet 💚 اینجا 🌱هیلنوت دایت🌱 هست و با کمک من میتونی سبک زندگی سالم تری داشته باشی @healnut.diet . . . . . . . . . . . . . . . . #قند_خون_تنظیم #قندخون #قندخون_بالا
24 اردیبهشت 1401 17:25:23
507 بازدید
healnut.diet
⁉️برای افزایش متابولیسم چیکار کنیم⁉️ علاوه بر راهکار های موجود در پست🤩 @healnut.diet @healnut.diet ۴. مصرف آب فراوان مخصوصا آب سرد ۵. مصرف چای سبز و چای اولانگ ۶. با غذاهای خود فلفل بخورید. ۷. خوردن روزانه دو فنجان قهوه ۸. شب ها زیاد بیدار نمونید. بیدار موندن تا نیمه های شب باعث میشه متابولیسم بدن کاهش پیدا کنه، پس سعی کنید شب ها زودتر بخوابید. . . اگر از اکسپلور این پست رو میبینی و نیاز به کاهش وزن فوری و افزایش متابولیسم داری، دایرکت بده تا راهنماییت کنم @healnut.diet . . #افزایش_متابولیسم #استپ_وزن #افزایش_متابولیسم_بدن #رژیم_استپ_وزنی #استپ_وزنی #متابولیسم #سوخت_ساز #متابولیسم_سوخت_ساز_بدن #متابولیسم_بالا #رژیم_آنلاین #مشاوره_تغذیه_آنلاین #متابولیسم_بدن #چاقی_بدون_بازگشت
28 شهریور 1400 16:14:49
12 بازدید
healnut.diet
👉ورق بزنید 📌برای دوست داران بستنی مخصوصا بستنی های خونگی بدون مواد نگه دارنده و کم کالری این پست رو آماده کردیم. دقت کنید بعد درست کردن مواد مد نظر اون رو در قالب بریزید و در فریزر بزارید. @healnut_ 📌اگر میخوای به وزن ایده آل خودت فقط با غذا برسی 📌بدون دارو 📌بدون دمنوش فقط کافیه به ما پیام بدی. #کالری_شماری_کرفس #سالم_خوری #بستنی_شکلاتی #میوه_جات #هندوانه_شیرین #رژیم_لاغری #کاهش_وزن_بدون_بازگشت #رژیم_راحت #بستنی_یخی #رژیم_آسان
05 خرداد 1400 16:37:48
3 بازدید
healnut.diet
👈 اگه میخوای تا عید لاغر بشی همین الان شروع کن. 👈 این پکیج رژیمی شامل دو هفته رژیم غذایی رایگان برای عید+رژیم غذایی تا عید دیگه چی از این بهتر 😍 👇👇👇👇 🔥با قیمت ۱۳۰ هزار تومان 🔥 اما اگر این پست رو استوری کنی و منو تگ کنی برای تو قیمت میشه ۱۱۰ تومان یادت باشه اگه استوری کردی عسکشو برام دایرکت بفرستی. 🔥راستی حتما قبلش هایلایت «رضایت رژیم» ببین تا راحتتر بتونی تصمیم بگیری 😍 . . . . . . . . . . . . #لاغری_تضمینی #لاغری_تا_عید #لاغری_سریع #لاغری_فوری #درمان_چاقی #کاهش_وزن_سریع #کاهش_وزن_تضمینی #لاغری_سریع #لاغری_تضمینی_بدون_بازگشت_بدون_عوارض #لاغری_فوری_شکم_پهلو #لاغری_تاعید #لاغری_تا_عید_۹۹
20 بهمن 1400 17:27:30
80 بازدید
healnut.diet
🍵 سلامی به دوست داران چای ☕ @healnut.diet _____ 🌀 تو بیشتر از کدوم چای استفاده میکنی؟ _____ 🌀 راستی اگه اونروز توی استوری خواص چای سفید رو ندیدی هایلایتش کردم (توی هایلایت سفر علمی) حتما ببینش 🤍😍☕ ____ . . . . . . . . . . . . . . #چای #چایی #خواص_چای_سبز #خواص_چای #چای_سبز #چای_ماسالا #چایماسالا #چایی_آتیشی #چای_لاغری #چای_سفید #چای_دارچین #رژیم_درمانی
20 آذر 1400 17:06:04
49 بازدید
اسما زمانیان
0
0
🔗قسمت اول🔗 افزایش ظرفیت تنفسی در دوران کرونا 🦠 اگر میخواهید ریه هایتان به زحمت نیافتد سعی کنید غذا های کم چرب استفاده کنید و وعده های غذایی زیاد با حجم کم داشته باشید. ضمنا از روغن های آفتابگردان🌻 و زیتون استفاده کنید. به دلیل اینکه چاقی یک ریسک فاکتور برای ابتلا به بیماری کرونا هست، به شما پیشنهاد میکنیم که سریعتر وزن خودتون رو به وزن ایده آل برسونید. در این راه میتونید با کمک گروه تحصصی هیلنوت برای دریافت رژیم غذایی کاهش وزن به وزن دلخواه خود برسید. #تغذیه_سالم #کرونا #کرونا_را_شکست_میدهیم #استرس #روحیه #روحیه_خوب #تغذیه_کرونا #تغذیه_کرونایی #تغذیه_کرونا_ویروس #تغذیه_کرونا_ #خواب #ورزش_در_خانه #سیستم_ایمنی #سیستم_ایمنی_بدن #غذای_خانگی #غذاهای_خوشمزه #ویتامینc #vitamins #corona #stayhome #imunesystem