. #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_نوین #سنگ_مرداب #زاج #عرق #بوی_عرق #بوی_عرق_زیر_بغل #تعریق

🔶این روزها در فضای مجازی روش‌های مختلفی از معرفی غذاها و خوراکی‌ها دیده می‌شود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستوران‌ها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکی‌‌ها. یکی از پربیننده‌ترین و جذاب‌ترین این روش‌ها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما می‌دانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتی‌الامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمه‌های غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی می‌شود. ✔درهم‌خوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که به‌راحتی می‌توانند دستگاه گوارش و به‌تدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی

🔴توصیه های طب سنتی برای قاعدگی دردناک!! ✔️در این پست برای خانم ها با قاعدگی دردناک چند توصیه داریم پس پست را تا انتها مطالعه کنید👉👉 @dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #قاعدگی_نامنظم #قاعدگی #قاعدگی_دردناک #قاعدگی_زنان #قاعدگی_شدید #طب #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان

@dr.mmashhadi @dr.mmashhadi #آرامشدربارداری #استرس_حاملگی #بارداری_سالم #استرس_غربالگری #حاملگی_سالم #طبسنتیایران #دکترطبسنتی #طبسنتیسمنان #طبسنتیتهران

لطفا ورق بزنید. به نام خدا #بهترین_زمان_مصرف #گیاهان_دارویی سؤالی است که برای بسیاری از ما به وجود آمده است. در این پست، به زمان تقریبی انقضای برخی از #گیاهان_دارویی_پرکاربرد اشاره شده است. لازم به ذکر است، این زمان‌ها براساس منابع #طب_سنتی_ایران می‌باشد. #تاریخ_انقضای_گیاهان_دارویی #روغن_زیتون #بنفشه #مغزیجات #گل_گاو_زبان #گردو #بادام #پسته #تخم_کدو #ادویه_جات #ادویه #زنجبیل #دارچین #دور_از_نور_آفتاب_نگهداری_شود #طب_سنتی_ایران #طب_دوست_داشتنی #سالم_زندگی_کنیم #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی_طب_سنتی_ایرانی #💐

به نام خدا #خمیر_مایه نوعی قارچ بسیار کوچک است که تقریبا در همه جا وجود دارد و قادر است قند موجود در موادغذایی مثل آرد را به گاز و مواد دیگر تبدیل کند. علت ایجاد حباب هنگام استفاده از خمیرمایه به دلیل تولید همین گازها است. استفاده از خمیرمایه در تولید نان، علاوه بر تأثیر مثبت بر طعم و شکل آن، هضم نان را راحت‌تر می‌کند. امروزه خمیرمایه بیشتر به شکل صنعتی تولید و استفاده می‌شود. شکل سنتی و خانگی خمیرمایه همان #خمیر_ترش است که باعث افزایش چشمگیر کیفیت نان و عطر و طعم آن می‌شود. #نان_با_کیفیت #نان_تازه #عطر_نان_خانگی #طعم_نان_خانگی #نان_سنتی #زندگی_سنتی #تنور_خانگی #آشپزخانه_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طب_زیبا #سالم_زندگی_کنیم