dr.mmashhadi
دنبال کننده
22
پست
336
دکتر مریم مشهدی پزشک دکترای تخصصی طب سنتی اصلاح سبک زندگی / بیماری های زنان / بارداری / ناباروری با تدابیر طب سنتی سالم تر زندگی کنیم
پست های مشابه
dr.mmashhadi
🔸عوامل زیادی می توانند باعث سرد شدن دست و پاهای شما شوند؛ دو دسته عوامل با شیوع بیشتر و با شیوع کمتر باعث این موضوع میشوند 👇👇 @dr.mmashhadi ✅که ما در این پست عوامل با شیوع بیشتر را برای شما به اشتراک گذاشتیم 👉👉😊😊 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #دست #پا #دست_پا #سردی #سردی #ضعف #رنگ_پریدگی #دیابت #کمبود_ویتامین #طب_سنتی #طب_سنتی_تهران #طب_سنتی_سمنان
25 آذر 1399 14:13:56
2 بازدید
dr.mmashhadi
🔴روزه داران در روزهای گرم و طولانی ماه رمضان برای رفع عطش و تشنگی خود باید در افطار و سحر نکاتی را در تغذیه خود رعایت کنند. @dr.mmashhadi ✅این پست را مطالعه کنید تا با راهکار هایی برای مقابله با تشنگی ناشی از روزه داری آشنا شوید @dr.mmashhadi #روزه_داری #روزه #تشنگی_روزه #رمضان #رمضان_مبارك #طب #طب_سنتی
06 اردیبهشت 1400 10:33:54
10 بازدید
dr.mmashhadi
🔺پلی هیدرآمنیوس یا افزایش بیش از حد مایع آمنیوتیک (مایع دور جنین)، به مواردی اطلاق می شود که اندازه گیری مایع آمنیون دور جنین عددی بیش از 25 سانتی متر را نشان دهد. @dr.mmashhadi ✅ برای این که با دیدگاه طب سنتی در رابطه با افزایش مایع آمونیوتیک آشنا بشوید پست را تاانتها مطالعه کنید .👉👉 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #آمونیاک #بارداری #بارداری_سالم #باردار#جنین #جنین_شناسی #جنین_سالم #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان
19 آذر 1399 13:33:46
1 بازدید
dr.mmashhadi
🔶این روزها در فضای مجازی روشهای مختلفی از معرفی غذاها و خوراکیها دیده میشود. از صفحات آموزش آشپزی گرفته تا معرفی رستورانها و مشاغل خانگی مختلف مرتبط با خوراکیها. یکی از پربینندهترین و جذابترین این روشها برگزاری مسابقه تندخوری یک غذا با حجم زیاد یا چالش خوردن مواد غذایی مختلف با هم و در مدت کوتاهی از زمان است. 🔴تقریبا همه ما میدانیم که برای سالم ماندن باید برخی اصول را در خوردن و آشامیدن رعایت کنیم. اینکه غذا را با آرامش و بدون اضطراب میل کنیم، قبل از اینکه احساس فشار در معده و سیری زیاد داشته باشیم دست از غذا بکشیم، همراه غذا حتیالامکان از نوشیدنی استفاده نکنیم، لقمههای غذا را خوب بجویم و... که همگی منجر به هضم و جذب بهتر مواد غذایی میشود. ✔درهمخوری ✔تندخوردن غذا ✔خوب نجویدن ✔لقمه غذا ✔و نداشتن آرامش کافی هنگام غذاخوردن عواملی هستند که بهراحتی میتوانند دستگاه گوارش و بهتدریج کل بدن را دچار سوءهضم کنند. هنگام استفاده از فضای مجازی، مراقب تاثیر ناخودآگاه آن بر عادات صحیح زندگیمان باشیم. 👉👉👇 @dr.mmashhadi #تند_خوری #غذا #غذای_سالم #صحیح_غذا_خوردن #اضطراب #طب #طب_سنتی
29 خرداد 1400 11:39:10
1 بازدید
dr.mmashhadi
شاید بدانید که تشخیص و درمان بسیاری از بیماری ها از دیدگاه طب سنتی ایران براساس شناخت مزاج و سوءمزاج صورت می گیرد. از آنجایی که هر فرد دارای مزاج مخصوص به خود است بسیاری از افراد برای دانستن آن اولین سوالی که می پرسند این است:«مزاج من چیست؟» لازم به ذکر است هر کدام از اعضای بدن، مزاج مخصوص خود را دارند و برآیند مزاج اعضا، مزاج عام و کلی فرد را می سازد. برای دانستن اینکه هرکس دارای چه مزاجی است در منابع معتبر طب سنتی ایران ده عامل در شرح حال و معاینه باید مورد بررسی قرار گیرد. این ده عامل عبارتند از: ۱. لمس و بررسی پوست بیمار(ملمس) ۲. برآورد چربی و عضله بدن ۳. مو ۴. رنگ بدن ۵. چگونگی استخوان بندی بدن ۶. چگونگی تأثیرپذیری از کیفیت های بیرونی مثل گرما و سرما ۷. بررسی افعال صادره از بدن ۸. بررسی مواد دفعی بدن ۹. خواب و بیداری ۱۰. بررسی خلق و خوی فرد. بنابراین آگاهی یافتن از مزاج افراد کار ساده ای نبوده و نیازمند زمان مقتضی جهت شرح حال و معاینه می باشد. این روزها برخی افراد که از دغدغه و کنجکاوی مردم جامعه باخبرند با ادعاهایی نظیر مزاج شناسی اینترنتی و... اقدام به تشخیص و درمان بیماری های مختلف می کنند. این موضوع نه تنها از هیچ منظر علمی قابل توجیه نیست، می تواند خسارتهایی نیز در پی داشته باشد. در این میان قابل اعتمادترین انتخاب، مراکز دانشگاهی تحت نظر وزارت بهداشت هستند که علاوه بر درنظر داشتن خطوط قرمز علم پزشکی در روند تشخیص بیماری ها، گیاهان دارویی سالم را در اختیار بیماران قرار می دهند. امید است با تلاش قرار گرفتن در مسیر درست، بتوانیم استفاده شایان و درخوری از منابع معتبر و غنی میهن عزیزمان ایران بنماییم. تندرست و دل درست باشید.💐💐💐 #مزاج #طب_سنتی_ایران #سوءمزاج #وزارت_بهداشت #پزشکی #مزاج_شناسی #گیاهان_دارویی #دکتر_مریم_مشهدی #متخصص_طب_سنتی
04 خرداد 1398 12:43:43
0 بازدید
dr.mmashhadi
🔸در پست قبل در خصوص دیدگاه طب سنتی درباره ی فیبروم های رحم با شما صحبت کردیم و ✔️این پست در ادامه مباحث مربوط به این موضوع است. پس تا انتها ورق بزنید 👉👉👇 @dr.mmashhadi @drbanuka @doctorserita #بادکش #بادکش_درمانی #زونا #فلج_صورت #دیسک_کمر #طب_سنتی #طب_رایج #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_سمنان
27 دی 1399 14:11:38
1 بازدید
دکتر مشهدی
0
0
طبیعت تدبیر کننده بدن، مانند طبیبی حاذق و همیشه حاضر، بسیاری از آسیبهایی را که در طول زندگی تهدید کننده سلامتی هستند شناسایی و برطرف میکند. رعایت اصول ششگانه حفظ تندرستی می تواند به تقویت طبیعت کمک به سزایی کند. چند مورد از اصول ششگانه حفظ تندرستی عبارتند از: شب زود خوابیدن سعی در مدیریت احساسات و عواطف دقت در خوردن و آشامیدن و پرهیز از مواد خوراکی مضر داشتن تحرک بدنی به اندازه کافی استفاده از آب و هوای مناسب دفع مواد زایدی که تجمع آنها در بدن می تواند ایجاد بیماری کند. @dr.mmashhadi #طبیعت #طبیب#طبیب_حاذق #حفظ_تندرستی #طب #طب_سنتی