🔴جو و جو دوسر در ارزش غذایی کمی با هم متفاوتند. هر دو این غلات پروتئین دارند . @dr.mmashhadi 🔷برای این که بیشتر با این دو جو آشنا بشید پست را تا انتها مطالعه کنید👇👇 @dr.mmashhadi #جو #جو_دوسر #جودوسرپرک#طب #طب #طب_رایج #طب_سنتی_سمنان #طب_سنتی_تهران #غلات

اگر مجبور شدید در ایام قرنطینه خانگی، بیرون بروید، این ۷ اصل رو رعایت کنید. #قرنطینه_خانگی #قرنطینه_کرونا #در_خانه_بمانیم #با_یاری_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم #کرونا #کروناویروس #کرونا_ویروس

لطفا ورق بزنید. راه‌کارهای تقویت مادر و افزایش شیر، سؤال بسیاری از افراد است. در این پست به تعدادی از راه‌کارهای #طب_سنتی_ایران در این زمینه پرداخته شده است. پ.ن ۱: دستور تهیه #نخودآب : نخود را از شب قبل خیسانده، آب آن را دور بریزید. با کمی گوشت گوسفندی و پیاز به همراه ادویه بپزید. چند دانه برنج داخل آن بریزید تا نفخ کمتری داشته باشد. این غذا قوام آبگوشتی دارد. برای تقویت و #افزایش_شیر_مادر بسیار مفید است. پ.ن ۲: دستور تهیه #کاچی : آرد گندم را با کمی روغن گوسفندی تفت دهید تا اصطلاحا آرد، سبک شود. سپس شربت قوام‌آمده همراه با ادویه ذکرشده را کم‌کم به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. وقتی به قوام مناسب رسید شعله را خاموش کنید.(دستورات متنوع دیگری هم برای تهیه کاچی وجود دارد.) پ.ن ۳: برای کاهش نفخ، جو را هم از قبل خیس کنید. شما برای تقویت خانم‌های زایمان کرده و افزایش شیر چه راه‌کاری را تجربه کرده‌اید؟ #تقویت_خانمها #تقویت_زائو #بیماری_های_زنان #شیردهی #شیردهی_نوزاد #نفاس #افزایش_شیر #زایمان_طب_سنتی #بارداری_طب_سنتی #مامایی_زنان_زایمان #مزاج_شناسی #مزاج #طبع_شناسی #ویزیت_طب_سنتی

#دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی #بارداری #زیبایی #جنین #زیبایی_جنین #مادران_باردار

🔴در ادامه توصیه‌های طب سنتی ایران برای کاهش عوارض یائسگی، در این پست، تدابیر کمک‌کننده برای اختلال حافظه در یائسگی بیان شده‌اند.👉👇 @dr.mmashhadi پست را تا انتها مطالعه کنید👉👇 @dr.mmashhadi #اختلال_حافظه #حافظه_کوتاه_مدت #حافظه_کوتاه #یائسگی #یائسگی_در_بانوان #یائسگی_زودرس #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران

.. بسیاری از ما این جمله را به عنوان یکی از کلیدهای تندرستی شنیده‌ایم که: نوشیدن روزانه ۸ لیوان آب برای سلامتی مفید است. خوب است به بررسی ابعاد مختلف این نکته بپردازیم. آب به عنوان یکی از حیاتی‌ترین اجزای تشکیل دهنده بدن انسان، نقش به‌سزایی در سوخت و ساز از جمله رساندن مواد غذایی به سلول‌ها و دفع مواد زائد از آن‌ها به عهده دارد. پس رساندن مقدار کافی آن به بدن در ایفای بهینه این نقش، مؤثر است. اما سوال این جاست که آیا تمام افراد در شرایط سنی، وزنی، جثه‌ای، فعالیت، محل زندگی و... متفاوت به مقدار ثابتی از مصرف آب و مایعات نیاز دارند؟ قاعدتاً پاسخ این سؤال منفی است. از دیدگاه طب سنتی ایران، تمام شرایط فوق به علاوه موارد دیگر تعیین کننده مزاج هر فرد، در تعیین نیاز برای دریافت مایعات و آب نقش به‌سزایی دارند. به عنوان مثال افرادی که از نظر مزاجی رطوبت کمتری دارند، در محل‌های خشک زندگی می‌کنند و فعالیت جسمی زیادی دارند به دریافت مایعات بیشتری نیاز دارند. در سوی دیگر، افراد با رطوبت بیشتر، در محل‌های سرد و مرطوب و با فعالیت کم‌تر هستند که نیاز روزانه آن‌ها به مایعات کم‌تر است. بنابراین توصیه اجباری به نوشیدن مقدار ثابتی آب به همه افراد با مزاج‌ها و شرایط مختلف، نه تنها مفید نیست بلکه در موارد نادرست می‌تواند زمینه‌ساز بروز بیماری شود. با آرزوی سلامتی🌼🌼🌼🌼 #آب #نوشیدن_آب #تشنگی #سوخت_و_ساز #سوخت_و_ساز_بدن #تندرستی #رطوبت #فعالیت #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #دکتر_مریم_مشهدی #دکترای_تخصصی #مزاج