‌ ‌‌ 🔶‌ دقت کنید که نان را حتما برشته میل کنین و از مصرف نانهای خمیری و نپخته پرهیز کنین ‌ 🔶میتوانید نان را روی شله گاز کمی برشته تر کنید تا هضم آن راحتتر شود ‌ 🔷‌مصرف کمی کره در وعده صبحانه لازم هست. یک قاشق مرباخوری کفایت می کند ‌ ‌ 🔷‌در مطالب آینده بحث غذاها را بیشتر باز میکنیم و ان شالله به خواص انواع مرباها اشاره خواهیم کرد‌ ‌‌ ♦سالم و تندرست باشید🌿 #طب_سنتي #طب_ایرانی_سنتی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامت #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی  #سته_ضروریه #هضم_غذا #خوردنی #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی_سالم #زندگی_بهتر بسازیم  #طبع_شناسی #مزاج  #عادات_غذایی_سالم  #صبحانه_سالم #عسل #مربا

‌ خوردن صبحانه میخ بدن است! (بدن را نیرومند میکند) لقمه الصباح مسمار البدن بهتراست صبحانه حوالی طلوع آفتاب میل شود. متاسفانه برخی به دلیل مشغله و یا حتی کاهش وزن از خوردن وعده باارزش صبحانه غافل می شوند. حال انکه خوردن صبحانه به تقویت بدن و افزایش متابولیسم در دراز مدت کمک میکند. اگر علت صبحانه نخوردن شما بی اشتهایی است باید درمان بگیرید. 👈بفرمایید روزهایی که صبحانه میل میکنید چه تفاوتی با روزهای دیگه حس میکنید؟ 💠برای آموزش صحیح مطالب از اول پیچ مطالب رو مطالعه بفرمایین. مطالب به ترتیب قرار داده شده است ‌سالم و تندرست باشید🌿 ‌ #طب_سنتي #طب_ایرانی #زندگی_ سالم   #غذای _سالم  #خوردنی #سلامتی  #تندرستی  #سبک_زندگی_سالم #مزاج #صبحانه

♦️کاچی از غذاهای مقوی و خونساز برای مادر شیرده محسوب می شود.♦️ ❌اگر مادر دچار خونریزی شدید است، بهتر است مصرف ادویه در کاچی مقداری محدود شود. ☝️در ویدیوی "تدابیر پس از زایمان و شیردهی" در سایت به نکات کلیدی تغذیه مادر شیرده اشاره کردم. 👈 برای تهیه ویدیو به دایرکت پیام بدین و یا به آدرس سایت زیر👇👇 www.drmyazdian.com که لینکش در بیو هم موجود هست مراجعه کنین. _____________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. ___________________________________ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian ______________________________________________ #زایمان #پس_از_زایمان #بعد_از_زایمان #تغذیه_مادر #تغذیه_زائو #تغذیه_مناسب #شیردهی #سزارین #زایمان_طبیعی #کاچی #کاچی_بعد_زایمان #زایمان_کودک_مادر #زایمان_شیرین #پس_از_زایمان_چه_غذاهایی_بخوریم #تغذیه_پس_از_زایمان #بارداری_زنان #بارداری #تولد_نوزاد #تولد #بارداری_سالم #زایمان_سالم #تغذیه_شیرخوار #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_مزاجی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_زنان #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

♦️کودکم با غذا چی بخوره؟♦️ ☝️یکی از ساده ترین اصول تغذیه سالم، عدم مصرف مخلفات با غذاست. ☝️☝️جاانداختن این فرهنگ از سنین کودکی آغاز می شود. ❌پس❌ ⛔ از قرار دادن ماست و سالاد و نوشیدنی سر سفره پرهیز کنید. 🥗 سالاد و ماست باید به عنوان میان وعده جدا میل شوند. ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #کودک #کودک_سالم #کودک_بدغذا #تغذیه_کودکان #تغذیه_کودک #تغذیه #تغذیه_کودک_سالم #مخلفات #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #آموزش_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

🍲دانستنی های مهم در مورد زردچوبه🍲 🌿 به طورکلی ادویه به معنی دوا است و باید در موارد خاص مورد استفاده قرار گیرند. 🔆در بین ادویه، زردچوبه و نمک تنها ادویه های مجاز برای همه افراد و همه غذاها هستند. 👈💠اگر سوالی در مورد ادویه دارین اینجا مطرح بفرمایید 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم @dr.maryam.yazdian _____________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ______________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی_آنلاین #طب_سنتی_گیاهی #زردچوبه#ادویه_جات #ادویه #سنگ_کیسه_صفرا #سلامتی_تغذیه #غذای_سالم #غذای_کودک #بارداری_سالم #بارداری_سلامت #سلامتی #طب_ایرانی_سنتی #متخصص_طب_ سنتی#کلاس_مجازی #کلاس_آنلاین

طب سنتی یک‌رشته سهل الممتنع.... ‌ ‌ جالب است بدانیم علی رغم سادگی ظاهری این رشته؛ طب سنتی با ظرایف و پیچیدگیهای زیادی همراه هست... ‌ ‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج #طبع