♦️تخم مرغ در باروری♦️ ☝️🍳تخم پرندگان مثل تخم مرغ، بلدرچین و کبک همگی در دوران پیش از اقدام به بارداری جهت تقویت بدن توصیه می شوند. ❣️توضحیات کامل نکات تغذیه ای طب ایرانی در ویدیوی "پیش از بادراری سالم در طب سنتی" : ✨✨ برای تهیه ویدئو ها به آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com مراجعه کنید ✨✨✨ و یا در دایرکت پیام بدین.🌸🌸 __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #تخم_مرغ #زرده_تخم_مرغ #سفیده_تخم_مرغ #تخم_مرغ_آبپز #تخم_مرغ_عسلی #تخم_مرغ_نیم_برشت #بارداری #بارداری_هفته_به_هفته #بارداری_سالم #بارداری #طب #طب_سنتی_ایران #طب_سنتي #طب_ایرانی #طب_مزاجی #متخصص_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #باروری #قدرت_باروری #باروری_مردان_و_زنان #قدرت_باروری_مردان #قدرت_باروری_زنان #آموزش_طب_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

‌♦️البته شناخت مزاج و سومزاج کار ساده ای نیست.♦️ ☝️در فضای مجازی مطالب غیرعلمی زیادی در مورد مزاج شناسی میبینیم. خوبه که از این به بعد با مفهموم مزاج و سومزاج بصورت علمی تر و آکادمیک تر آشنا بشین.💯 ☝️در ویدیوی کاربردی" مزاج شناسی تیوری و عملی" ویژه عموم و همکاران علوم پزشکی سعی کردم مفاهیم کلیدی و کاربردی مزاج شناسی رو به زبانی ساده براتون بگم. برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. www.drmyazdian.com ❓‼️فکر میکنین مزاج خودتون رو درست تشخیص دادین؟ ___________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian _________________________________________ #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_گیاهی #مزاج #مزاج_شناسی_رایگان #مزاج_شناسی_و_شناخت_طبایع #مزاجشناسی_اصولی #مزاج_کودک #مزاجيات #مزاج_شناسی #مزاج_گرم #مزاجية #مزاجي #مزاج_عالي #مزاجیات #مزاجشناسی_بلغمی_سودایی_صفرایی_دموی #طبع_گرم #طبع_مزاج_شناسی #طبع_بدن #طبع #طبعشناسی #طبع_شناسی #طبیعت_بدن #طبیعت_بدن_من #طبیعت_بدن_انسان #پزشک #پزشکی_سنتی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان #دکتر

♦️افزایش قد سوال شایع مادران♦️ ❣️خیلی مهمه که انتظار شما از میزان افزایش قد کودکتون متناسب با قد خودتون و همسرتون باشه.‼️ ✅👈در بسیاری از موارد کودک با افزایش سن، کمبود رشدش رو در سنین بالاتر جبران میکنه. 👶👧👶👧👶👧👶 ☝️ورزش و کنترل استرس کودک رو جدی بگیرید. ✨میتونین ادامه نکات مهم سلامتی کودکتون رو از دو ویدیوی کاربردی در سایت پیگیری کنین. ✨ویدیوی " کودک سالم در طب سنتی" و ویدیوی " تغذیه کودک سالم در طب سنتی". ✨برای تهیه این ویدیوها به دایرکت پیام بدین و یا به سایت زیر مراجعه کنین.لینک سایت در بیو موجود است. 👇👇👇👇👇 www.drmyazdian.com ❓سوالاتتون رو در مورد افزایش قد کودکان بپرسید... __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #کودک_سالم #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_ایرانی #شیردهی_نوزاد #تغذیه_کودکان #بیماری_کودکان #آموزش_طب_سنتی #مزاج #طب_سنتی #طبسنتی #طب_ایرانی #قد_کودک #قد_کودکان #قد_کودکان_سالم #ورزش #ورزش_کودکان #افزایش_قد #افزایش_قد_کودک #سلامتی_کودک #کودکان #کودک #طب_مزاجی #مزاج_کودک #پزشک_طب_سنتی #طب_مکمل #طب_سنتی_ایران #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان

‌ در ادامه روشهای چگونه غذا خوردن ‌ 🔷️۵.مقدار غذا؛ همیشه به اندازه حجم معده خود غذا رو انتخاب کنیم و قبل از سیر شدن دست از غذا بکشیم... ✔در واقع همیشه جایی برای نفس کشیدن برای خود بگذاریم..✔ ‌ 🔶️امروزه در مقابل پرخوری برخی افراد؛ دسته دیگر از کم خوری بیش از حد رنج میبرند.‌ اینگونه افراد با روی اوردن به رژیمهای بسیار کم کالری و محدود کننده به نوعی به سلامتی خود بسیار آسیب میزنند. ‌‌ 🔷️در واقع رژیمهایی با حداقل کالری  منجر به ایجاد ضعف جسمانی در بیماران می شود. ‌ 🔶️اینگونه رژیمها اگرچه منجر به لاغری افراد می شود اما در درازمدت منجر به افت انرژی و کاهش قوای بیماران می گردد. ‌ 🔷️در طب سنتی بررسی میزان سلامتی و نشاط افراد در درجه اول اهمیت قرار دارد و پزشک قبل از دادن رژیم لاغری موظف است نبض بیمار را از جهت میزان انرژی بررسی کند. ‌ درصورت مشاهده ضعف می بایست از دادن رژیم لاغری خودداری کرده و موقتا رژیم جهت تقویت انرژی و نبض بیمار داده شود تا بیمار آسیب نبیند. ‌ ✔✔هرگز سلامتی خود را فدای زیبایی ظاهری نکنیم... ‌ سلامت و تندرست باشید🌷🌿 ‌ ⚠️توجه: مطالب از ابتدای کانال به ترتیب قرار داده شده اند.برای بهره گیری بهتر؛ پستها را از ابتدا مطالعه بفرمایین. #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #آشامیدن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #لاغری #اضافه وزن #مزاج #طبع #اشتها

‌ ‌ادامه ‌نکاتی در مورد چگونه غذا خوردن: ‌ ✔۲.تنوع غذایی: ‌ همانطور که خوردن یک نوع غذای تکراری میتواند به بدن صدمه بزند؛ درهم خوری و خوردن غذاهای متنوع در یک وعده میتواند بسیار نامناسب باشد. ‌ امروزه برخلاف قدیم؛ از تنوع غذایی زیادی برخورداریم. انواع میوه ها؛سبزیجات؛ لبنیات و گوشتها به آسانی در دسترس هستند.... ‌ بسیاری از مردم برای دریافت ویتامینها و مواد معدنی مناسب؛ سعی میکنند حتما سالاد و ماست را کنار وعده های اصلی داشته باشند... ‌ غافل از اینکه خوردن مخلفات باغذا (مثل سالاد و ماست و نوشیدنی) به شدت در دراز مدت به دستگاه گوارش ما بخصوص معده آسیب میزند.....و معده بیمار ؛مسبب بروز سایر بیماریها خواهد بود.. ‌ در واقع دستگاه گوارش از هضم درست مواد غذایی مختلف بازمانده و این امر منجر به باقیماندن غذای هضم نشده در دیواره دستگاه گوارش و بروز بیماریهای مختلف به دنبال آن می شود ‌ 🔶️در طب ایرانی معتقدیم که هر فرد باید **دستگاه گوارش سالم** داشته باشد تا بتواند از *حداقل غذای* خورده شده؛ *حداکثر  بهره* را ببرد... ‌ 🔷️اگر نگران نرسیدن کلسیم ماست به بدنتان هستید میتوانید نان و ماست را به عنوان یک وعده غذایی جدا بصورت عصرانه یا شام میل کنید یا مصرف سالاد را یکساعت قبل از غذا تا دو ساعت بعد از غذا به تعویق بیندازید.... ‌ 🔶️اگر اصرار به خوردن چیزی با غذای خود دارید پیشنهاد میکنیم چند عدد زیتون تلخ هسته دار کم نمک و یا *یک نوع* سبزی خوردن به ویژه جعفری را نوش جان کنید.این دو مورد میتواند به هضم مناسبتر غذای شما کمک کند. یادتان باشد که تلخ بودن زیتون مهم است ‌ در قدیم‌مردم از تنوع غذایی کمتری برخوردار بودند.اما نان و پنیر ساده ای را دور هم به دور از دغدغه نوش جان میکردند و بسیار سالمتر از مردم امروزی بودند که سعی میکنند گهگاه تمام گروههای غذایی را در یک وعده به شکم بریزند و از بسیار از بیماریها شاکی باشند... ‌ 🔶️یادمان باشد که معده خانه بیماریهاست و پرهیز سرآمد درمانهاست.... ‌ از امروز غذاها را بصورت ساده و بدون مخلفات مصرف کنیم تا سالم بمانیم....🌷🌿 ‌ ✔‌توجه: پست ها  از ابتدای کانال بصورت پیوسته طراحی شده است.‌ برای دریافت اطلاعات منسجم درصورت تمایل مطالب را از ابتدا و به ترتیب مطالعه بفرمایید.سلامت باشید✔ ‌ ‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #حفظ_سلامتی #غذا #تنوع غذایی #درهم خوری #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن

‌ ‌ #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی  #سته_ضروریه #هضم _غذا  #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #مزاج  #طبع  #مزاج  #عادات_غذایی  #عادت #میوه #گوشت #شیرینی