dr.maryam.yazdian
دنبال کننده
93
پست
182
دکتر مریم یزدیان/ طب سنتی پزشک و دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه تهران بارداری - نازایی - کودکان
پست های مشابه
dr.maryam.yazdian
#طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامتی #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #لذت
15 آذر 1398 19:24:07
2 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️حفظ آرامش در بارداری♦️ 💕سعی کنید این دوران زیبا و طلایی رو در نهایت آرامش و شادی طی کنید.💕 ✅دیدن مناظر سبز و مفرح ✅ بوییدن بوییدنی های خوشبو ✅ انجام فعالیت های هنری سبک ✅و... توصیه شده است. ☝️ در صورت امکان از محیط کاری و پرمشغله و پراسترس فاصله بگیرید. 🤰🤰🤰🤰🤰 ✨نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع "بادراری سالم در طب سنتی" ❣️برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر و یا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #بارداری #بارداری_سالم #بارداری_و_زایمان #زایمان #بارداری_آسان #مادر_بارداری #مادر_و_کودک #مادر_باردار_آگاه #مادر #مادرانه❤️ #استرس #استرس_و_اضطراب #استرس_بارداری #استرس_اضطراب_افسردگی #بارداری_طب_سنتی #طب_سنتی_برای_همه #طب_سنتي #طب_سنتی #طبسنتی #طب_ایرانی #طب_سنتی_ایرانی #طب_سنتی_ایران #طبِ_سنتی #طب_سنتى #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #پزشک_متخصص_طب_سنتی #پزشک_متخصص_طب_ایرانی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
23 فروردین 1401 17:09:29
9 بازدید
dr.maryam.yazdian
🌺چهار غذای اصلی در طب سنتی🌺 💠در طب سنتی سلامتی دستگاه گوارش از اهمیت زیادی برخوردار است 👈از دیدگاه این علم اگر گوارش سالمی داشته باشیم بدن انسان از کمترین غذا بیشترین بهره را میبرد.. 👈امروزه تنوع غذایی به وفور دیده میشود اما از ان طرف بیماریها رو به گسترش است. گوارشها بیمارتر شده و افراد توانایی هضمشان کاهش یافته... ♦بنابراین غذاهایی که با هضم گوارشیمان مناسبتر است را انتخاب کنیم یعنی غذاهایی که با آنها احساس نفخ؛ سنگینی و بدهضمی نمیکنیم.. 🔷ممکن است با خوردن غذایی دچار عارضه شوید که بقیه هم ان غذا را میل کردند اما عارضه ندیدند... این نشان میدهد شما باید آن غدا را کمتر در رژیم غذایی خود وارد کنید... و اگر با همه غذاها دچار مشکل گوارشی هستید حتما باید درمان بگیرید... 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین *کودکان و بانوان* به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ________________________ #طب_سنتی_ایران #گیاهان_دارویی #طب_ایرانی #طب_سنتي #طب_سنتی #طب_سنتی_ایران #طب_سنتی_گیاهی #گوارش_معده #گوارشی_معده_نفخ_سوزش #زنان#کودک_طب #کودک_سالم #سلامتی_بدن #غذای_سالم #تغذیه_سلامتی #تغذیه_بارداری #بارداری_سالم #ادویه #میوه #گوشت#نان
26 دی 1399 08:23:31
6 بازدید
dr.maryam.yazdian
♦️ روش درمانی صحیح در طب سنتی♦️ ☝️در مواردی بسته به شرایط بیمار، ممکن است گیاهان دارویی ساده یا ترکیبی در قدم های اول درمانی مورد استفاده قرار گیرند. 👈در بیماریهای مزمن یا بیماران با همکاری ضعیف، درمانگر از این روش استفاده می کند. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ ❣️نکات علمی طب ایرانی در ویدیوی جامع 👈"سلامت معده در طب سنتی " ❣️ برای تهیه ویدیو به آدرس سایت زیر ویا لینک موجود در بیو مراجعه کنین و یا در دایرکت پیام بدین. آدرس سایت 👇👇👇 www.drmyazdian.com __________________________________________ ⏪برای تهیه ویدیوهای آموزشی جامع و کاربردی طب سنتی ♦ سلامت و تغذیه کودکان ♦ پیش از باداری سالم ♦ بارداری سالم ♦ پس از زایمان و شیردهی ♦عفونت زنان ♦یایسگی و یایسگی زودرس ♦سلامت رحم و تخمدان ♦سلامت معده و کبد ♦مزاج شناسی ♦و سایر ویدیوهای سلامت کودکان و بانوان به سایت زیر مراجعه کنید 👇👇👇👇 www.drmyazdian.com 👈یا در دایرکت پیام بدین 👈لینک سایت در بیو و های لایت موجود است. ⏪ویدیوها ویژه عموم بانوان و همکاران گروه علوم پزشکی می باشند. _________________________________________ 💠دکتر مریم یزدیان 💠 فارغ التحصیل پزشکی عمومی از دانشگاه تهران 💠دکترای تخصصی طب سنتی از دانشگاه علوم پزشکی تهران 💠رتبه دوم آزمون ورودی طب سنتی کشوری 💠 مدرس دوره های طب سنتی مقدماتی تا پیشرفته برای گروههای مدارس،جهاد دانشگاهی،پزشکان و ماماها به امید 🔆 مادران سالم 🔆 کودکان سالم 🔆جامعه سالم @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian @dr.maryam.yazdian __________________________________________ #طب_سنتى #طب_سنتي #طب_ایرانی #طب_ایران #طب_مزاجی #طب_گیاهی#طب_گیاهی_سنتی #طب_مکمل #طب_مکمل_و_جایگزین #حجامت #حجامت_درمانی #گیاهان_دارویی #داروی_گیاهی #درمان_بیماری #درمان_با_طب_سنتی #متخصص_طب_ایرانی #متخصص_طب_سنتی #طب_اسلامی نداریم #طب_ایرانی_اسلامی نداریم#مدعیان_دروغین #آگاهی_بخشی #پروفایل_علمی_متخصصین_طب_ایرانی #پزشک_متخصص_طب_سنتی #پزشک_متخصص #درمان_با_طب_سنتی #مزاج #مزاج_شناسی #دکتر_یزدیان #دکتر_مریم_یزدیان
14 اردیبهشت 1401 17:03:01
5 بازدید
dr.maryam.yazdian
🌺با انواع چای ها آشنا بشیم! 🌺 ❌توجه کنین که در هرصورت همه انواع چای ها از نظر طب سنتی طبع گرم و خشک دارند و افراط در مصرف آنها بخصوص در افراد با مزاج گرم و خشک میتونه عوارض بیشتری داشته باشه❌ 👈عوارض خشکی مانند اختلالات خواب و افزایش اضطراب و یبوست مزاج رو شامل میشن ♦برخی افراد از این خاصیت خشکی چای و بویژه چای سبز برای کاهش وزن سود میبرند. 👈👈اما باید یادمون باشه که این اثر محدود هست و منجر به کاهش وزن اساسی نمیشه و همیشه باید رژیم غذایی و ورزش رو مدنظر داشته باشیم🌿 👈ایا عوارضی از مصرف چای سبز یا سفید دیدین؟ ❌ 🌱سالم باشین به امید 🔆مادران سالم 🔆کودکان سالم 🔆جامعه ای سالم @dr.maryam.yazdian . @dr.maryam.yazdian ________________________ برای شرکت در کلاسهای آنلاین طب سنتی و یا ویزیت آنلاین *کودکان و بانوان* به شماره پشتیبان در واتس اپ پیام دهید 09101666832 ________________________ #طب_سنتی_ایران #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_سنتی_آنلاین #طب_سنتی_گیاهی #طب_ایرانی_سنتی #متخصص_طب_ سنتی#چای #چای_ایرانی #چای_سیاه#چای_سبز #چای_لاغری #چای_سفید#چای_سیاه #کاهش_وزن#یبوست_طب_سنتی #گیاهان_دارویی #بارداری_سالم #کودک_سالم #ناباروری #تغذیه_سالم
16 دی 1399 15:17:41
3 بازدید
dr.maryam.yazdian
🔶 دقت کنید که نان را حتما برشته میل کنین و از مصرف نانهای خمیری و نپخته پرهیز کنین 🔶میتوانید نان را روی شله گاز کمی برشته تر کنید تا هضم آن راحتتر شود 🔷مصرف کمی کره در وعده صبحانه لازم هست. یک قاشق مرباخوری کفایت می کند 🔷در مطالب آینده بحث غذاها را بیشتر باز میکنیم و ان شالله به خواص انواع مرباها اشاره خواهیم کرد ♦سالم و تندرست باشید🌿 #طب_سنتي #طب_ایرانی_سنتی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #حفظ_سلامت #اصول_ششگانه_حفظ _سلامتی #سته_ضروریه #هضم_غذا #خوردنی #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی_سالم #زندگی_بهتر بسازیم #طبع_شناسی #مزاج #عادات_غذایی_سالم #صبحانه_سالم #عسل #مربا
21 آذر 1398 07:20:24
3 بازدید
مریم
0
0
در ادامه روشهای صحیح غذا خوردن: ✔۶.رعایت وقت غذا: 🔷️تا اشتهای واقعی به خوردن غذا ایجاد نشده غذا میل نکنین. 🔶️متاسفانه امروزه ((ریزه خواری)) بصورت یکی از عادات ناصحیح غذایی درآمده. 🔷️افراد غذای کم را در دفعات زیاد میل می کنند و به دستگاه گوارش خود مجال استراحت نمیدهند. وقتی هر یکساعت یکبار لقمه ای هرچند کوچک وارد دستگاه گوارش ما می شود مدام این زبان بسته برای هضم و جذب مناسب غذا باید ترشح اسید و آنزیم داشته باشد و این کار می تواند منجر به ضعف دستگاه گوارش و کاهش کارکرد آن در دراز مدت شود. 🔶️خوب است که وعده های غذایی را ((کاملتر)) میل کنین و میان وعده ها را حذف نمایید.➡️ 🔷️خوردن غذا((هر چهار ساعت یکبار)) بدون مصرف میان وعده ها در حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار موثر است. 🔶️برای افرادی که به دنبال کاهش وزن بدون رژیم لاغری هستند این کار میتواند مختصری کاهش وزن را همراه داشته باشد. سالم و تندرست باشید🌷🌿 #طب_سنتی #طب_ایرانی #انجمن_علمی_طب سنتی #زندگی_ سالم #غذای _سالم #هضم _غذا #خوردن #سلامتی #تندرستی #سبک_زندگی #زندگی_بهتر #چاقی #اضافه وزن #مزاج #طبع #وقت_غذا