کلینیک بانوان
دنبال کننده
25
پست
214
مشاوره بیماری زنان و مامایی 👩🏻⚕️ اینجا همه چیز معتبره 😉👌 نظام پزشکی: ۴۶۳۲۰-م
پست های مشابه
کلینیک بانوان
دیروز توی پرسش و پاسخ ها متوجه شدم از دوش های واژینال اشتباهی استفاده می کنید. و اینقدر تو معاینه مریض ها دیدم که چیزای عجق وجق تو این واژن بدبخت گذاشتن که کلا توصیه می کردم هیچ چیزی جز کرم و پماد های واژینالی که براتون تجویز میشه استفاده نکنید! اما این مورد خاص رو نمیشه منکر شد! من معتقدم بابونه رو خداوند برای درمان درد های بشر آفریده، اینقدر که این گیاه خوبه😌 خودم همیشه تو خونه دارم و تنها چیزیه که نمیذارم هیچ وقت تموم شه! ☑️ خب حالا برای درمان عفونتهای واژینال چطوری استفاده کنیم؟ ⬇️⬇️⬇️ یه کتری متوسط رو به کوچولو پر از آب کنید بذارید جوش بیاد، یه قاشق غذاخوری سر پر بابونه رو توش بریزید، شعله رو خاموش کنید و بذارید دم بکشه، بعد از بیست دقیقه آماده ست. حالا از صافی ریز ردش کنید، هیچ تفاله ای نداشته باشه، توی یه تشت تمیز آب بریزید، آب ولرم به اون اندازه بهش اضافه کنید که بشه توش نشست. بعد از ربع ساعت بلند شید. این کارو یک هفته هر روز انجام بدید. یک روش فوقالعاده برای درمان عفونتهای قارچی و باکتریایی و کاهش التهاب واژن و دهانه رحم هست. . . . و این یکی بود از صد خاصیت بابونه😌 امیدوارم انجام بدید و نتیجه دلخواه رو بگیرید، اگرم تا حالا تجربش رو داشتید حتما برام بفرستید. . . . . # عفونت #عفونت_واژینال #بابونه #عفونت_قارچی #عفونت_راجعه #عفونت_باکتریایی #ویزیت_آنلاین #درمان_عفونت_واژینال
04 اردیبهشت 1400 17:36:05
22 بازدید
کلینیک بانوان
میگن گاهی اوقات یه تصویر گویا تر از هزار صفحه متنه👌🏻 این سندرم که معمولا تو دخترای جوون رخ میده و معمولا بیمار با شکایت از بهم ریختن نظم پریودی، کم بودن خونریزی، پریود نشدن بیشتر از سه ماه و پرمویی مراجعه میکنه، سابقه خانوادگی و دیابت در ظهور این بیماری نقش دارن ولی خب هنوز علت اصلی این بیماری مشخص نشده. به دلیل مشکلاتی که توی تخمک گذاری به وجود میاد ممکنه خانمای مبتلا به این بیماری برای باردار شدن با مشکل مواجه بشن که اگه بیماری زود تشخیص داده بشه و درمان براش شروع بشه درصد خیلی بالایی از عوارضش رو کم میکنه، تا حدی که خانمایی که به موقع تحت درمان قرار گرفتن به راحتی باردار میشن. تشخیص این بیماری با توجه به شکایاتی که خود بیمار داره و سونوگرافی و آزمایش های هورمونی انجام میشه. درمانش هم با داروهایی مثل کلومیفن، قرص های خوراکی ضدبارداری، آگونیست های GnRH ، مصرف هم زمان کلسیم و ویتامین دی و رژیم لاغری انجام میشه. چیزی که برای درمان این بیماری معجزه میکنه کاهش وزن در خانماست. بارها شده کیس هایی داشتم که فقط با رژیم غذایی و ورزش منظم تونستن کاملا از عوارض این بیماری خلاص بشن!!!! پس ناامید نشید و یک رژیم غذایی حساب شده و ورزش منظم رو شروع کنید. از تجربیاتتون در مورد این بیماری برام بگید، تمام دایرکتا و کامنت هارو میخونم.🌹😊 . . . #pco #تخمدان_پلی_کیستیک #چاقی #مامایی #بارداری #باروری #زنان #دختران
15 شهریور 1398 13:12:12
5 بازدید
کلینیک بانوان
⬅⬅⬅ ادامه پست قبل ✅درمان و دارو💉💊 ✅ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺯﺍﯾﺪ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﯿﺪ : ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﺰﺷﮏ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺗﻮﻟﯿﺪ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹﻫﺎﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﯾﺎ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ ﺍﺳﭙﯿﺮﻭﻧﻮﻻﮐﺘﻮﻥ ﺭﺍ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﺁﻧﺪﺭﻭﮊﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﻠﻮﮐﻪ ﻣﯽﮐﻨﺪ . ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ ﺍﺳﭙﯿﺮﻭﻧﻮﻻﮐﺘﻮﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺳﺒﺐ ﻧﻘﺺ ﺟﻨﯿﻦ ﺷﻮﺩ، ﻫﻨﮕﺎﻡ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﯾﮏ ﺭﻭﺵ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ؛ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﯾﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻗﺼﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻧﻤﯽﮔﺮﺩﺩ. ✅ﺗﺮﺍﺷﯿﺪﻥ ﻣﻮﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﻮﻡ ﻭ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ ﻣﻮﺑﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﻣﻮﻫﺎ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻨﺪ ﻫﻔﺘﻪ ﺩﻭﺍﻡ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺪﺗﯽ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﻮﺩ . ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﭘﺰﺷﮏ ﺭﻭﺷﯽ ﺭﺍ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺍﺯ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺍﻟﮑﺘﺮﯾﮏ ( ﺍﻟﮑﺘﺮﻭﻟﯿﺰ ) ﯾﺎ ﻟﯿﺰﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﻓﻮﻟﯿﮑﻮﻝﻫﺎﯼ ﻣﻮ ﻭ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺭﺷﺪ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﻧﺎﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ . ﺍﻣﺎ ﺍﺳﺘﻔﺪﻩ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺷﻬﺎ ﻧﯿﺰ ﺑﺪﻭﻥ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﮏ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺑﯽ ﻓﺎﯾﺪﻩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ. ✅ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ : ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻗﺼﺪ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺷﺎﯾﺪ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﯿﺪ . ﮐﻠﻮﻣﯿﻔﻦ ﯾﮏ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ ﺿﺪ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﯿﻤﻪ ﺍﻭﻝ ﭼﺮﺧﻪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﺫﮐﺮ ﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﭘﺰﺷﮑﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﺎ ﻣﺘﻔﻮﺭﻣﯿﻦ ﺁﻏﺎﺯ ﻣﯽﻧﻤﺎﯾﻨﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻟﺰﻭﻡ ﺍﺯ ﮐﻠﻮﻣﯿﻔﻦ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ .. ✅ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻠﻮﻣﯿﻔﻦ ﻭ ﻣﺘﻔﻮﺭﻣﯿﻦ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭ ﻧﺸﺪﯾﺪ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻣﺼﺮﻑ ﮔﻨﺎﺩﻭﺗﺮﻭﭘﯿﻦﻫﺎ ( ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻣﺤﺮﮎ ﻓﻮﻟﯿﮑﻮﻟﯿﺎ FSH ﻭ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺟﺴﻢ ﺯﺭﺩ ﯾﺎ LH ) ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺗﺰﺭﯾﻖ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﻮﺩ . ﺗﺎﮐﯿﺪ ﻣﺠﺪﺩ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﮑﺪﺍﻡ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺧﻮﺩﺳﺮﺍﻧﻪ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﭘﺰﺷﮏ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹
24 بهمن 1393 11:51:49
1 بازدید
کلینیک بانوان
⏬⏬⏬ ◀ خودآزمایی پستان : ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﺳﺎﺑﻖ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﺻﻠﯽﺗﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻥ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﺩﺭ ﻣﺮﺍﺣﻞ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﻗﺎﺑﻞ ﻋﻼﺝ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﻣﯽﺷﺪ. ◀ﺭﻭﺵﻫﺎ: ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻧﺸﺎﻥﮔﺮ ﻣﺜﺎﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﻭﺷﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺩﺭ ۶ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺮ : ۱- ۳: ﺑﺎ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺪﻥ، ﺑﺎﻻ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﻭ ﺩﺭ ﺑﻐﻞﻫﺎ، ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺑﺪﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻼﺋﻢ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ. ۴: ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻟﻤﺲﮐﺮﺩﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﮐﻒ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ۵: ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﻟﻤﺲ ﻭ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺷﻮﺩ . ۶: ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺷﺸﻢ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﻟﻤﺲﮐﺮﺩﻥ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺭﻭﺵﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ. ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺷﺪﻩ، ﺯﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﯾﻨﻪ ﻭ ﻧﯿﻢﺗﻨﻪ ﺑﺎﻻ ﺭﺍ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺑﻪ ﺭﺥ ﻓﺮﺩ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺍﻭ ﺑﺎﯾﺪ ﺳﭙﺲ ﺑﻪ ﺁﯾﻨﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻼﺋﻢ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﮔﻮﺩﯼ، ﻭﺭﻡ ﯾﺎ ﺳﺮﺧﯽ ﺩﺭ ﯾﺎ ﺩﺭ ﺍﻃﺮﺍﻑ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻦﮐﺎﺭ ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﭼﻨﺪﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺷﻮﺩ، ﻫﻤﺎﻧﻨﺪ ﺩﺳﺘﺎﻥ ﻣﯿﺎﻥ ﺭﺍﻥ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺭﻭﯼ ﺳﺮ . ﺯﻥ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺑﺎ ﮐﻒ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻟﻤﺲ ﮐﺮﺩﻩ ﺗﺎ ﻫﺮ ﻧﻮﻉ ﺑﺮﺁﻣﺪﮔﯽ ( ﭼﻪ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﻭ ﭼﻪ ﺗﻮﺭﻓﺘﮕﯽﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺎﻓﺖ ) ﯾﺎ ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ. ﭼﻨﺪﯾﻦ ﮔﺎﻡ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻫﺮ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻪ ﺩﺭﺳﺘﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﭘﺬﯾﺮﺩ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﻮﺩ. ﮔﺎﻡ ﻋﻤﻮﺩﯼ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﻧﮕﺸﺖ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﻭ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﺑﺮ ﺭﻭﯼ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﮔﺎﻡ ﺩﯾﮕﺮ ﺁﻥ ﺍﺯ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺭﻭﺩ. ﮔﺎﻡ ﺩﺍﯾﺮﻩﺍﯼ ﯾﺎ ﻣﺪﻭﺭ ﺷﺎﻣﻞ ﺣﺮﮐﺖ ﺍﻧﮕﺸﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺩﺭ ﺣﻠﻘﻪﺍﯼ ﻫﻢﻣﺮﮐﺰ ﺍﺯ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﺳﺘﻮﺭﻋﻤﻞﻫﺎ ﭘﯿﺸﻨﻬﺎﺩ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﻪ ﭼﻬﺎﺭ ﺭﺑﻊ ﻭ ﭼﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﻫﺮ ﺭﺑﻊ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺟﺪﺍﮔﺎﻧﻪ ﺭﺍ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺭﻭﻧﺪ ﻟﻤﺲ، ﺗﻤﺎﻡ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺖ ﭘﻮﺷﺶ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽﺩﻫﺪ، ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ " ﺩﻡ ﺯﯾﺮ ﺑﻐﻞ " ﺍﺯ ﻫﺮ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻫﺮ ﺯﯾﺮ ﺑﻐﻞ ﮔﺴﺘﺮﺵ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩﺍﻧﺪ . ﺍﯾﻦﮐﺘﺮ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺍﯾﺴﺘﺎﺩﻩ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺁﯾﻨﻪ ﻭ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﮐﺸﯿﺪﻩ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺩﺭ ﻧﻬﺎﯾﺖ، ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﻧﻤﯽﮐﻨﻨﺪ، ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪﻣﻼﯾﻤﺖ ﻧﻮﮎ ﭘﺴﺘﺎﻥﻫﺎ ﺭﺍ ﻓﺸﺎﺭ ﺩﻫﻨﺪ ﺗﺎ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﺨﻠﯿﻪﺷﺪﻥ ﯾﺎ ﻧﺸﺪﻥ ﻣﻮﺍﺩ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺷﻮﺩ. ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺎﻥ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ، ﺍﻏﻠﺐ ﻣﻮﺍﺩ ﻭ ﺭﻭﺵﻫﺎ ﻧﺸﺎﻥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﻧﻮﺳﺎﻧﺎﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺭ ﺳﯿﻨﻪ، ﺩﺭ ﻫﻤﺎﻥ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺯ ﭼﺮﺧﻪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺯﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ. ◀ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﺩﺭﺳﺖ ﭘﺲ ﺍﺯ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺩﻭﺭﻩ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﯾﺎ ﭘﺮﯾﻮﺩ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﭘﺴﺘﺎﻥﻫﺎ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﮐﻤﺘﺮ ﺳﺨﺖ ﻭ ﻭﺭﻡﮐﺮﺩﻩ ﻣﯽﺑﺎﺷﻨﺪ. ﺯﻧﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﯾﺎ ﺩﻭﺭﻩﻫﺎﯼ ﻧﺎﻣﻨﻈﻢ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﯾﮏﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﭼﺮﺧﻪ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﺧﻮﺩﺁﺯﻣﺎﯾﯽ ﮐﻨﻨﺪ. ✅خواندن این مطلب را به دوستان خود نیز پیشنهاد دهید. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹
05 اردیبهشت 1394 13:23:23
2 بازدید
کلینیک بانوان
⬇️⬇️⬇️ اسلاید ها گویای نکات مهم بودن، دیگه جای توضیح اضافه نمونه! فقط اگر سوالای هست توی کامنت ها بپرسید. جوابگو هستم.😊 خوشحال میشم از تجربیاتتون راجع به این تست برام بگید❤️ #پاپ_اسمیر
24 آذر 1399 10:30:58
33 بازدید
کلینیک بانوان
📄📄📄 ﺭﺷﺪ ﻃﻮﻟﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﻬﺎﯼ ﺩﺭﺍﺯ ﺗﻮﺳﻂ ﯾﮏ ﯾﺎ ﺩﻭ ﺻﻔﺤﻪ ﻏﻀﺮﻭﻓﯽ ﺩﺭ ﺩﻭ ﺍﻧﺘﻬﺎﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ . ﺍﯾﻦ ﺭﺷﺪ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺟﻨﯿﻨﯽ ﺁﻏﺎﺯ ﻭ ﺩﺭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺩﺭ ﺣﺪﻭﺩ ﺳﻨﯽ ۱۸ ﺗﺎ ۱۹ ﺳﺎﻟﮕﯽ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ ﺷﺪﻥ ﮐﺎﻣﻞ ﺁﻥ ﺧﺎﺗﻤﻪ ﻣﯽ ﯾﺎﺑﺪ. ﺳﻠﻮﻟﻬﺎﯼ ﻏﻀﺮﻭﻓﯽ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻋﻤﻘﯽ ﺗﺮﯾﻦ ﻻﯾﻪ ﺻﻔﺤﻪ ﺭﺷﺪ ﺑﺎ ﺗﮑﺜﯿﺮ ﻭ ﻧﻤﻮ ﺧﻮﺩ ﻣﻘﺪﻣﺎﺕ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺑﺎﻓﺖ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﻃﻮﻝ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﻋﻮﺍﻣﻞ ﻣﺘﻌﺪﺩ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﻭ ﺩﺍﺧﻠﯽ ﻭ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﯽ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ، ﺩﺭ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺻﻔﺤﻪ ﻫﺎﯼ ﺭﺷﺪ ﺩﺧﺎﻟﺖ ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﻋﻠﻞ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﯾﺎ ﺑﻠﻨﺪﯼ ﻗﺪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺭﺷﺪ ﻗﺪﯼ ﮐﻮﺩﮐﺎﻥ ﺗﺤﺖ ﺗﺎﺛﯿﺮ ﻋﻮﺍﻣﻞ ﮊﻧﺘﯿﮑﯽ ﻭ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﺍﺳﺖ . ﺑﺮﻭﺯ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻭ ﺷﯿﻮﻩ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﺴﺎﺋﻞ ﻣﺤﯿﻄﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺩﺭ ﺭﺷﺪ ﻗﺪﯼ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﮔﺬﺍﺭ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﺍﻣﺎ ﺍﺻﻠﯿﺘﺮﯾﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺯﻣﯿﻨﻪ ﮊﻧﺘﯿﮑﯽ ﺍﺳﺖ ، ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﯽ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﯼ ﺑﺎ ﻗﺪ ﻣﺘﻮﺳﻂ ﯾﺎ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺷﺎﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻗﺪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﻮﺩ. ﻗﺪ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺗﺎﺑﻊ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﻗﺪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﺷﺎﻥ ﺍﺳﺖ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺴﺮﻫﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻤﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺍﺯ ﻣﻘﺪﺍﺭ ﻣﯿﺎﻧﮕﯿﻦ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺧﺘﺮﻫﺎ ﮐﻤﯽ ﮐﻤﺘﺮ . ﺍﺧﺘﻼﻻﺕ ﺗﺮﺷﺢ ﺍﯾﻦ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﮔﺴﺘﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺁﻥ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﯿﻤﺎﺭﯾﻬﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻔﯽ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻣﺜﻼً ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﺩﺭ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻣﻮﺟﺐ ﮊﯾﮕﺎﻧﺘﯿﺴﻢ ، ﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﻣﻮﺟﺐ ﺩﺭﺷﺖﭘﺎﯾﺎﻧﮑﯽ ( ﺁﮐﺮﻭﻣﮕﺎﻟﯽ ) ﻭ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺭﺷﺪ ﺩﺭ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﻣﻮﺟﺐ ﮐﻮﺗﻮﻟﮕﯽ (ﻧﺎﻧﯿﺴﻢ ) ﻣﯽﺷﻮﺩ. 🌹شاد و سلامت باشید🌹
28 اردیبهشت 1394 16:59:22
1 بازدید
نعیمه انصاری
0
0
تاثیر تغذیه بر قاعدگی نفخ شکم، درد، انقباضهای شکمی، تحریکپذیر شدن سینهها و خونریزی زیاد، از شکایتهای اصلی خانمها در دورههای ماهانه و از علائم و نشانگان پیش از قاعدگی است. نشانگان پیش از قاعدگی، از مشکلات شایعی است که بیشتر خانمها از آن رنج میبرند و تغذیه میتواند آثار مثبت و منفی بر آن داشته باشد. میتوان با به کار بستن چند توصیه تغذیهای، دردهای ناشی از این مشکل را تخفیف داد دلیل بروز این علائم، اختلالهای شیمیایی، تغییرات هورمونی شدید و کاهش ریزمغذیها در بدن است و با حذف برخی خوراکیها که تشدیدکننده این علائم هستند و افزودن برخی که اثر عکس دارند، میتوان دردها را تسکین داد چه نوع غذاهایی باید حذف شوند؟ ⛔نمک ⛔نوشیدنی های ⛔گازدار و کافئین دار ⛔مواد غذایی سرخ شده یا پر ادویه ⛔لبنیات این موارد علائم نشانگان پیش از قاعدگی و دردهای ناشی از آن را تشدید میکنند. ⬅نمک: مصرف به اندازه نمک برای بدن لازم است اما مصرف زیاد آن میتواند باعث نفخ، کمآبی و تحریک بیشتر پستانها در دوره عادت ماهانه شود. بنابراین در این ایام نباید بیش از 2300 میلیگرم(یا یک قاشق چایخوری) مصرف کرد.. ⬅نوشیدنی های کافئین دار و گازدار منیزیم، از عناصر معدنی مورد نیاز بدن در دوران عادت ماهیانه است که خاصیت ضدالتهابی و ضدافسردگی دارد و حالت تحریکپذیری و درد پستان را کمتر میکند اما قهوه، چای یا انواع نوشیدنیهای کولادار دفعکننده منیزیم هستند. از سوی دیگر، این نوع نوشیدنیها باعث نفخ، درد و تحریکپذیری بیشتر معده میشوند. کافئین میزان ترشح اسید معده را هم بیشتر میکند و اگر روده تحریکپذیر باشد، باعث درد بیشتر میشود. اما خیلیها به نوشیدن چای عادت دارند و اگر آن را کنار بگذارند، دچار سردرد میشوند اتفاقاً کافئین موجب دفع بیشتر آب از بدن میشود و عروق خونی را تنگتر میکند و این موضوع عامل بروز سردرد و حالتهای عصبی در دوران عادت ماهیانه است پس در دوران عادت ماهیانه برای کمتر شدن علائم، باید مصرف نوشیدنیهای گازدار و کافئیندار را کنار گذاشت و از نوشیدنیهایی که میزان کافئین کمتری دارند، مثل چای سبز یا انواع آبمیوههای طبیعی استفاده کرد. ⬅این پست ادامه دارد... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹