میگن گاهی اوقات یه تصویر گویا تر از هزار صفحه متنه👌🏻 این سندرم که معمولا تو دخترای جوون رخ میده و معمولا بیمار با شکایت از بهم ریختن نظم پریودی، کم بودن خونریزی، پریود نشدن بیشتر از سه ماه و پرمویی مراجعه میکنه، سابقه خانوادگی و دیابت در ظهور این بیماری نقش دارن ولی خب هنوز علت اصلی این بیماری مشخص نشده. به دلیل مشکلاتی که توی تخمک گذاری به وجود میاد ممکنه خانمای مبتلا به این بیماری برای باردار شدن با مشکل مواجه بشن که اگه بیماری زود تشخیص داده بشه و درمان براش شروع بشه درصد خیلی بالایی از عوارضش رو کم میکنه، تا حدی که خانمایی که به موقع تحت درمان قرار گرفتن به راحتی باردار میشن. تشخیص این بیماری با توجه به شکایاتی که خود بیمار داره و سونوگرافی و آزمایش های هورمونی انجام میشه. درمانش هم با داروهایی مثل کلومیفن، قرص های خوراکی ضدبارداری، آگونیست های GnRH ، مصرف هم زمان کلسیم و ویتامین دی و رژیم لاغری انجام میشه. چیزی که برای درمان این بیماری معجزه میکنه کاهش وزن در خانماست. بارها شده کیس هایی داشتم که فقط با رژیم غذایی و ورزش منظم تونستن کاملا از عوارض این بیماری خلاص بشن!!!! پس ناامید نشید و یک رژیم غذایی حساب شده و ورزش منظم رو شروع کنید. از تجربیاتتون در مورد این بیماری برام بگید، تمام دایرکتا و کامنت هارو میخونم.🌹😊 . . . #pco #تخمدان_پلی_کیستیک #چاقی #مامایی #بارداری #باروری #زنان #دختران

و اما رسیدیم به مهم ترین بخش، که همون پیشگیری باشه، این پست رو با دقت بخونید و عمل کنید تا به مشکل برنخورید، ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﻋﻮﺍﻣﻠﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪ ، ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﯿﻮﺗﯿﮑﻬﺎ، ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﻫﺎﯼ ﻏﯿﺮﭘﻨﺒﻪ ﺍﯼ، ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﺯﯾﺮ ﺗﻨﮓ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﻭﺭﺯﺵ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﻣﻌﻄﺮﮐﻪ ﻣﺨﺎﻁ ﻣﻬﺒﻞ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﻣﺸﺨﺺ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ . ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﻗﺮﺻﻬﺎﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﻣﮑﺮﺭ ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﻗﻄﻊ ﺩﺍﺭﻭ ﻧﯿﺴﺖ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻧﻮﻉ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﯾﺎ ﻗﺪﺭﺕ ﺁﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﺸﺖ ﻣﺸﮑﻞ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺩﯾﺎﺑﺖ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺳﻄﺢ ﻗﻨﺪ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺭﺍﺟﻌﻪ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ . ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﺟﻮﺵ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﺟﻬﺖ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﺩﺭ ﺁﺏ ﻭ ﺳﺮﮐﻪ ﺟﻬﺖ ﻋﻔﻮﻧﺘﻬﺎﯼ ﺑﺎﮐﺘﺮﺍﯾﯽ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . ﺍﻣﺎ ﺍﯾﻨﻬﺎ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. دوستان نمیبینم کسی رو تگ کنید😢😢😢 🌹 شاد و سلامت باشید 🌹

درد پریودی چیزیه که شاید یه خانم بعد از گذشت سالها هم نتونه بهش عادت کنه و همیشه براش یه معضل باشه. البته همین اول باید بگم که این راهکارها برای اون دسته از عزیزانی هستند که در #سلامت کامل بسر میبرند و تنها مشکلشون درد پریودیشونه. در وهله اول باید بگم که درد پریودی فقط منظورم از #درد_زیر_دل نیست، این درد شامل درد کمر، #سردرد، #سینه_درد و حالت های بی حالی و #تهوع و استفراغ هم باشه. که شدتشون تو افراد مختلف یکسان نیست. اولین چیز و کلیدی ترین چیزی که به شما کمک می‌کنه پیش از قاعدگی و قاعدگی بهتری از همه لحاظ داشته باشید یک لایف استایل سالم هست، که این موضوع شامل فعالیت بدنی هدفمند، #تغذیه مناسب و دوری از استرس ها و تنش هاست. همه اینها مستقیما و با واسطه میتونن روی روند پیش از قاعدگی و خود قاعدگی تاثیر بسزایی بذارن. سعی کنید حتما فعالیت بدنی حتی شده روی بیست دقیقه حلقه زدن تو خونه رو داشته باشید. از غذاهای تازه سالم و مقوی استفاده کنید و تا میتونید مصرف فست فود ها، کنسرو ها و مواد غذایی که قند مصنوعی و مواد نگهدارنده دارند رو کم کنید. ماهی یه بار هم یه دونه ویتامین د پنجاه هزار فراموش نشه.😊 کار بعدی که تاثیر فوق العاده ای تو روند کم کردن درد داره استفاده از کمپرس گرم هستش، حالا یا کیسه آب گرم یا حوله گرم و یا حتی دوش آب گرم می‌تونه خیلی بهتون کمک کنه، راجع به دوش گرفتن تو دوران پریودی هم نگران نباشید، اشکالی نداره. استفاده از دمنوش های گیاهی برای اون دسته از عزیزانی که زیاد اهل مسکن شیمیایی نیستن بسیار توصیه میشه، تا حد روزانه سه فنجون میتونید بخورید، البته قبلش مطمئن بشید براتون مناسب هستن. اگر هم خونریزی زیادی دارید از دمنوش های با طبع گرم کمتر و با احتیاط استفاده کنید. دمنوش بابونه چیزیه که من خودم از طرفدارای پروپا قرصش هستم و به هرکی هم توصیه کردم خوشش اومده و تاثیرش رو دیده. 😊👌 ماساژ دادن هم خیلی می‌تونه کمک کننده باشه، حالا یا میتونید زیر آب گرم #ماساژ بدید یا همراه #روغن_زیتون و یا #سیاه_دانه ماساژ بدید. اگر همراهش گرمای موضعی هم باشه تاثیرش بیشتر میشه. در نهایت استفاده از داروهای شیمیایی هم تاثیر بسزایی داره و راه کم زحمت و سریعی برای تسکین درد پریودیه. داروهایی مثل مفنامیک اسید، بروفن، نوافن، دیکلوفناک، هیوسین و .‌‌... از خوردن مسکن نترسید ولی قبلش با درمانگرتون مشورت کنید.😊 . . . شما برای کم شدن درد پریودی چی پیشنهاد میدید؟؟؟ . . ‌ پیج دوم مخصوص خانم های باردار: @bardarigram @bardarigram @bardarigram . . . #پریودی #دردپریودی #قاعدگی #مسکن #بابونه . .

🔻🔻🔻 انقباض غیرارادی مهبل یا واژینیسموس  عبارت است از انقباض عضلات اطراف واژن این واکنش کاملاً غیرارادی و غیر قابل کنترل بوده و مانع از ورود هر جسم خارجی حتی انگشت یا تامپون به مهبل می شود. هر گونه تلاش برای دخول موجب دردهای شدید می شود. واژینیسم اغلب علت روانی دارد. 🔸انواع واژینیسموس : اولیه: که هر گونه دخول برای اولین بار را غیرممکن می سازد.  ثانویه: که پس از دوران طولانی روابط جنسی بدون درد و معمولاً بعد از یک تجربه ناخوشایند جسمی یا روانی ایجاد می شود. واژینیسم همراه با عدم خونریزی ماهیانه نشانه‌ای است بر مهبل بسیار تنگ که در صورت تشخیص صحیح به اسانی قابل درمان است. 🔸علل: واژینیسم می تواند علل گوناگون داشته باشد از جمله: عفونت مهبلی؛ عدم لزجی مهبل؛ پرده بکارت بسیار ضخیم در دهانه مهبل؛ زایمان؛ رادیوتراپی به عنوان درمان سرطان دهانه رحم؛ فقدان آموزش جنسی، آموزش جنسی سختگیرانه، ترس شدید یا شرم از روابط جنسی، کثیف انگاشتن روابط جنسی. 🔸عواقب: دردهای مهبلی در حین دخول یا تلاش برای دخول نه تنها مانع هر گونه دخول می‌شود بلکه منجر به دور باطلی می گردد که از ترس از درد و انقباض غیرارادی شروع و به درد شدید و عدم دخول ختم می‌شود واژینیسم در زنان ایجاد احساس عدماعتماد به نفس، ناتوانی، غیر طبیعی بودن، و سرزنش خود می کند. واژینیسم عواقب سنگینی بر تعادل زندگی جنسی و عاطفی زوجین دارد و نیز به علت عدم تحمل دخول هر نوع جسم خارجی ازمایشهای پزشکی مربوط به بیماریهای جنسی را ناممکن می کند. واژینیسم در بسیاری از فرهنگها تابو محسوب می شود. در حالی که در صورت تشخیص به موقع، درمان آن در بیماران مشتاق به بهبودی امکان پذیر است. 🔸درمان: آزمایش پزشکی به منظور تشخیص هر گونه ناهنجاری یا بیماری جسمی ضروری است. تمرین مداوم انبساط و انقباض مهبل و نیز استفاده ازدیلاتاتور (معروف به شمع) که از اندازه‌های کوچک آغاز و در اندازه‌های بزرگتر ادامه می یابد حیاتی است. در کشورهایی که روابط جنسی تابو محسوب می شود و یا آموزش جنسی غایب یا بسیار سختگیرانه است، همراهی یک سکسولوگ در طول درمان ضروری است.

🌹🌹🌹 ﺑﺮﺍﺳﺘﯽ ﮐﻪ : ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﺣﺲ ﺑﺎﺷﮑﻮﻩ ﺗﺮﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﺳﺖ، ﺩﯾﺪﻥ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮﯾﻦ ﺍﺷﮑﻬﺎ ﻭ ﺩﻟﻨﺸﯿﻦ ﺗﺮﯾﻦ ﻟﺒﺨﻨﺪﻫﺎﺳﺖ، ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﻟﻤﺲ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﻫﺎﯼ ﺑﺎ ﺷﮑﻮﻩ ﯾﮏ ﺗﻮﻟﺪ ﺍﺳﺖ، ﺩﺭ ﺁﻏﻮﺵ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻫﺪﯾﻪ ﭘﺎﮎ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﺍﺳﺖ ، ﻣﺎﻣﺎﯾﯽ ﭼﯿﺰﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﺑﻪ ﺟﺰ ﻋﺸﻖ... 💐 روز جهانی ماما رو به همه اساتید، همکاران و دانشجویان محترم تبریک عرض میکنم، ان شاالله در این عرصه مقدس همیشه خوش بدرخشید💎

🍶🍶🍶🍶🍶🍶 سوزش ادرار و در پی آن تکرر ادرار یکی از عارضه هایست که خصوصا در این ایام روزه داری، ممکن است به وجود آید. این بیماری خصوصا در دختران جوان شایع است. که البته اگر مشکلات کلیه و مجاری ادراری و یا عفونت وجود نداشته باشد، درمان آن نوشیدن آب و غذاهای مدر مثل هندوانه است. اگر از این عارضه رنج میبرید بجای مصرف آنتی بیوتیک های مختلف، آب را به میزان زیاد مصرف کنید و به محض احساس دفع ادرار به دستشویی بروید. عرقیجات مدر نیز میتوانند کارآمد باشند. 🌹شاد و سلامت باشید🌹