کلینیک بانوان
دنبال کننده
23
پست
214
مشاوره بیماری زنان و مامایی 👩🏻⚕️ اینجا همه چیز معتبره 😉👌 نظام پزشکی: ۴۶۳۲۰-م
پست های مشابه
کلینیک بانوان
این داستان ادامه دارد.... . . . . #کرونا #کوید۱۹ #درخانه_بمانیم #درخانه_میمانیم #ویروس_کرونا #covid19 #crona #stay_at_home #stayhome @stanford @stanford.med پیج دوم: @bardarigram @bardarigram @bardarigram @bardarigram @bardarigram
15 فروردین 1399 09:09:01
13 بازدید
کلینیک بانوان
👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️👩🏻⚕️ 🔴«زنان باردار» درمقابل کرونا چه کارهایی باید انجام دهند؟ 🔹شستن مکرر دست‌ها، پرهیز از روبوسی و دست دادن و خودداری از حضور در خارج از خانه و تماس‌های غیرضروری باید توسط زنان باردار مورد توجه بیشتری قرار گیرد. 🔹احتمال سرایت ویروس کرونا در زنان باردار در زمان حضور در جامعه و ارتباط با افراد دیگر بیشتر از زنان غیرباردار است. 🔹این ویروس یعنی از زمانی که این ویروس وارد بدن می‌شود تا ظاهر شدن علایم آن ۱۴ روز است و علامت این ویروس نیز تا یک ماه وجود دارد و احتمال اینکه فرد مبتلا خوب شود، ۸۰ درصد است اما در زنان باردار با توجه به پایین بودن مقاومت بدنی امکان بهبودی آنها کمتر از افراد عادی است. 🔹زنان باردار هنگام انجام تصویربرداری و سونوگرافی باید از ماسک استفاده کرده و پزشکان مربوط نیز برای انجام این آزمایشات باید حتماً از ماسک استفاده کنند. ✌️خواهشمندیم با انتشار مطالب آموزشی کانال در خدمت رسانی به آحاد مردم سهیم باشیم!💚 #کروناویروس #کرونا #کرونادربارداری #کرونا_ویروس
04 اسفند 1398 19:12:55
8 بازدید
کلینیک بانوان
🔸🔸🔸 👈روش هایی کاملا خانگی و ایمن برای رفع خارش ناحیه تناسلی : 1-ﮐﻤﭙﺮﺱ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺷﺪﻩ ﺩﺭ ﯾﺨﭽﺎﻝ (ﺁﺏ ﺷﯿﺮ ﺭﺍ ﺩﺭﯾﺨﭽﺎﻝ ﺳﺮﺩ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻧﻪ ﺩﺭ ﻓﺮﯾﺰﺭ ) 2- 10 ﺗﺎ 15 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﮐﻤﭙﺮﺱ ﺁﺏ ﺳﺮﺩ ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ 2 ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ 3-ﺳﭙﺲ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﯽ ﺧﺸﮏ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻭﺍﺯﻟﯿﻦ ﺧﺎﻟﺺ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ (ﺑﺪﻭﻥ ﻋﻄﺮ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻧﺪﻩ ) 4- ﺍﮔﺮ ﺧﺎﺭﺵ ﻭ ﺳﻮﺯﺵ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﯼ ﺷﺪﯾﺪ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻊ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﯾﺎ ﻣﻘﺎﺭﺑﺖ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻣﻮﻗﺖ ﺍﺯ ﭘﻤﺎﺩ ﻟﯿﺪﻭ ﮐﺎﺋﯿﻦ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ( ﻧﻪ ﮊﻝ ﻟﯿﺪﻭﮐﺎﺋﯿﻦ ﻭ ﻧﻪ ﮐﺮﻡ ﻟﯿﺪﻭ ﮐﺎﺋﯿﻦ) 5- ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺑﺮﺩﻥ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺧﻮﺍﺹ ﺿﺪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﺎﯾﯽ ﻭ ﺿﺪ ﻗﺎﺭﭺ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻋﺎﻟﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ .ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ۲ ﻗﺎﺷﻖ ﻏﺬﺍﺧﻮﺭﯼ ﺳﺮﮐﻪ ﺳﯿﺐ ﺑﺎ ﺍﺏ ﮔﺮﻡ ﺗﺮﮐﯿﺐ ﻭ ﻭﺍﮊﻥ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺏ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﻤﺪﺕ ۲ﺍﻟﯽ ۳ ﺭﻭﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮ ﺩﻫﯿﺪ . ﺳﺮﮐﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺍﺳﯿﺪﯼ ﻭ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎ ﺑﻤﺪﺕ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﻨﺪ ﺩﺭﺍﻥ ﺭﺷﺪ ﮐﻨﻨﺪ. 6- ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺣﺬﻑ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺧﺎﺻﯿﺖ ﺿﺪ ﻣﯿﮑﺮﻭﺑﯽ- ﺿﺪ ﻗﺎﺭﭼﯽ ﻭ ﺿﺪ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ ﺩﺍﺭﺩ . ﺑﺮﮒ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ۲ ﻓﻨﺠﺎﻥ ﺍﺑﺠﻮﺵ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﺩﻡ ﮐﺸﯿﺪﻩ . ﺑﻤﺪﺕ ۲۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺗﺎ ﻗﻮﺍﻡ ﺍﻣﺪﻩ . ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺍﺏ ۲ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . 7 - ﺑﺮﮒ ﺭﺯﻣﺎﺭﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﮔﻬﺎﯼ ﺭﺯﻣﺎﺭﯼ ﺭﺍ ﺑﻤﺪﺕ ۱۵ ﺩﻗﯿﻖ ﺩﺭ ﺍﺏ ﺧﯿﺴﺎﻧﺪﻩ ﺑﺎ ﺍﺏ ﮔﺮﻡ ﻭ ﺷﺴﺘﻦ ﻧﺎﺣﯿﻪ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺩﺍﺭﻭﯼ ﮔﯿﺎﻫﯽ 8 -ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻭﺍﮊﻥ ﺧﺸﮏ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭﺍﮊﻥ ﺭﺍ ﺧﺸﮏ ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﺤﯿﻂ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﮐﺸﺖ ﺑﺎﮐﺘﺮﯾﻬﺎ ﻭ ﻗﺎﺭﭼﻬﺎ ﺭﻭﻭ ﺍﺯﺩﯾﺎﺩ ﻣﯿﺒﺨﺸﺪ 9 -ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﮔﺸﺎﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺧﺎﺭﺵ ﻭﺍﮊﻥ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﺣﺘﻤﺎ ﺍﯾﻦ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﮑﺎﺭ ﺑﻨﺪﯾﺪ. ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺭﺍﺣﺖ ﻭ ﭘﻨﺒﻪ ﯼ ﻭ ﺗﺮﮎ ﻟﺒﺎﺱ ﺗﻨﮓ ﻭ ﺧﻼﻑ ﻣﺰﺍﺝ ﺑﺪﻥ. ✅اگر با رعایت تمام موارد بالا خارش شما برطرف نشد با مراجعه به پزشک متخصص زنان یا ماما برای درمان خود اقدام کنید. ✔خواندن این پست را به دوستان خود نیز پیشنهاد دهید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹
26 اردیبهشت 1394 10:35:11
1 بازدید
کلینیک بانوان
⬅۱ - ﺗﻌﻮﯾﺾ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﻮﺍﺳﺘﻨﯽ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺟﺬﺍﺑﯿﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﻗﻄﻌﺎً ﺑﻪ ﺣﺲ ﺩﺭﻭﻥ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﻣﯽ ﮔﺮﺩﺩ، ﺍﻣﺎ ﺍﮔﺮ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﻇﺎﻫﺮﺗﺎﻥ ﺩﺍﺭﺩ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻫﻢ ﻣﺴﻠﻤﺎً ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺯﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﺪ . ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﻫﺎﯼ ﺟﺬﺍﺏ ﺭﺍﻫﯽ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺑﺮﺍﻧﮕﯿﺨﺘﻦ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺣﺎﻝ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺩﻭ ﻃﺮﻑ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﻟﺒﺎﺱ ﻫﺎ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﺱ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺖ ﺑﺪﻥ ﺣﺲ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﻢ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ . ﻣﺜﻼً ﺳﺎﺗﻦ ﻭ ﺗﻮﺭ ، ﯾﺎ ﺍﺑﺮﯾﺸﻢ ﻭ ﺧﺰ ﻭ ﯾﺎ ﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﻣﺤﺮﮎ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺩﻟﭽﺴﺐ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﻫﻨﻮﺯ ﺑﺎ ﻫﻤﺎﻥ ﺷﻮﺭﺕ ﭘﺎﭼﻪ ﺩﺍﺭ ﺯﻫﻮﺍﺭ ﺩﺭﺭﻓﺘﻪ ﯾﺎ ﺷﻠﻮﺍﺭ ﺭﺍﺣﺘﯽ ﺟﻠﻮ ﺩﮐﻤﻪ ﺩﺍﺭ ﺩﻩ ﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﻣﯽ ﮔﺮﺩﯾﺪ، ﻭﺍﻗﻌﺎً ﺩﺭ ﺣﻖ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻟﻄﻔﯽ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﯿﺪ . ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺭﻭﺍﻧﻪ ﯼ ﺳﻄﻞ ﺁﺷﻐﺎﻝ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﻭﯾﺪ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺨﺮﯾﺪ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﺮﺩ ﺟﺬﺍﺏ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﭘﻮﺷﯿﺪﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﯼ ﺧﺎﺹ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﻟﻘﺎﯼ ﺣﺲ ﺟﺬﺍﺑﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺣﺲ ﺣﻤﺎﻗﺖ ﯾﺎ ﻫﺮﺯﮔﯽ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ،ﺁﻥ ﻟﺒﺎﺱ ﺭﺍ ﺑﯽ ﺧﯿﺎﻝ ﺷﻮﯾﺪ . ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺣﺎﺻﻞ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺁﻧﭽﻪ ﻣﯽ ﭘﻮﺷﯿﺪ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺭﻭﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺣﺲ ﺟﺬﺍﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﻭ ﻫﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﻇﺎﻫﺮﯼ ﺟﺬﺍﺏ ﺩﺍﺭﺩ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻟﺒﺎﺱ ﺯﯾﺮﻫﺎﯼ ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻧﻪ ﭘﺴﻨﺪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺖ . ⬅۲ - ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺗﻐﯿﯿﺮﺍﺕ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﻭ ﺑﺠﺎ ﯾﮑﯽ ﺩﯾﮕﺮ ﺍﺯ ﺭﻭﺵ ﻫﺎﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﮑﺎﻥ ﻭ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﻭ ﺑﻪ ﺟﺎ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺍﺳﺖ . ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺐ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺭ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﻧﺎﺑﻮﺩﮔﺮﺍﻥ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﻭ ﻟﺬﺕ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻭﻗﺘﯽ ﺧﺴﺘﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺑﺨﻮﺍﺑﻨﺪ ﺑﻪ ﺭﺧﺘﺨﻮﺍﺏ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺑﺨﺸﯿﺪﻥ ﺗﻌﺎﻣﻼﺕ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮﺩ ﺯﻣﺎﻥ ﻭ ﻣﮑﺎﻥ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﺪ . ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﺭﻭﺯ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﺨﺮﺏ ﺑﺎﺷﺪ . ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺁﺗﺶ ﺷﻮﺭ ﻭ ﺣﺎﻟﺘﺎﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺯﺑﺎﻧﻪ ﮐﺸﺪ ﺭﻭﺵ ﺳﺮﻋﺘﯽ ﺻﺒﺤﮕﺎﻫﯽ ﯾﺎ ﻭﻗﺖ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﯿﺪ . ﯾﺎ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺳﺮﺷﺐ ﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎ ﺷﮑﻢ ﭘﺮ ﭘﺎﯼ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻥ ﺑﯿﻬﻮﺵ ﺷﻮﯾﺪ، ﺑﺎﻫﻢ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺷﻮﺩ ﺑﻠﮑﻪ ﻭﺍﮐﻨﺶ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﺑﺪﻧﯽ ﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺪ، ﭼﻮﻥ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺩﯾﮕﺮ ﺭﻭﺯ ﺳﯿﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﺮﮐﺰﯼ ﺩﺭ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺷﺪﻥ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ . ﺿﻤﻨﺎً ﻫﻢ ﺁﻏﻮﺷﯽ ﺭﺍ ﻣﻨﺤﺼﺮ ﺑﻪ ﺍﺗﺎﻕ ﺧﻮﺍﺏ ﻧﮑﻨﯿﺪ . ﺗﺠﺮﺑﻪ ﯼ ﺍﯾﻦ ﻋﻤﻞ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺧﺎﻧﻪ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﻧﺎﺷﯽ ﺍﺯ ﺷﻨﺎﺧﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺁﺯﻣﻮﺩﻥ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﮐﻨﺪ . 👈 این پست ادامه دارد.... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹
07 اسفند 1393 19:27:13
2 بازدید
کلینیک بانوان
🚺🚹 ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﻣﯿﺪﺍﻧﯿﻢ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺯﺧﻤﻬﺎ ، ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺨﺼﻮﺹ ﺍﮔﺮ ﺳﻄﺤﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺧﺘﺮﺍﻥ ﻣﺼﺪﺍﻕ ﺩﺍﺭﺩ . ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭﺩی ﺭﺍ ﺩﺭ ﺿﻤﻦ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪﻥ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ. ﻭ ﻏﯿﺮ ﺍﺯ ﺁﻥ ، ﺩﺭﺩی ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺩﺍﺧﻞ ﺷﺪﻥ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ( #ﺩﺧﻮﻝ ) ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺩﺍﺷﺖ . ﺍﻭﻝ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺷﻦ ﺷﺪﻥ ﻗﻀﯿﻪ ﻋﻠﺖ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﻣﺮﻭﺭ ﻣﯿﮑﻨﯿﻢ. ﺩﻭ ﻧﻮﻉ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ #ﺟﻨﺴﯽ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﮎ ﺍﺳﺖ : ۱. ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ #ﭘﺎﺭﮔﯽ #ﭘﺮﺩﻩ #ﺑﮑﺎﺭﺕ . ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻫﻤﺎﻧﻄﻮﺭ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﺫﮐﺮ ﺷﺪ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﯾﮏ ﺯﺧﻢ ﺳﻄﺤﯽ ﺩﺭ ﺩﺍﺧﻞ ﻭﺍﮊﻥ ﺍﺳﺖ . ﮐﻪ ﺍﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﺯﺧﻤﻬﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺗﺮ ﺍﺯ ﺳﺎﯾﺮ ﺯﺧﻤﻬﺎ ﻣﯿﺒﺎﺷﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺳﺒﺐ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺗﺎ ﺩﺧﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ #ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﯾﺎ ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺁﻥ ﺑﺮﺳﺪ . ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ، ﺁﺳﺘﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻻ ﻣﯿﺒﺮﺩ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭﺩ ﯾﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﮐﻢ ﺷﻮﺩ ﯾﺎ ﻗﺎﺑﻞ ﺗﺤﻤﻞ ﮔﺮﺩﺩ . ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺜﺎﻝ ﺩﺭ ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺍﮔﺮ ﺷﺨﺺ ﮔﺎﺯ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺷﻮﺩ ﺩﺭﺩ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﻤﯿﮑﻨﺪ ﯾﺎ ﺩﺭﺩ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺟﺰﺋﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ . ۲.ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺩﺧﻮﻝ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺩﺭﺩ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﮐﺸﺶ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﻭﺍﮊﻥ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ . ﺷﻤﺎ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺎﺩﮐﻨﮑﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﺑﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ ، ﺯﻭﺭ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺑﮑﺎﺭ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪ ﺩﯾﻮﺍﺭﻩ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﺩﮐﻨﮏ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺑﺎﺯ ﮐﻨﯿﺪ . ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﺩر ﻭﺍﮊﻥ ﻫﻢ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺑﺎﺭ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﺎﺯ ﺷﻮﺩ . ﭘﺲ ﺩﺭﺩ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺭﺍ ﺣﺲ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﺍﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻣﺜﻞ ﺑﺎﻻ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺩﺍﺷﺖ . ﺗﺎ ﻫﻢ ﻭﺍﮊﻥ ﻟﯿﺰ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻫﻢ ﺁﺳﺘﺎﻧﻪ ﺩﺭﺩ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﯾﺎﺑﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﺍﺯ ﮊﻝ ﻟﻮﺑﺮﯾﮑﺎﻧﺖ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﻤﻮﺩ . ❇ﺩﺭ ﮐﻞ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺑﻬﺘﺮ ﻭ ﮐﻢ ﺩﺭﺩ ﺩﺭ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﮑﺎﺕ ﺯﯾﺮ ﺭﺍ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﻤﻮﺩ : ۱. ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﺗﺎ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ۲. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮊﻝ ﻟﻮﺑﺮﯾﮑﺎﻧﺖ ۳. ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺧﺘﺮ ﻟﺒﻪ ﺗﺨﺖ ﺩﺭﺍﺯ ﺑﮑﺸﺪ . ﺟﻮﺭﯼ ﮐﻪ ﭘﺎﻫﺎﯼ ﻭﯼ ﮐﺎﻣﻼ ﺭﻭﯼ ﺯﻣﯿﻦ ﻗﺮﺍﺭ ﺑﮕﯿﺮﺩ . ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﮐﻤﺘﺮﯾﻦ ﺩﺭﺩ ﻭ ﻓﺸﺎﺭ ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﺩ. ۴. ﺩﺧﺘﺮ ﺭﺍ ﺑﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺭﻭﺣﯽ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﮐﺮﺩ. ۵. ﺩﺭﺻﻮﺭﺕ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ ﺍﺯ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﭘﺎﺭﮔﯽ ﭘﺮﺩﻩ ﺑﮑﺎﺭﺕ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺩﺍﺭﺍﯼ ﺧﻮﻧﺮﯾﺰﯼ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ . ✴این پست ادامه دارد.... منتظر نکات بیشتر در رابطه با شب #زفاف باشید. 🌹شاد و سلامت باشید🌹 ✅نو عروسان را تگ کنید.
02 خرداد 1394 14:25:02
1 بازدید
کلینیک بانوان
ﺳﻨﺪﺭﻡ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ (ﭘﯽﺍﻡﺍﺱ ﯾﺎ PMS ) ﯾﺎ ﺗﻨﺶ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪﺍﯼ ﺍﺯ ﻋﻼﯾﻢ ﺟﺴﻤﯽ، ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﭼﺮﺧﻪٔ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺎﻥ ﺍﺳﺖ؛ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﺳﻦ « ﺑﭽﻪ ﺯﺍﯾﯽ » ( ﺣﺪﺍﮐﺜﺮ ﺗﺎ ۸۵ ﺩﺭ ﺻﺪ ) ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﯼ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺷﺎﻣﻞ ﻧﻔﺦ ﮐﺮﺩﻥ ﯾﺎ ﻧﺮﻣﯽ ﭘﺴﺘﺎﻥ (ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﺑﻪ ﻟﻤﺲ ﭘﺴﺘﺎﻥ ) ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﺮﺩﻩﺍﻧﺪ. ﺗﻌﺎﺭﯾﻒ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺍﺯ PMS ﺑﻪ ﺍﻟﮕﻮﯾﯽ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﺍﺯ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﯼ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻭﻋﺎﻃﻔﯽ ( ﺭﻭﺍﻧﯽ ) ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﻓﺎﺯ ﻟﻮﺗﺌﺎﻝ ﺍﺯ ﭼﺮﺧﻪٔ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ، ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ، ﮐﻪ ﺍﺯ " ﺷﺪﺕ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺪﺍﺧﻞ ﺑﺎ ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺟﻨﺒﻪﻫﺎﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ " ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﻫﺴﺘﻨﺪ .ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﺧﺎﺹ، ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﯼ ﻋﺎﻃﻔﯽ ( ﺭﻭﺍﻧﯽ ) ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺸﺨﯿﺺ PMS ، ﺑﺎﯾﺪ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻭ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ ﻣﻨﺘﺴﺐ ﺑﻪ PMS ﺍﺯ ﺯﻧﯽ ﺑﻪ ﺯﻥ ﺩﯾﮕﺮ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ، ﺑﺎ ﺍﯾﻨﺤﺎﻝ ﺍﻟﮕﻮﯼ ﻋﻼﺋﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﺯﻥ، ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﻓﺮﺩﯼ، ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﺍﺳﺖ. ﺍﯾﻦ ﻧﺸﺎﻧﻪﻫﺎ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺩﻩ ﺭﻭﺯ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﻣﯽﺍﻓﺘﺪ، ﻭ ﻣﺪﺕ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﻗﺒﻞ ﻭ ﯾﺎ ﻣﺪﺕ ﮐﻮﺗﺎﻫﯽ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻧﺎﭘﺪﯾﺪ ﻣﯽﺷﻮﺩ. ﺗﻨﻬﺎ ﺩﺭﺻﺪ ﮐﻤﯽ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ( ۲ ﺗﺎ ۵٪ ) ﻋﻼﺋﻢ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺑﺎﺭﺯﯼ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻋﺎﺩﯼ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﺯﻧﺎﻥ ﺳﺎﻟﻢ ﺟﺪﺍ ﮐﺮﺩ . ◀ﻋﻼﺋﻢ ﺳﻨﺪﺭﻡ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ: ⚪ﺁﮐﻨﻪ ⚪ﮐﻤﺮ ﺩﺭﺩ ⚪ﺷﮑﻢ ﭘﻒ ﮐﺮﺩﻩ ⚪ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺭ ﺍﺷﺘﻬﺎ، ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻭﻟﻊ ﺑﺮﺍﯼ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ ﺧﺎﺹ ⚪ﯾﺒﻮﺳﺖ ⚪ﮔﺮﯾﻪ ﺟﻮﺋﯽ ⚪ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ⚪ﺑﺎﻻ ﺭﻓﺘﻦ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ⚪ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﺬﯾﺮ، ﭘﺮ ﺗﻨﺶ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ⚪ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺧﺴﺘﮕﯽ ⚪ﺳﺮﺩﺭﺩ ⚪ﮔﺮﮔﺮﻓﺘﮕﯽ ⚪ﺩﺭﺩ ﻣﻔﺎﺻﻞ ⚪ﻧﻮﺳﺎﻧﺎﺕ ﺧﻠﻘﯽ ⚪ﻋﺪﻡ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻋﻼﻗﻪ ﺑﻪ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ⚪ﺣﺴﺎﺳﯿﺖ ﻭ ﺗﻮﺭﻡ ﺳﯿﻨﻪ ⚪ﻣﺸﮑﻞ ﺩﺭ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﮐﺮﺩﻥ ⚪ﻣﺸﮑﻼﺕ ﺧﻮﺍﺏ ⚪ﺗﻮﺭﻡ ﺩﺳﺖ ﯾﺎ ﭘﺎ ⚪ﮔﺮﺍﯾﺶ ﺑﻪ ﺍﻧﺰﻭﺍ ﻭ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻮﺩﻥ ⚪ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻭﺯﻥ ◀ﻧﮑﺎﺗﯽ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﺑﻬﺒﻮﺩ PMS: ⚪ﺧﻮﺭﺩﻥ ﮐﺮﺑﻮﻫﯿﺪﺭﺍﺕﻫﺎﯼ ﻣﻨﺴﺠﻢ ( ﻣﺜﻞ ﻏﻼت ﺳﺒﻮﺱ ﺩﺍﺭ ﻭ ﻧﺎﻧﻬﺎﯼ ﺳﺒﻮﺳﺪﺍﺭ، ﻣﺎﮐﺎﺭﻭﻧﯽ ﻭ ﻏﻼﺕ ) ، ﻓﯿﺒﺮ ﻭ ﭘﺮﻭﺗﺌﯿﻦ. ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﮐﺎﻫﺶ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﻨﺪ ﻭ ﭼﺮﺑﯽ ⚪ﺍﺟﺘﻨﺎﺏ ﺍﺯ ﻧﻤﮏ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﻨﺪ ﺭﻭﺯ ﺁﺧﺮ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﻩ ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﻧﻔﺦ ﻭ ﺍﺣﺘﺒﺎﺱ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ (ﭘﻒ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﺗﺠﻤﻊ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﺯﯾﺮ ﭘﻮﺳﺖ ) ⚪ﻗﻄﻊ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﺎﻓﺌﯿﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻤﺘﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺗﻨﺶ، ﻭ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺭﺩ ﭘﺴﺘﺎﻥ ⚪ﻗﻄﻊ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﻟﮑﻞ، ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﺍﻟﮑﻞ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﻩ ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻣﯽﺷﻮﺩ ⚪ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻏﺬﺍ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺗﺎ ۶ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﮐﻮﭼﮏ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ۳ ﻭﻋﺪﻩ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮ ⚪ﻭﺭﺯﺵﻫﺎﯼ ﻫﻮﺍﺯﯼ، ﺗﺎ ۳۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ، ۴ ﺗﺎ ۶ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ⚪ﺧﻮﺍﺏ ﮐﺎﻓﯽ ﺣﺪﻭﺩ ۸ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺷﺐ ⚪ﻧﮕﻪ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﯾﮏ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻣﻨﻈﻢ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ⚪ﺩﻭﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﺯﺍ ﺗﺎ ﻫﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﻩ. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹
11 اردیبهشت 1394 08:07:36
1 بازدید
نعیمه انصاری
0
0
ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻣﻘﻌدی ﺯﯾﺎﻥﻫﺎﯼ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ: ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮔﯿﺮﻧﺪﻩﻫﺎﯼ ﮐﺎﻧﺎﻝ ﻣﻘﻌﺪ: ﮔﯿﺮﻧﺪﻩﻫﺎﯼ ﻟﺬﺕ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﻣﻘﻌﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ، ﻣﻨﺘﻬﺎ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﺨﺺ ﻣﻔﻌﻮﻝ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﮐﻨﺪ، ﻣﻦﺟﻤﻠﻪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼﺕ ﺣﻠﻘﻮﯼ ﮐﻪ ﻣﺠﺮﺍﯼ ﻣﻘﻌﺪ ﺭﺍ ﻣﯽﺑﻨﺪﺩ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﺷﮑﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ . ﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯﻣﺪﺕ ﺣﺘﻤﺎً ﺁﺳﯿﺐﻫﺎﯾﯽ ﺑﻪ ﻓﺮﺩ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻣﺎﻧﺪﮔﺎﺭ ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮﮊﯾﮏ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻣﯽﮐﻨﺪ . *ﻋﻮﺍﺭﺽ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺪﺕ: ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﮑﺮﺭ ﺑﻪ ﺗﺪﺭﯾﺞ ﺳﺒﺐ -ﻓﺮﺍﺧﺘﺮ ﺷﺪﻥ ﻣﻘﻌﺪ -ﭼﯿﻦﻫﺎﯼ ﻣﺨﺎﻃﯽ ﻣﻘﻌﺪ ﺍﺯ ﺑﯿﻦ ﺭﻓﺘﻪ -ﺩﺭ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﭘﯿﺸﺮﻓﺘﻪ ﻧﺎﺭﺳﺎﺋﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﺍﺳﻔﻨﮕﺘﺮ ﻣﻘﻌﺪ ﻭ ﺑﯽ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭﯼ ﻣﺪﻓﻮﻋﯽ ﻧﯿﺰ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. *ﺑﯿﻤﺎﺭﯼﻫﺎﯼ ﺍﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﻋﻤﻠﮑﺮﺩ ﻧﺎﺩﺭﺳﺖ: ﺑﺮ ﺍﺳﺎﺱ ﺁﻣﺎﺭ، ﺍﻧﺘﻘﺎﻝ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺍﭺ. ﺁﯼ . ﻭﯼ. ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ، ﻫﻤﭽﻨﺎﻥ ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺩﺭﺻﺪ ﺧﻄﺮ ﺍﻧﻨﻘﺎﻝ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﻣﯽﺩﻫﺪ. ﺩﺭ ﺑﯿﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺟﻨﺴﯽ، ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻫﻤﺠﻨﺴﮕﺮﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﮔﺮﺍﯾﺶ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻗﺮﺑﺎﻧﯿﺎﻥ ﺍﯾﻦ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺭﺍ ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﻉ ﺭﺍﺑﻄﻪ، ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﺧﻄﺮﯼ ﮐﻪ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﺭﺍ ﺗﻬﺪﯾﺪ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﺗﻤﺎﺱ ﺧﻮﻧﯽ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﻣﺎﯾﻌﺎﺕ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺑﺪﻥ ﺑﺎ ﺧﻮﻥ ﺷﺮﯾﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺑﻮﺩﻥ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ، ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﺳﺮﺍﯾﺖ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﺍﭺ. ﺁﯼ. ﻭﯼ. ﺑﻪ ﺷﺮﯾﮏ ﺳﺎﻟﻢ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . *ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺍﻣﻦﺗﺮ؛ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﺧﻄﺮ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ : 1. ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺍﮐﯿﺪ ﺑﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ. 2. ﺭﻋﺎﯾﺖ ﺑﻬﺪﺍﺷﺖ ﻭ ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﮐﺎﻣﻞ ﻭ ﺩﻗﯿﻖ ﺑﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﺼﻮﺹ ﺁﻟﺖﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. 3. ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻧﺮﻡ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻭ ﻟﯿﺰ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ . ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺕ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻟﯿﺰ ﮐﻨﻨﺪﻩ، ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﺭﻭﻏﻨﯽ ﻟﯿﺰﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭﺍﺯﻟﯿﻦ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﺸﺘﻘﺎﺕ ﻧﻔﺘﯽ ﺗﻬﯿﻪ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻧﮑﻨﯿﺪ . ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺎﯾﺪﮔﯽ ﻭ ﭘﺎﺭﻩ ﺷﺪﻥ ﮐﺎﻧﺪﻭﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ. 4.ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭ ﺻﻮﺭﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪﻫﺎﯼ ﻣﻘﻌﺪ ﺳﻔﺖ ﺑﺎﺷﺪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻝ ﭘﺎﺭﮔﯽ ﻭ ﺩﺭﺩ ﺷﺪﯾﺪ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. 5. ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺍﺯ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺍﻟﮑﯽ ﻭ ﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺨﺪﺭ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺱ ﻭ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﺛﺮﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﻟﮑﻞ ﻭ ﻣﻮﺍﺩ ﻣﺨﺪﺭ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮﻝ ﻭ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺩ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﭘﺬﯾﺮﺵ ﺧﻄﺮ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎﻻ ﻣﯽﺑﺮﺩ. 6. ﻫﯿﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ، ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﺧﻮﺩ ﺁﻟﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺮﺩ ﻭ ﺯﻥ، ﺗﻤﺎﺱ ﺟﻨﺴﯽ ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﮕﯿﺮﺩ .