👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ خشکی واژن یه مشکله که خیلی از خانم ها تو شرایط مختلفی حتی به صورت طبیعی دچارش بشن، مثلا در دوران #یائسگی یا #شیردهی و جز بارزترین ویژگی هاش درد و سوزش واژن هنگام #نزدیکی و #ادرار کردن هستش. یکی از راه حل های این موضوع که خصوصا برای خانم های یائسه پیشنهاد میدم، چون هورمون نداره استفاده از کرم #واژیسان هستش. این یه پست تبلیغاتی نیست و من صرفا برای اطلاعات خودتون این محصول رو معرفی میکنم. استفاده از این محصول تو دوران بارداری منع مصرف نداره. کرم مرطوب کننده #واژیسانVagisan این کرم فاقد هورمون برای #خشکی #واژن است. برخلاف محصولاتی که بصورت ژل و پایه آب هستند، کرم مرطوب کننده واژیسان برپایه کرم است. کرم ها همیشه، علاوه بر میزان آب بالا، حاوی ترکیبات چرب و نرم کننده می باشند. این کرم سفید و نرم، فاقد #هورمون ها (استروژن) می باشد، و بنابراین می توانند هم زمان در کنار درمان های جایگزین هورمون استفاده شود و یا جایگزین شیاف ها و کرم های واژینال حاوی استروژن شود. به دلیل اضافه شدن اسید لاکتیک، سطح pH این کرم 4/5 می باشد. به همین دلیل کرم مرطوب کننده واژیسان به حفظ و نگهداری pH اسیدی واژن کمک می کند. استفاده دائمی ازکرم مرطوب کننده واژیسان به پیشگیری از سوزش و التهاب ناحیه خارجی تناسلی و واژن که ناشی از خشکی می باشد، کمک می کند. قبل از استفاده حتما بروشور محصول رو مطالعه کنید. . . . . . پیج دوم مخصوص خانم های باردار: @bardarigram @bardarigram @bardarigram @bardarigram . . . #خشکی_واژن #درد_زمان_نزدیکی_جنسی #یائسگی #مامایی #مطب_مامایی #دانشجومامایی

سلام دوستان عزیزم این پست بسیار کاربردی رو مخصوص دوستانی گذاشتم که از تنبلی تخمدان یا تخمدان پلی کیستیک متاسفانه رنج میبرن. خیلی ما درمانگرها به بیمارانمون همیشه میگیم رژیم غذایی و فعالیت هدفمند بدنی موثر داشته باشید، ولی کو گوش شنوا؟ شاید باورتون نشه ولی درصد بالایی از تخمدان های پلی کیستیک و نازایی های در پی اون با رژیم غذایی مناسب و وزن کم کردن درمان میشن، فقط کافیه یه کم همت کنید و باور کنید که میشه. مواردی که تو اسلایدها گفتم چیزهایی هستن که باید تو رژیم غذایی شما گنجانده بشن، موادی که به روند بهبود بیماری و کاهش علائم اون کمک میکنه، نیازی نیست مکمل های اون هارو تهیه کنید، میتونید خیلی راحت مواد غذایی حاوی اونها رو استفاده کنید. 1️⃣ اُمگا٣ رو توی اسلاید توضیح دادم، اگر هفته ای دوبار ماهی می‌خورید حله و اصلا نیازی نیست مکمل تهیه کنید. 2️⃣ منیزیم: مواد غذایی مثل بادام، کنجد، تخمه آفتابگردان، تخم کتان، شیر کم چرب، بلغور جو دوسر، کلم بروکلی، ذرت و نخود فرنگی سرشار از منیزیم هستن. 3️⃣ دارچین: دمنوش سیب دارچین رو حتما امتحان کنید، چای دارچین رو هم که دیگه همه دوسش دارن. 4️⃣ اِن استیل سیستئین: این یه آمینو اسیده که به صورت مکمل توی بازار موجود هست، به صورت قرص جوشان، آمپول و قرص وجود داره، توی بعضی از مکمل های تقویت تخمک گذاری هم موجوده، اگر تمایل به استفاده از اون دارید بهتره با پزشکتون مشورت کنید. 5️⃣ اینوزیتول: مواد غذایی مثل مرکبات، طالبی، کلم، مغزها، برنج قهوه ای، کنجد، سبوس گندم و مخمر آبجو سرشار از اینوزیتول هستن. 6️⃣ زینک: مواد غذایی مثل گوشت، تخم مرغ، صدف، لوبیا، نخود، عدس، سویا، تخم کدو، آجیل ها و غلات سرشار از زینک هستن. 7️⃣ پنج انگشت: به صورت چای و یا پودرش رو میتونید تهیه کنید و هفته دو تا سه بار میل کنید. 8️⃣ ویتامین دی: اگر بزرگسال هستید ماهانه یک عدد ویتامین دی ۵۰٠۰۰ رو همراه با غذا میل کنید، اگر قصد بارداری دارید،روزانه یک عدد ویتامین دی ١٠۰۰ رو همراه با غذا میل کنید. موادی مثل روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ و لبنیات غنی شده هم دارای ویتامین دی هستن. یادتون نره حتما همراه با مصرف ویتامین دی آفتاب هم بگیرید. . . . این پست رو به خانم هایی که تخمدان پلی کیستیک دارند هدیه بدید و لطفا لایک کنید تا افراد بیشتری بتونن این پست رو ببینن. اگر سوالی دارید توی کامنت ها بپرسید🌹 . . . #تخمدان_پلی_کیستیک #تنبلی_تخمدان #قاعدگی #پریودی #نازایی #بیماری_های_زنان #بی_نظمی_پریودی #امگا۳ #ویتامین_دی #زینک #منیزیم #پنج_انگشت #اینوزیتول #دارچین #pco #nac

⬅ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﭼﺮﺍ ﻭﭼﮕﻮﻧﻪ؟ ⬅ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ؟ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻫﻨﮕﺎﻡ #ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ #ﻟﮕﻨﯽ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ‌ ﺷﻮﺩ . #ﺩﮐﺘﺮ ﺑﺎ ﻭﺳﯿﻠﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﻧﺎﻡ #ﺍﺳﭙﮑﻮﻟﻮﻡ، ﺩﻫﺎﻧﻪ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ #ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﺘﻮﺍﻧﺪ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ ﺭﺍ ﺑﺒﯿﻨﺪ . ﺑﻌﺪ ﺑﺎ ﯾﮏ ﻧﻤﻮﻧﻪﮔﯿﺮ ‏(ﺍﺳﭙﭽﻮﻻ ‏) ﻭ ﯾﮏ ﺑﺮﺱ ﮐﻮﭼﮏ، ﺳﻠﻮﻝ ‌ﻫﺎﯼ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ ﺭﺍ ﺟﻤﻊ ‌ﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽ ‌ ﮐﻨﺪ. ﺍﯾﻦ ﻧﻤﻮﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺑﻪ #ﺁﺯﻣﺎﯾﺸﮕﺎﻩ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ . ﺍﯾﻦ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻧﯿﺴﺖ، ﺍﻣﺎ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﻟﮕﻨﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺍﻧﺪﮐﯽ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ . ⬅ﻧﺘﺎﯾﺞ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺳﻪ ﻫﻔﺘﻪ ﻃﻮﻝ ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﻮﺩ . ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ، ﯾﻌﻨﯽ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ، ﻃﺒﯿﻌﯽ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ . ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻏﯿﺮﻃﺒﯿﻌﯽ، ﯾﻌﻨﯽ ﺳﻠﻮﻝ ﻫﺎﯼ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺷﺪﻩ، ﻇﺎﻫﺮ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﻧﺪﺍﺷﺘﻪ ﺍﻧﺪ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ، ﮔﺎﻫﯽ ﺗﮑﺮﺍﺭ #ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ. ﺍﮔﺮ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ #ﭘﺰﺷﮏ ‌ﺗﺎﻥ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺑﺮﺭﺳﯽ ﺧﻮﺩ #ﺗﺠﻮﯾﺰ ﮐﻨﺪ، ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ #ﮐﻮﻟﭙﻮﺳﮑﻮﭘﯽ ‏(ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﯾﮏ ﻣﯿﮑﺮﻭﺳﮑﻮﭖ ﻣﺨﺼﻮﺹ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﺎﯾﻨﻪ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ ﻭ #ﻭﺍﮊﻥ ‏) . ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﮔﺎﻫﯽ ﻧﺸﺎﻥ ‌ ﺩﻫﻨﺪﻩ #ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻫﻢ ﻫﺴﺖ، ﺍﻣﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺸﺨﯿﺺ #ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ.ﻫﺎﯼ.ﺁﻣﯿﺰﺷﯽ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺗﮑﯿﻪ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻫﺎﯼ ﺍﺧﺘﺼﺎﺻﯽ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ. ⬅ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﭘﺎﭖ، ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺩﻗﯿﻖ ‌ﺗﺮ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩ: ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺍﺯ #ﺭﺍﺑﻄﻪ.ﺟﻨﺴﯽ، ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﻭﺍﮊﻥ ﻭ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﮐﺮﻡﻫﺎﯼ #ﻭﺍﮊﯾﻨﺎﻝ 48 ﺳﺎﻋﺖ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ . ﺍﮔﺮ ﺩﺭ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ، ﺩﭼﺎﺭ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺑﻮﺩﻩﺍﯾﺪ، ﯾﺎ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺳﻠﻮﻝ ﮐﺎﻓﯽ ﺩﺭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺍﻭﻝ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻧﯿﺎﻣﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺿﺮﻭﺭﯼ ﺑﺎﺷﺪ. ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﮐﺎﻫﺶ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺯﻧﺎﻧﻪ ﯼ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﺮ ﻧﺘﺎﯾﺞ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﭘﺎﭖ ﺍﺛﺮ ﺑﮕﺬﺍﺭﺩ، ﺯﻧﺎﻥ ﯾﺎﺋﺴﻪ ﻧﯿﺎﺯ ﺑﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺩﺍﺭﻧﺪ . ⬅ﻫﺮ ﭼﻨﺪ ﻭﻗﺖ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ؟ ﻗﺒﻼ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﺪ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺟﻨﺴﯽ، ﯾﺎ ﺗﺎ ﺳﻦ 21 ﺳﺎﻟﮕﯽ ‏( ﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮐﺪﺍﻡ ﺯﻭﺩﺗﺮ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺑﺎﺷﺪ ‏) ، ﻫﺮ ﺳﺎﻝ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ 30 ﺳﺎﻝ، ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺳﺎﻻﻧﻪ ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﺷﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺑﺎﻻﯼ 30 ﺳﺎﻝ، ﺑﺎ ﺳﻪ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻃﺒﯿﻌﯽ ﭘﺎﭖ ﺩﺭ ﺳﻪ ﺳﺎﻝ ﻣﺘﻮﺍﻟﯽ ﻭ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﻣﻨﻔﯽ ﺍﺯ ﻟﺤﺎﻅ ﻭﯾﺮﻭﺱ ﭘﺎﭘﯿﻠﻮﻣﺎﯼ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ‏( ﮐﻪ ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎﻥ ﮔﺮﺩﻥ ﺭﺣﻢ ﺍﺭﺗﺒﺎﻁ ﺩﺍﺭﺩ ‏) ، ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺗﺎ ﺳﻪ ﺳﺎﻝ ﺁﻥ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﻣﯽ ﺷﺪ. ﺍﻣﺎ ﺟﺪﯾﺪﺍ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ ﺯﯾﺮ 30 ﺳﺎﻝ ﻫﺮ ﺩﻭ ﺳﺎﻝ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﻭ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻢ ﻫﺎﯼ 30 ﺳﺎﻝ ﺑﻪ ﺑﺎﻻ، ﻫﺮ ﺳﻪ ﺳﺎﻝ ﯾﮏ ﺑﺎﺭ، ﭘﺎﭖ ﺍﺳﻤﯿﺮ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺷﻮﺩ. 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

⬅۹ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺗﮑﻨﯿﮑﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺻﺪﻫﺎ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﺗﺤﺮﯾﮏ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﺩﺭ ﻧﻘﺎﻁ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻥ ﺯﻧﺎﻥ ﻭ ﻣﺮﺩﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ . ﻭ ﺍﯾﻦ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ . ﺍﮔﺮ ﺯﺑﺎﻥ، ﺩﻫﺎﻥ، ﭘﺎﻫﺎ ﯾﺎ ﻫﺮ ﻗﺴﻤﺖ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﺯ ﺑﺪﻥ ﮐﻪ ﻓﮑﺮﺵ ﺭﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﺷﻮﻧﺪ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﯽ ﺭﺳﺪ . ﺧﯿﻠﯽ ﺍﺯ ﺯﻭﺝ ﻫﺎ ﺧﻮﺩﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﺍﺣﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﻫﺮ ﺑﺎﺭ ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﻨﺪ ﻭ ﺑﺪﯾﻦ ﻃﺮﯾﻖ ﺣﺲ ﻫﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪ، ﺟﺬﺍﺏ ﻭ ﻫﯿﺠﺎﻥ ﺍﻧﮕﯿﺰﯼ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺎﻥ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ، ﺗﻨﻬﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺭﻭﺷﯽ ﻣﯽ ﭼﺴﺒﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻋﻤﻠﯽ ﺍﺳﺖ . ﺍﮔﺮ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺍﺭﮔﺎﺳﻢ ﺑﺎﺷﺪ، ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯾﺘﺎﻥ ﺣﺲ ﮐﺴﺎﻟﺖ ﺑﺎﺭ ﻭ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﺪ . ﭘﺲ ﺩﺭ ﭘﯿﻤﻮﺩﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﯿﺮ ﻋﺠﻠﻪ ﻧﮑﻨﯿﺪ، ﺍﻧﺪﮐﯽ ﺍﺯ ﺟﺎﺩﻩ ﯼ ﻓﺮﺳﻮﺩﻩ ﯼ ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﻟﺬﺕ ﻫﺎﯼ ﺗﺎﺯﻩ ﺭﺍ ﮐﺸﻒ ﮐﻨﯿﺪ . ⬅۱۰ - ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﺟﺎﯾﮕﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﮐﺘﺎﺏ ﮐﺎﻣﺎ ﺳﻮﺗﺮﺍ ﮐﻪ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﻫﺰﺍﺭ ﺳﺎﻝ ﭘﯿﺶ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ، ﺍﻧﻮﺍﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺭﺍ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﻣﺎ ﻫﺮﮔﺰ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺎﻥ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﻨﯿﻢ - ﻧﻪ ﺍﺯ ﺟﻬﺖ ﺗﻌﺪﺍﺩ ، ﺑﻠﮑﻪ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﻬﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﻤﻠﯽ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﭼﺎﻻﮐﯽ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ ﭘﺬﯾﺮﯼ ﯾﮏ ﮊﯾﻤﻨﺎﺳﺘﯿﮏ ﯾﺎ ﻫﻨﺮﻣﻨﺪ ﺳﯿﺮﮎ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ . ﺳﺎﻝ ﻫﺎ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻭﻗﺖ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺣﺎﻻ ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﻫﺎﯼ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﯿﻨﺎﻧﻪ ﺗﺮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻈﻮﺭ ﺩﺭ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﻣﻮﺟﻮﺩﻧﺪ ﮐﻪ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺑﯿﺶ ﺍﺯ ﭘﻨﺠﺎﻩ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﻣﯿﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻭ ﺷﻬﻮﺕ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ - ﯾﻌﻨﯽ ﻫﺮ ﻫﻔﺘﻪ ﯾﮏ ﻧﻮﻉ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﺟﺪﯾﺪ . ﻫﻨﻮﺯ ﻫﻢ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺑﺪﻥ ﻫﺎ ﮐﻤﯽ ﺑﻠﻨﺪ ﭘﺮﻭﺍﺯﺍﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻮﺍﺭﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺗﺎﻥ ﺧﻄﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺣﺬﻑ ﮐﻨﯿﺪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﯾﮏ ﻋﺎﻟﻢ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻫﺎ ﻫﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺸﻮﺩ ﺭﻭﯾﺸﺎﻥ ﮐﺎﺭ ﮐﺮﺩ . ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺟﺎﯼ ﮔﯿﺮﯼ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﻗﺮﺍﺭﯼ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ، ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻊ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﯼ ﺩﯾﺪﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ . ﻭﻗﺘﯽ ﻧﻮﺍﺣﯽ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﺪﻧﺘﺎﻥ ﺑﺎﻫﻢ ﺗﻤﺎﺱ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻫﺮﺩﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﭼﻪ ﺑﺴﺎ ﺑﺪﻥ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺯﺍﻭﯾﻪ ﺍﯼ ﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺒﻼً ﻧﺪﯾﺪﻩ ﺑﻮﺩﯾﺪ! 🌹شاد و سلامت باشید 🌹

🌹🌹🌹 ✨ ✨ ✨ سلام دوستان، عذرخواهی میکنم بابت غیبت طولانی مدتم. هر وقت پیج رو باز میکنم درگیر پاسخگویی به سوالات شما عزیزان میشم و فرصت پست جدید گذاشتن رو از دست میدم. لطفا نظرتون راجع به پیج رو بگین چون من واقعا دارم دلسرد میشم.... نه اینکه دنبال لایک جمع کردن باشم. فقط تعجب میکنم چرا تعداد فالوور ها و سوالات خیلی زیاده و لایک ها خیلی خیلی کمتر... همین باعث میشه من فک کنم از پیج راضی نیستید...

ﺩﯾﺴﭙﺎﺭﻭﻧﯿﺎ ، ﯾﺎ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻭ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺑﻪ ﻭﺿﻌﯿﺘﯽ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻥ ﯾﺎ ﻣﺮﺩ ﺍﺯ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﻟﺬﺕ ﻧﻤﯽﺑﺮﻧﺪ ﻭ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺍﺳﺖ . ﺩﻻﯾﻞ ﺁﻥ ﻣﺘﻨﻮﻉ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺯ ﻋﻠﻞ ﺍﺭﮔﺎﻧﯿﮏ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﻨﮕﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺗﺎ ﻋﻠﻞ ﺭﻭﺍﻧﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺍﻧﻘﺒﺎﺽ ﻏﯿﺮﺍﺭﺍﺩﯼ ﻋﻀﻼﺕ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﺪﻟﯿﻞ ﻋﺪﻡ ﺁﻣﺎﺩﮔﯽ ﺭﻭﺣﯽ ﺯﻥ ﻣﯽﺑﺎﺷﺪ. ﺩﺍﻧﺴﺘﻦ 10 ﻧﻜﺘﻪ ﺯﯾﺮ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺩﯾﺲﭘﺎﺭﻭﻧﯿﺎ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﻣﻮﺍﺟﻬﻪ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﺪ. .1ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﻙ، ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﻪ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻭﻗﺎﺕ ﻟﺬﺕﺑﺨﺶ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭﺩ ﻧﯿﺴﺖ . ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺎﻥ ﺩﺭ ﻧﻘﻄﻪﺍﯼ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯿﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﺩﻻﯾﻞ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﺭﺍ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﮐﻨﻨﺪ . ﺍﺻﻄﻼﺡ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺑﻪﮐﺎﺭ ﻣﯽﺭﻭﺩ، ‏« ﺩﯾﺲﭘﺎﺭﻭﻧﯿﺎ‏» ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺻﻮﺭﺕ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻣﯽﺷﻮﺩ : ‏«ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺩﺭﺩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺪﺍﻭﻡ ﯾﺎ ﻋﻮﺩﮐﻨﻨﺪﻩ ﮐﻪ ﺩﺭﺳﺖ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ، ﺣﯿﻦ ﯾﺎ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺥ ﻣﯽﺩﻫﺪ ﻭ ﺑﺎﻋﺚ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻓﺮﺩ ﻣﯽﺷﻮﺩ .‏» .2 ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺩﺭﺩﻧﺎﮎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺷﺪﺕ ﯾﺎ ﻣﮑﺎﻥﻫﺎﯼ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ، ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ : ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﺣﺘﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺗﺎﻣﭙﻮﻥ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﺗﻨﻬﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺩﺭ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺧﺎﺹ، ﺩﺭﺩ ﺟﺪﯾﺪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺩﻭﺭﻩ ﻗﺒﻠﯽ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺭﺩ، ﺩﺭﺩ ﺳﻄﺤﯽ ‏( ﺩﺭ ﺩﻫﺎﻧﻪ ﻭﺭﻭﺩﯼ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ‏) ، ﺩﺭﺩ ﻋﻤﯿﻖ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﮕﺎﻩ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺁﻣﯿﺰﺵ، ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺳﻮﺯﺵ ﯾﺎ ﺩﺭﺩ ﻣﺒﻬﻢ. ﺍﻣﺎ ﺍﻏﻠﺐ ﺯﻧﺎﻥ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺩﯾﺲﭘﺎﺭﻭﻧﯿﺎ ﺍﺯ ﺩﺭﺩ ﺳﻄﺤﯽ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺷﮑﺎﯾﺖ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ. .3ﻋﻠﻞ ﺁﻣﯿﺰﺵ ﺩﺭﻧﺎﮎ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ ﻣﺤﻞ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩ ﻭ ﺳﻄﺤﯽ ﯾﺎ ﻋﻤﻘﯽ ﺑﻮﺩﻥ ﺩﺭﺩ، ﻣﺘﻔﺎﻭﺕ ﺍﺳﺖ. ﺩﺭﺩ ﺳﻄﺤﯽ ﺑﻪ ﻋﻠﻞ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﯽ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺭﺥ ﺩﻫﺪ؛ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ : • ﻧﺮﻡﺷﺪﮔﯽ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ : ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺭﺿﻪ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻧﻮﺍﺯﺵ ﻧﺎﮐﺎﻓﯽ ﭘﯿﺶ ﺍﺯ ﺭﺍﺑﻂﻩ ﺯﻧﺎﺷﻮﯾﯽ ﺍﺳﺖ . ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﺷﺎﯾﻌﯽ ﭘﺲ ﺍﺯ ﯾﺎﺋﺴﮕﯽ، ﭘﺲ ﺍﺯ ﺯﺍﯾﻤﺎﻥ ﯾﺎ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺷﯿﺮﺩﻫﯽ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﻓﺖ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺍﺳﺘﺮﻭﮊﻥ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﻧﺮﻡﺷﺪﮔﯽ ﻭﺍﮊﻥ ﺑﻪ ﻣﯿﺰﺍﻥ ﮐﺎﻓﯽ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﻧﺸﻮﺩ. ⬅⬅⬅با ما همراه باشید، این پست ادامه دارد.... 🌹شاد و سلامت باشید 🌹