برای حفظ سلامتی دهان و دندان توصیه می‌شود : ✅ میان‌وعده‌ها و نوشیدنی‌های شیرین تا جای ممکن محدود شوند. بهتر است دفعات مصرف میان‌وعده بیشتر از سه بار در روز نباشد. ✅ شیرینی‌جات و نوشیدنی‌های شیرین همراه با وعده اصلی غذا مصرف شوند. ✅ از میان‌وعده‌های سالم استفاده شود. ✅ جویدن آدامس به مدت ۲۰ دقیقه پس از مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین در پیشگیری از پوسیدگی دندان بسیار موثر است. ✅ نوشیدن فراوان آب را فراموش نکنید. #میان_وعده #اسنک #نوشابه #نوشابه_رژیمی #پوسیدگی_دندان #بزاق #snacking #prevention_of_dental_caries #saliva #soft_drink #energy_drink #sweets #candies #oral_health

میگن بچه‌ها در طول روز نزدیک چهارصد بار لبخند می‌زنن و آدم بزرگا حدود بیست بار ... . نمیدونم این مطلب چقدر صحیحه؛ اما بطور قطع، یک لبخند زیبا و سالم، تاثیر چشمگیری در عزت نفس و تصویر ذهنی کودک از خودش داره 😊🥰. کودک درون تون پر جنب و جوش و خوشحال ... 😍😊👶. #لبخند_زیبا #لبخند_سالم #سلامت_دهان_دندان_کودک #عزت_نفس #oral_health #children #self_steem #self_image #quality_of_life #confident_smile

پنیر یک ماده غذایی ضدپوسیدگی هست. مصرف پنیر با افزایش جریان بزاق و افزایش کلسیم در حفره دهان، باعث میشه pH دهان افزایش پیدا کنه؛ یعنی وضعیت اسیدی‌ دهان تعدیل بشه.‌ 😋 کودکانی که پنیر بیشتری مصرف می‌کنند، پوسیدگی‌های دندانی کمتری دارند. یه ضرب المثل پنیری معروف داریم 😅؛ کی بلده؟؟ بنویسه 😁. #پنیر 🧀 #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #دندان_شیری #دندان_دائمی #تغذیه_سالم #رژیم_غذایی_سالم #cheese #prevention #prevention_of_dental_caries #early_childhood_caries #healthy_diet #eat_healthy_stay_healthy

خیلی زیاد پیش اومده که مامان یا بابای عزیزی که همراه کوچولوشون داخل اتاق کار بودن، گفتن وای خانوم دکتر چقدر کار شما سخته ... چقدر کارتون صبر و حوصله می خواد ... یا چیزایی شبیه به این 😊 خیلی زیاد هم پیش اومده که بنا به شرایط برای یه جوجه کوچولو (بخونین یک کوچولوی سه، سه و نیم ساله 🐥) مجبورشدیم بدون بیهوشی کار کنیم، ایشون هم از خجالتمون دراومده و حسابی گاز گازمون کرده   یه بار یکی از دانشجوهام وقتی دست گاز گرفته شده منو دید گفت خانم دکتر شما چیکار کردین؟ دعواش کردین؟ راست ش رو بخواین کار برای بچه ها سخته، هر کدوم با یک روحیه و خصوصیت ... و اگر چه من از حادثه روزگار 😅 وارد رشته تخصصی کودکان شدم، ولی هیچوقت و هیچوقت پشیمون نشدم و هر روز که میگذره و هر تجربه تازه ای که پیدا میکنم مطمئن تر میشم که عاشق کار کردن برای بچه ها هستم وحوصله کردن و مهربونی با بچه ها راه ورود به دل این فرشته های زمینیه 😇 و .... نه من دعواشون نمی کنم و نباید هم این کار رو بکنم ... ممکنه درد اون گازگرفتگی اشکمو و گاهی جیغمو دربیاره ولی میدونم که خوابیدن روی یونیت دندونپزشکی در حالیکه سرت و دهان ت در اختیار یه نفر دیگه ست، با وجود اون همه صدا و بو و مزه های غریب، تو رو در بی دفاع ترین وضعیت ممکن قرار میده که تحمل ش حتی برای آدم بزرگها هم سخته ... قبول دارین؟ شما وقتی دندونپزشک تون داره براتون کار می کنه چه حسی دارین؟ #دندونپزشکی #ترس_از_دندانپزشکی #کودک #سه_ساله_های_خشمگین 😄 #هدایت_رفتاری_کودکان #چه_کنیم_که_خسته_نشویم 😁 #فرشته_های_زمینی

#فلوراید یک ماده معدنیه که در #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان و حفظ مقاومت #استخوان_ها تاثیر زیادی داره. فلوراید در بعضی از مواد غذایی هم هست که البته مقدارش خیلی کمه ولی به هر حال می‌تونه به عنوان منبعی برای دریافت فلوراید مطرح باشه.  بعضی از این خوراکیها رو تو اسلایدها می بینین. ✅ توجه کنید که اگرچه میزان فلوراید در این خوراکیها به نسبت بقیه مواد غذایی بالاتره، اما نیاز به فلوراید مکمل رو که در پیشگیری از پوسیدگیهای دندانی اهمیت زیادی داره برطرف نمی کنه؛ بنابراین استفاده از #خمیر_دندان_حاوی_فلوراید یا #فلورایدتراپی‌های منظم در مطب دندونپزشکی رو فراموش نکنید.  شما چه منابع دیگه ای رو برای فلوراید سراغ دارین؟؟ #فلوراید #پیشگیری_از_پوسیدگی_دندان #رژیم_غذایی_سالم #دندان_شیری #متخصص_دندانپزشکی_کودکان #diet #fluoride_rich_foods #prevention_of_dental_caries #tooth_enamel

نوبهار است در آن کوش که خوشدل باشی که بسی گل بدمد باز و تو در گل باشی من نگویم که کنون با که نشین و چه بنوش که تو خود دانی اگر زیرک و عاقل باشی یک سال پر از افت و خیز در جوار کرونا تموم شد؛ با اشک و لبخند و با لحظات به یاد موندنی از فرشته‌های کوچولومون. 😍🥰 خدای مهربون رو شکرگزارم که توان این رو به ما داد که بتونیم دردی از دوستان کوچولوی نازنین‌مون رو تسکین بدیم. ممنون از همه پدر و مادرهای گلی که به ما اعتماد کردن و کوچولوهای نازنین‌شون رو به ما سپردن که بتونیم لبخند سالم و زیبا رو بهشون برگردونیم. 🙏❤🌹 خسته نباشید و تشکر ویژه از دستیارهای نازنین‌‌م که بدون حضورشون هیچی اونجوری که باید نیست. 😁 @mm.trxi7310 از همکاران جوان و نازنینم که جدیت، انگیزه و تلاش‌شون، انرژی و شوق مضاعفی رو در فضای کاری‌مون به ارمغان آورده، بسیار ممنونم. همیشه بدرخشید. 😊 @monire.heidari @sarushka_ @amir.m.azizzadeh از همکاران عزیزم، رفیقان راه، که راهنمائی، حمایت و همراهی‌شون تکیه‌گاه مون برای ادامه و گسترش ارائه درمانهای با کیفیت برای بیماران عزیزمون بوده، بسیار سپاسگزارم. @mohammad.khami @a.tnk @mniknami81 @mona_121360 @bastam_20 @engineer_firouzi @dr_nezamabadi و برادرِ جان، که وقت و بی‌وقت مزاحمتهای منو نادیده می‌گیره، بهترین برادر و گرافیست دنیا 😍😍 @razeqi.ir سالی سرشار از تندرستی، شادی و پیروزی رو برای همه آرزو می‌کنم. 🌱🌸🌱🌸 ای ز تو تغییر حال و سال‌ها حال ما را کن تو خوش‌تر حال‌ها