در ۴۰ هفته، احتمالاً با انقباضات براکستون هیکس (Braxton Hicks) آشنا هستید. اما چگونه می‌توانید تفاوت بین «زایمان کاذب» و زایمان واقعی را تشخیص دهید؟ روش‌های آسانی برای تشخیص تفاوت بین انقباضات براکستون هیکس و انقباضات واقعی وجود دارد. برای شروع، انقباضات براکستون هیکس معمولاً دردناک نیستند و به هم نزدیک نمی‌شوند. اگر آب بخورید و استراحت کنید، احتمالاً متوقف می‌شوند، حداقل برای حال حاضر. شما معمولاً انقباضات براکستون هیکس را در جلوی شکمتان احساس می‌کنید، در حالی که انقباضات واقعی معمولاً در پشت شروع می‌شود و به سمت جلو پراکنده می‌شود. برخلاف براکستون هیکس، انقباضات واقعی دردناک هستند. آن‌ها در فواصل منظم به وقوع می‌پیوندند و به تدریج به هم نزدیک‌تر و شدیدتر می‌شوند. و انقباضات واقعی ادامه خواهند داشت، حتی اگر دراز بکشید، حمام بگیرید یا راه دیگری برای استراحت پیدا کنید. زمانی که شروع به داشتن انقباضات واقعی کردید، به توصیه پزشک خود در مورد اینکه چه زمانی باید به بیمارستان بروید، عمل کنید. معمولاً زمان رفتن به بیمارستان است که انقباضات شما در فواصل منظم (مانند هر چهار یا پنج دقیقه) که هر کدام حدود یک دقیقه طول می‌کشند، به مدت یک ساعت یا بیشتر ادامه داشته باشد.

شما در هفته بیست و پنجم بارداری هستید. رشد کودک خود را ببینید، به اندازه رحم خود توجه داشته باشید و نحوه غربالگری مامای خود را بدانید. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_بیست_و_پنجم_بارداری

شما در هفتهٔ هشتم بارداری هستید! ببینید کودک شما چقدر رشد کرده است. حواستان به تغییرات بدنی و هورمونی‌تان باشد. احتمالا تهوع صبحگاهی را تجربه کرده اید یا از این پس تجربه می‌کنید. بدانید اتفاقی طبیعی‌ست و بهتر است درباره آن اطلاعاتی کسب کنید. بهترین و مطمئن ترین راه برای کسب اطلاعات این است که از منابع معتبر، اطلاعات خود را بطور روزانه، درمورد بارداری به روز کنید. #بارداری #هفته_هشتم_بارداری #بارداری_هفته_به_هفته

تبریک! شما در هفتهٔ سی‌ام بارداری خود قرار دارید. رشد کودک‌تان را ببینید. تا اینجا چه حسی را تجربه کرده اید؟ چقدر حواستان به تغذیه و منابع غذایی بوده است؟ راه‌هایی برای افزایش دریافت کلسیم ورودی درنظر بگیرید، از آنها استفاده کنید تا دچار کمبود نشوید. در این دوران، از نظر مادران دیگر استفاده کنید تا بدانید کدام موارد برای نوزاد مناسب نیستند. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_سی_بارداری

پزشک شما ممکن است دهانه رحم شما را بررسی کند تا ببیند آیا “نرم” شده است یا خیر. وضعیت آن – اینکه چقدر نرم، نازک و باز (دیده شده) است – می‌تواند نشانه‌ای باشد که زمان زایمان نزدیک است. با این حال، این یک پیش‌بینی قطعی از زمان زایمان نیست، بنابراین اگر دهانه رحم به میزانی که امیدوار بودید باز نبود، خیلی ناامید نشوید. از طرفی دیگر، حتی اگر دهانه رحم شروع به باز شدن کرده باشد، ممکن است هنوز تا زمان زایمان، چند روز دیگر باقی مانده باشد.

شما در بیست و سومین هفته از دوران بارداری خود قرار دارید. به نحوهٔ رشد جنین توجه کنید. این نکته را در نظر داشته باشید که همزمان با رشد بیشتر، تغییرات جسمی و روانی بیشتری در شما بوجود می‌آید. چرخهٔ خواب شما دچار تغییر می‌شود و ممکن است مشکلاتی به همراه داشته باشد. دربارهٔ این مسئله از پزشک یا مشاور کمک بگیرید تا اختلال عمده‌ای در زندگی تان ایجاد نکند. پروسهٔ ثبت نام فرزندتان و دریافت شناسنامه را درنظر داشته باشید. یک چک لیست آماده کنید چیزی از قلم نیفتد. #بارداری #هفته_به_هفته_بارداری #هفته_بیست_و_سوم_بارداری