با یه بغل ذوق اومدیم 🤗 دوره‌های آموزشی بامانو از راه رسید. 😍 به مناسبت روز معلم و افتتاح دوره‌های آموزشی، روی دوره‌ها تخفیف گذاشتیم و چند تاشون هم رایگان شدن. ❤️ ________________________ برای دیدن دوره‌های آموزشی؛ در بخش مجله، گزینه‌ی دوره‌های آموزشی رو ببینین.💡 کلی دوره‌های کاربردی و مفید از بهترین مدرسان براتون جمع کردیم، دوره‌هایی مثل کودک مسئولیت پذیر، هوش متعادل و... که به شما کمک می‌کنن دانش و بینش والدگری‌تون رو کامل کنین. 📝 قلم و کاغذتونو بردارین که بریم... 📖

اصلا حواستون هست که بخش جذابی به اسم سرگرمی به بامانو اضافه شده؟ 🤩 این بخش قراره پر باشه از کارتون و انیمیشن های باحال برای بچه ها و حتی میتونه زنگ تفریحی باشه برای پدر مادرا 😉😁 همین الان کلی کارتون قشنگ مثل کوری کارسون، سگ های نگهبان، ترول، زنبوری به نام مایا، ببعی ببعو و ... توی سرگرمی هست که میتونین کاملا رایگان تماشا کنین و لذت ببرین 😍 ⭕چه کارتون یا انیمیشنی مورد علاقه کودکتون یا خودتون هست که دوست دارین به این بخش اضافه کنیم؟ برامون تو کامنت بنویسین ⬇️ #بامانو #کارتون #انیمیشن #سرگرمی #زنگ_تفریح #تفریح #استراحت #مادر #پدر #خانواده #بچه #کودک #فرزند #نینی #نونهال #نوپا #فیلم

دستور پخت یه سوپ عالی وخوشمزه که مناسبه واسه تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی 😊 سوپ مرغ و شلغم مناسب بالای ۸ ماه شلغم: ۱ عدد کوچک سیب زمینی: ۱ عدد کوچک 🥔 پوره گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری 🍅 لوبیا سبز خردشده: ۱ قاشق غذاخوری هویج: نصف عدد 🥕 مرغ: ۲۰ گرم 🍗 گندم: ۲ قاشق غذاخوری کره: ۲۰ گرم 🧈 سویق خانگی: ۱ قاشق غذاخوری همه مواد رو به جز گندم، با یک و‌نیم لیوان آب بزارین تا خوب بپزه👌🏻 بعد از پخت گندم رو بهش اضافه کنید و بزارید تا بپزه و جا بیفته، ۵ دقیقه آخر سویق رو اضافه کنین سوپ شما آمادس 🤩 1️⃣میتونید از عصاره قلم استفاده کنین💪🏻 2️⃣آخر پخت میتونین کمی جعفری ☘️خرد شده بهش اضافه کنین 3️⃣با چند قطره لیمو ترش خیلی خوب میشه 👌🏻 4️⃣میتونید بجای گندم از جو استفاده کنین این دستور غذای مقوی از صفحه ماماجان در اپ بامانو بود. یادتون نرفته که مجله بامانو مطالب و دستور غذا متناسب با سن کودکتون بهتون نمایش میده؟ پس یادت نره بامانو رو حتما نصب کنی و سن کودکت رو وارد کنی 😍🌹 @mama_jaann #بامانو #تغذیه #سوپ #کرونا #سرماخوردگی #سرماخوردگی_کودک #تغذيه_سالم #تغذيه_كودک #غذاي_كودک #سرماخوردگی_کودکان #وزنگیری_کودک #رشد_كودک #غذاي_كمكي #سوپ_کودک #کودک #بچه #نوزاد #غذای_مقوی

.ورق بزنید. عکس گرفتن از کودک همیشه بهترین راه ثبت لحظات زیبای کودکیه، هرچقدر هم دشوار. شما به عنوان پدر یا مادر و یا به عنوان یک عکاس باید از قبل در مورد ژست‌های عکس کودک فکر کرده باشین تا موقع انجام عکاسی بتونین راحت و سریع عمل کنین. 8 ژست عکاسی: 👇🏻 ✴نشسته یا ایستاده این دو مورد امن‌ترین و رایج‌ترین مدل ژست عکس کودک هستن. میتونین سریع و راحت از کودک در حالت نشسته یا ایستاده عکاسی کنین. ✴ جیغ و خنده هیچ چیز لذت‌بخش‌تر از نگاه کردن به یک عکس و حس شنیدن صدای جیغ و خنده یک بچه بامزه نیست. ✴دویدن کدوم بچه‌ای از دویدن خوشش نمیاد؟ بازی چراغ سبز/ حرکت چراغ قرمز ایست رو انجام بدین و در همون حین از کودک عکاسی کنین. ✴ شکلک! یه شکلک بامزه و به دنبالش یه خنده بزرگ و قشنگ این بهترین وقت برای گرفتن بهترین عکسه. دوربینتون آماده باشه. ✴بازی کردن نیازی به گفتن نیست که بچه ها عاشق بازی کردن هستن. ازشون موقع بازی و موقعی که غرق شدن در تصورات و دنیای کودکانه‌شون، عکاسی کنین. ✴ نگاه کردن به بالا این یکی از ژست‌های عکاسی از کودک محبوبه. چرا؟ چون تمرکز عکسی که از این زاویه گرفته میشه اغلب روی چشمهاست. ✴ حرکت مهم نیست کودکی که ازش عکاسی میکنین چند سالش باشه، من میتونم تضمین کنم که دائم در حال حرکت و جنب و جوشه. از این جنب و جوش عکاسی کنین چون همیشگی نیست اما عکسی ازش میتونه لبخندی بر روی لب پدر و مادر بیاره. ✴ همراه پدر و مادر این یکی از ژست‌های عکاسی از کودک و شاید محبوب‌ترینشون از نظر احساسی باشه. عکسی که کودک رو همراه والدینش نشون بده میتونه به سادگی خانواده و عشق و تعلق اونها رو به همدیگه نشون بده. با ژست های قشنگ، عکس های قشنگ از کودکتون بگیرین و در بامانو آلبوم جذابی با این عکس ها بسازین😉 #بامانو #آلبوم_بامانو #کودک #بچه #نوزاد #خانواده # فرزند # والدین #عکس #عکس_کودک #عکاسی #عکاسی_کودک #ژست #ژست_عکاسی #ژست_کودک

👨‍👩‍👧‍👦 اغلب ما تجربه دیدن آلبوم های خانوادگی قدیمی مون رو داریم. وقتی که عکس های بچگی مون تو بغل پدربزرگ و مادربزرگ رو میبینیم، یا خنده های از ته دل وقتی که دایی یا عمومون باهامون بازی میکردن، ناخودآگاه خنده رو لبهامون میشینه و حس میکنیم دوباره به اون زمان، برگشتیم. بی نظیرترین عکس ها، عکس هایی بود که همه خانواده کنار هم بودن، مثل عکس های نوروز و دید و بازدیدهای عید ... بیاین این تجربه رو به کودکانمون هم هدیه بدیم. یه عکس جذاب با پدربزرگ ، یا بازی های دونفره با خاله و ... میتونه خاطرات جالبی براش بسازه که بزرگتر که شد ببینه و از تماشای اونا لذت ببره. 📸 برای دومین صفحه آلبوم 1403 ، میتونین خاطره دورهمی های خانوادگی تون رو با عکس های خانوادگی موندگار کنین!😉 #بامانو #خانواده #عکس_خانوادگی #مسابقه #جایزه #قرعه_کشی #هدیه #کادو #قرعهکشی #عکاسی #عید #عید_نوروز #عیدی #عیدانه #آلبوم_عکس #آلبوم_کودک

انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی