انبه بخاطر فواید فراوانش پادشاه میوه ها نام گرفته! انبه در علم پزشکی به عنوان ماده غذایی فراسودمند نام گرفته چون مقادیر زیادی مواد مغذی مهم و موثر در سلامتی داره. 🥭😍 🔴 برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ، سرطان سینه سرطان خون مفیده. 🟠 منبع خوبی از پتاسیمه. 🟡 برای کنترل فشار خون مفیده. 🟢 به علت داشتن ویتامین ب ۶ زیاد میتونه در رفع تهوع بارداری کمک کنه. 🔵 به علت داشتن نوعی آنزیم آمیلاز به هضم غذا در دوره بارداری کمک میکنه و در انبه های رسیده تر بیشتره. 🟣 خواص فوق العاده ی دیگه ای هم داره مثل مثل بهبود عملکرد قلب، تقویت سیستم ایمنی و سیستم عصبی و بهبود یبوست! نکته: مادران مبتلا به دیابت بارداری باید انبه رو مقدار کم و در دفعات کم استفاده کنن، در کل انبه به دلیل بمب انرژی بودن باید در دوران بارداری با احتیاط مصرف بشه! ⚠️ برای اینکه کلی اطلاعات درباره رژیم غذایی درست در بارداری، سلامت مادر و کودک و ... به دست بیاری حتما به صفحه zeitoon_diet در بامانو سر بزنین 😊🌹 #بامانو #انبه #مادر #باردار #بارداری #مادر_باردار #حامله #حاملگی #انبه_در_بارداری #انبه_در_حاملگی #میوه #میوه_انبه #کودک #بچه #جنین #مامان #نوزاد #نینی

تقریبا همه دوست دارن بچه‌شون کتاب خون بشه! یکی از راه‌های ترغیب بچه‌ها به کتاب خوندن، اینه که براشون قصه بگیم. شما از چه روشی برای تشویق کودکتون به کتاب خوندن و علاقه‌مند کردنش به کتاب استفاده می‌کنید؟

الان و این روزها، فصل سرماخوردگیه. امیدواریم که بچه‌ها سرما نخورن، اما اگر سرما بخورن، نیاز دارن که دارو بخورن و خدا می‌دونه که چقدر سخت دارو می‌خورن. ‌ داروها انواع مختلفی دارن و بچه‌ها هم ممکنه مقاومت‌های مختلفی در برابر هر کدومشون داشته باشن. اما اگر بخوایم از دید بچه‌ها داروها رو دسته‌بندی کنیم، داروها به دو دسته خوشمزه و بدمزه تقسیم میشن. 😂😂 ‌ در مورد داروهای بدمزه، بهتره که اول یه قاشق آب قند به بچه‌ها بدین که طعم دهنشون شیرین باشه و بتونن مزه دارو رو تحمل کنن. و این که حتما دارو رو توی آب و شیر و غذای بچه‌ها نریزید، چون ممکنه تغییر طعم ایجاد کنه و میل بچه‌ها به غذا و آب رو هم تحت تاثیر قرار بده. ‌ در مورد دارو‌های خوشمزه هم، بهتره که همیشه به بچه‌ها بگیم که دارو دارن می‌خورن و هیچ وقت نگیم که این دارو مزه پرتقال می‌ده یا مزه شکلات میده یا … . چون ممکنه باعث بشه که بچه‌ها سرخود برن و از این داروها مصرف کنن که خب اصلا خوب نیست. ‌ شما چه خاطرات جالبی از دارو دادن به بچه‌ها دارین؟ ‌ #سرما_خوردگی #دارو #داروی_کودک #بامانو

🌹 زن ها توی هر جامعه ای نقش پررنگی دارن. اونا تربیت کننده نسل آینده هر کشوری هستن. زن ها هر چیزی که یاد گرفته باشن به فرزند خودشون منتقل میکنن و نسل آینده رو میسازن. مادرهای باهوش و خوب تربیت شده، مسلما فرزند های بهتری تربیت میکنن. اونها عزت نفس و اعتماد بنفس رو توی فرزندهاشون نهادینه می کنن که مهمترین بخش از تربیته و هر انسانی تا پایان عمرش به اون نیازمنده. هر کشوری که به زن ها بیشتر بها بده و نیازهای اون ها رو بر آورده کنه، اون افراد زندگی سالم تری دارن، چون مادر ها ریشه ان و زمانی که ریشه خوب آبیاری بشه، درخت جون میگیره و رشد می کنه. جامعه هم همینطوره. پدر و مردی که نیازهای عاطفی دختر و همسرش رو برآورده میکنه حتما شادی و رضایت بیشتری رو در زندگی خودش میبینه که متقابلا اون شادی باعث آرامش توی خانواده میشه. قدر زن ها و مادر ها رو بیشتر بدونیم 🙏🏻🌹 اپلیکیشن بامانو مطالب زیادی داره که به خانوم ها، توی مسیر پر فراز و نشیبِ بچه داری کمک میکنه! کافیه که از بیو روی لینک کلیک کنین و بامانو رو نصب کنین ...! #روز_جهانی_زن_مبارک #بامانو #خانواده #مادر #زن #زنان #روز_جهانی_زنان #روز_جهانی_زن #کودک #مامان #بچه #نوزاد #مادر_و_کودک

یکی از بازی‌هایی که میشه توی خونه انجام داد، بازی پیدا کردن اشیا گم‌شده است. توی این بازی، اعضای خونه یکی از اشیا رو قایم می‌کنن و یک نفر تلاش می‌کنه تا پیداش کنه.بازی هم برای بچه‌ها و هم برای بزرگ‌ترها پر از هیجانه و کلی حس خوب توی خونه ایجاد می‌کنه. ‌ شما تا حالا این بازی رو با بچه‌ها انجام دادین؟ تجربتون چی بوده؟ ‌ #بازی_کودک #بازی_پیدا_کردن

قدم زدن یکی از مهم‌ترین تفریح‌های خانوادگیه. هم باعث سلامتی میشه، هم یه کار مشترک بین اعضای خانواده انجام میشه و هم ممکنه حین قدم زدن، صحبت هم بکنند که خیلی خیلی اتفاق خوبیه. ‌ اما همین قدم زدنی که به ظاهر خیلی ساده است، قبل و بعد از تولد بچه‌ها، خیلی تغییر می‌کنه. اما این تغییر‌ها هم شیرینه، مگه نه؟ ‌ #تفریح_خانوادگی #خانواده #دورهمی_خانوادگی #خاطره_بازی